- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт, я хотів запитати, коли це занадто великий гріх, коли я справді вперше їв сьогодні приблизно через п’ять тижнів, а також з’їв одну солодку. думаю, я збираюся трохи поспати після однієї провини, інакше з моєю вагою нічого не трапиться ?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
якщо нічого не трапиться інакше, наступного разу ви можете їсти навіть до того, як не зможете це контролювати. Є люди, які, наприклад, щось їдять у неділю, мають смак, а решта обережні
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Через п’ять тижнів? Ви пережили це гідно:) Не хвилюйтеся, ви точно цього не здолаєте. Можливо, вага покаже вам більше наступного дня, але це буде тому, що ви з’їли більше, і ваше тіло могло затримати більше води. Це правда, особливо під час дієт рекомендується раз на 2 тижні давати собі день, коли ви їсте, що і скільки хочете. Це не означає, що ви повинні набивати себе шкідливою їжею, навіть якщо можете. Є також більш здорові варіанти шахрайських днів. Справа в тому, що за два тижні організм адаптується до встановленого для нього режиму і сповільнить обмін речовин, що сповільнить або взагалі припинить схуднення. Наступний обманний день знову розпочне ваш метаболізм, оскільки споживання калорій буде значно вищим, ніж було, і втрата ваги повинна продовжуватися. Стільки теорії.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
два місяці тому гріх пожовтів, і ми повільно хотіли перервати дієту або ж через два місяці можна порушити дієту на печінці
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Найефективніша дієта - це коли ви даєте калорійну їжу раз на 2 тижні, щоб обдурити своє тіло і думати, що воно може легко спалити жир, і ви не відмовляєте йому в їжі.:)