ЕЛЕКТРОФІЗИЧНА ТА ЕЛЕКТРОГІМНАСТИКА
Електронне обладнання, що використовується для проведення ЕЛЕКТРОГІМНАСТИКИ, називається ЕЛЕКТРОФІЗИЧНИМ.
ЕЛЕКТРОГІМНАСТИКА полягає у стимулюванні м’язів дрібними електричними імпульсами, призначеними для спровокування ПЕРІОДИЧНИХ М’язових скорочень.
Силу та тривалість кожного скорочення можна змінювати за бажанням, регулюючи засоби управління, які має обладнання.
Електричні подразники, що генеруються приладом, діють на м’язи ПАРАМИ ЕЛЕКТРОДІВ, які називаються ПЛИТКАМИ. Для досягнення стимуляції потрібна принаймні одна ПАРА ПЛИТ.
Пластини розподіляються на МЯЗОвих МАСАХ відповідно до КАРТИ ДВИГУНОВИХ ТОЧК, яка постачається разом із обладнанням.
МОТОРОВІ ТОЧКИ - це специфічні ділянки, розташовані на м’язових масах і де пластини повинні спиратися.
Для отримання хорошого перенесення подразників через шкіру пластини повинні бути змочені водою (питною водою), не дистильованою. Рекомендується помістити марлю або змочений абсорбуючий папір між шкірою та пластиною (електродом). У деяких містах використовують солону воду.
Їх ніколи не слід наносити на ділянки роз'їденої шкіри, з ранами, подряпинами, синцями, опіками.
Щоб утримувати пластини на місці, еластичні стрічки використовуються як ремені та браслети.
ЗАСТОСУВАННЯ ЕЛЕКТРОГІМНАСТИКИ
Електрогімнастика показана для кінезітерапії (реабілітація), естетики тіла (моделювання фігури), лікування ожиріння, в'ялості шкіри, відновлення після пологів, профілактичної гімнастики перед перебігом серцевих нападів, стресу, втоми, болю в м'язах, деяких форм ревматизму, деякі артрози, лікування целюліту.
ЗАГАЛЬНІ ЕФЕКТИ ЕЛЕКТРОГІМНАСТИКИ
Під ЕЛЕКТРОГІМНАСТИКОЮ слід розуміти електростимуляцію, яка проводиться до ступеня спричинення скорочень м’язів, у таких випадках досягаються такі ефекти:
ЗНИЖЕННЯ АДПОЗИЦІЇ - У зонах, що знаходяться поруч із зоною, що стимулюється, це локалізоване зменшення розміру пов’язано з тим, що м’язова робота обмежується лише спеціально стимульованими м’язами.
ПРИСКОРЕННЯ ДІУРЕЗУ - Коли електростимуляція проводиться в області живота, кожен сеанс має сечогінну дію.
ПОЛЕГШЕННЯ БОЛЮ постуральна та ішемічна (недостатнє кровопостачання). - В цьому випадку електрогімнастика сприяє відновленню метаболічного балансу.
ПІДВИЩЕННЯ М'ЯЗОВОГО ТОНУ - Оброблені м’язи демонструють підвищену стійкість і здатність виконувати роботу. Електрофізики є рішенням для МЛЯКОСТІ.
СТИМУЛЯЦІЯ ПЕРИСТАЛТИЗМУ - Електростимуляція на ділянці живота може виправити деякі картини запору. Корекція не є тривалою, але схожа на діуретичний ефект.
ЕФЕКТ МАСАЖІВ - Електрогімнастика частково еквівалентна масажу і може адекватно замінити його у разі СТРЕСУ, СТОМЛЕНОСТІ І КОНТРАКТУ.
РЕАБІЛІТАЦІЯ ТА ПРОФІЛАКТИКА АТРОФІЙ - Ці ефекти є частиною корисності електрофізиків у електротерапії. Але ці програми вимагають професійного нагляду (кінезіолог).
ЛІКУВАННЯ РЕВМАТИЧНОГО БОЛЮ, ІНФОРМАЦІЇ, АРТРОЗУ, ХРОБОТИ - Використання електрофізиків у цих випадках вимагає професійного нагляду.
ПРОТИПОКАЗАННЯ ЕЛЕКТРОГІМНАСТИКИ
Є лише дві ситуації, коли електрофізичну не слід використовувати:
ЛЮДИ, ЩО ВИКОРИСТОВУЮТЬ ПЕЙКМЕЙКЕР- Електрофізичні імпульси можуть заважати імпульсам кардіостимулятора.
ДІАЛІЗОВАНО- Електрофізика прискорює діурез, особливо коли стимулюється черевна область.
Є й інші випадки, проти яких виробники воліють встановлювати ЗАБОРОНИ використання, з причин НЕ безпосередньо пов'язані з електростимуляцією. Вони такі:
ПЕРІОДИ ВАГІТНОСТІ- Забороняється використання електрофізика, щоб уникнути відповідальності, яку важко спростувати (і довести), коли в процесі гестації відбуваються будь-які зміни, які можуть бути віднесені до електрогімнастики.
З фізіологічної точки зору, в цьому випадку немає жодних підстав забороняти це, особливо якщо зона, яка стимулюється, не відповідає області плоду.
СЕРЦЕВІ ПАТОЛОГІЇ- Заборона на використання електрофізики у пацієнтів із серцевими захворюваннями (за винятком тих, що передбачають ПАРАМЕНТУВАННЯ) виправдана лише з метою визначення відповідальності проти серцевих криз, які через незнання можуть бути пов'язані з електрогімнастикою. Однак електрофізик є великою підмогою для пацієнтів, особливо коли хвороби серця посилюються ожирінням або надмірною вагою.
