Ми надаємо у ваше розпорядження путівник для придбання вашого спінінга

Вправа в спінінг велосипеди представляє нескінченну користь, допомагає швидко набувайте форму, спалюйте калорії і худніть, ведіть здоровий і здоровий спосіб життя і отримайте завидне тіло.

Це дуже ефективна аеробна вправа, до якої завдяки все більшій кількості людей приєднуються швидкі та відмінні результати.

Основні переваги спінінгових велосипедів

  • Ви можете тренуватися вдома, комфортно і коли завгодно, без необхідності подорожувати
  • за допомогою спінінгу ви можете спалити багато калорій, схуднути і схуднути
  • підвищити свою серцево-судинну витривалість, легеневу витривалість і силу
  • тонізує м’язи і надає тілу акуратний і красивий вигляд
  • це незначний удар, не напружує суглоби або коліна
  • він ідеально підходить для реабілітаційних процесів
  • поліпшення фізичного стану покращує настрій та зменшує стрес

Існує незліченна кількість спінінгових велосипедів, у фітнесі та оздоровчі ми представляємо кілька моделей, які можуть вас зацікавити.

Що слід врахувати, купуючи спінінг?

спінінгових велосипедів

Є кілька моментів, на які слід звернути увагу при виборі спінінга

Маховик

Важливо правильно підібрати вагу маховика, тому що чим важче маховик, тим більшу стійкість і плавність він приведе до кручення педалей, і тим повнішим буде тренування на велосипеді.

Рекомендація полягає в тому, що ми зважуємо щонайменше 18 кг., нижче цієї ваги педалювання буде нестабільною та неефективною.

Спосіб передавання

Ми називаємо передачу до з'єднання між педалями та маховиком, так що при крученні педалі маховик починає рухатися.

Трансмісія може бути:

  • на ланцюжок: голосніше і вимагає певного обслуговування
  • на ремінь: він тихіший, довговічніший і вимагає менше обслуговування, хоча, як правило, дорожчий.

Гальмо або опір

Опір у спінінгових велосипедів зазвичай буває 2 типів:

  • За тертям: за допомогою взуття, яке робить інерційне дискове гальмо. Цей варіант дешевший, але голосніший. Зазвичай використовується на велосипедах для домашнього використання.
  • Магнітний: маховик гальмується електромагнітами і ним можна керувати з екрану. Цей варіант дорожчий, але також тихіший і не потребує обслуговування. Зазвичай використовується на велосипедах для напівпрофесійного або професійного використання.

Налаштування

Більшість спінінгових велосипедів регульований, тобто вони дозволяють регулювати як сідло, так і кермо, щоб ви могли знайти ідеальне положення на вершині велосипеда, щоб отримати максимум від свого навчання.

Екран

Деякі спінінгові велосипеди мають екрани, на яких ви можете переглянути всі дані вправ: швидкість, відстань, час, калорії, пульс тощо.

Це може бути a більш повне та мотивуюче навчання, тому рекомендація полягає в тому, що ви обираєте велосипед з екраном.

Максимальна вага користувача

Вибираючи спінінг, важливо врахувати максимальну вагу, яку він може витримати, тому що вище максимальної ваги, на яку призначений велосипед, це може створити вам проблеми та легко зламатися.

Коротше кажучи, якщо ви хочете бути в курсі, займайтеся модним видом спорту та придбайте свій спінінг зараз, ви не пошкодуєте про це.!