ЕПІЛЕПТИКА- Було показано, що епілептичний напад може бути спровокований застосуванням світлових подразників або іншого характеру, що створює у пацієнта стан крайньої напруги. Електрофізик може викликати світлові подразники (проблискові вогні), коли ділянки біля очей пацієнта збуджуються.
ВАРИКОЗНА ВЕНА - Варикозні стани не ускладнюються та не покращуються використанням електрофізика. Електрогімнастика не прискорює кровообіг; це не призводить до збільшення частоти серцевих скорочень. Також це не змінює частоту дихання. Застосування електрофізики заборонено людям із варикозним розширенням вен просто тому, що будь-яке ускладнення варикозної картини, як правило, пояснюється електростимуляцією.
ПРОТЕЗ - ІМПЛАНТАТИ - D.I.U. - Будь-який металевий пристрій, імплантований всередині людського тіла, не обов'язково передбачає повну заборону використання електрофізики. Але його використання вимагає вжиття певних запобіжних заходів, які дозволять уникнути незначних ускладнень, які насправді можуть виникнути.
ПРОТЕЗ І МЕТАЛІЧНІ ІМПЛАНТАТИ - Зіткнувшись з будь-яким типом металевого трансплантата, бажано не проводити електростимуляцію на частинах тіла, які його містять.
ВНУТРИМАТОРОВІ ПРИСТРОЇ - Деякі пацієнти з D.I.U. вони скаржились на кровотечу після занять електрозалом. Якби така кровотеча сталася, це також могло б статися при природних вправах. У таких випадках доцільний візит до гінеколога, оскільки проблема не в тому, що стосується електрофізика. У будь-якому випадку, цей посібник пропонує найбільш безпечний розподіл пластин для електростимуляції.
МЕНСТРУАЛЬНИЙ ПЕРІОД - У цей період немає серйозних фізіологічних підстав для заборони електрогімнастики. Варіації, що можуть спостерігатися менструальні виділення під час електрофізичного сеансу, мають характеристики, подібні до тих, що трапляються внаслідок природних фізичних вправ.
ГЕРНІЇ - Пацієнт з грижею не повинен фізично навантажувати м’язи, пов’язані з грижею. У цьому випадку, стикаючись з електрогімнастикою, слід вживати тих самих запобіжних заходів, що вказуються проти гімнастики.
ЕЛЕКТРОФІЗИЧНИЙ ОПИС
КВАДРАТИЧНА ХВИЛЯ - Характеристика цієї хвилі полягає в тому, що вона сильна, оскільки її пульсовий шлейф активізується різко, залишається низьким.
ЕКСПОНЕНЦІЙНА ХВИЛЯ - Ця хвиля, на відміну від попередньої, має свій пульс, який активується по зростанню, повільно збільшуючи амплітуду від нуля до відрегульованого значення.
ЕЛЕКТРОМАСАЖ - За допомогою цього типу імпульсу ви подаєте. відмінний МАСАЖ; Дозволяючи поєднати цей сигнал з Квадратичною хвилею, таким чином досягаючи інтенсивного масажу, який після короткого нанесення дозволить вам повністю розслабитися. Також можна поєднати його з експоненціальною хвилею і таким чином отримати м’якший масаж, що дозволяє отримати чудові результати при м’язових болях і розслабленні.
КОНТРОЛЬ ІМПУЛЬСУ - Цей контроль дозволяє регулювати кількість повторень стимуляції за хвилину.
КОНТРОЛЬ ІНТЕНСИВНОСТІ - Ці засоби управління не залежать один від одного, що дозволяє контролювати силу скорочення.
ПОЛЯРНІСТЬ - Цей перемикач дозволяє вам змінювати полярність електродів кожного каналу, дозволяючи рівномірну роботу, ви повинні змінити полярність в половину часу кожного застосування.
1. - Вмикання та вимикання
2.- КОНТРОЛЬ ІМПУЛЬСУ
3. - ІМПУЛЬСНИЙ ПЕРЕКЛЮЧАТЕЛЬ A (30
200)
4. - ПЕРЕКЛЮЧАТИ, ЩОБ ЗМІНИТИСЯ З КВАДРАТИЧНИХ НА ЕКСПОНЕНЦІЙНІ ХВИЛИ
5.- ЕЛЕКТРОМАССОВИЙ ВИмикач
6. - ПЕРЕКЛЮЧАТЕЛЬ ЗМІНИ ПОЛЯРНОСТІ
7. - КОНТРОЛЬ ІНТЕНСИВНОСТІ КОЖНОГО КАНАЛУ
ЯК КОРИСТУВАТИСЬ
1. - Перед використанням КОМАНДА переконайтеся, що КОНТРОЛЬ КОЖНОГО КАНАЛУ знаходиться
В положенні МІНІМУМ
2. - Змочіть пластини, які ви збираєтеся використовувати, водою, розмістіть їх у зоні, що підлягає обробці ДО КАРТИ ДВИГУНОВИХ ТОЧОК.
3.- ВИБІРНИК круто, ПОВИНЕН ЗНАЙТИ ДОЛГО.
4.- ВИБІРНИК з ІМПУЛЬСИ повинен бути в (A)
5.- ВИБІРНИК з ЕЛЕКТРОМАСАЖ треба знайти вниз.
6.- КОНТРОЛЬ пульс, ПОВИНЕН БУТИ В МІНІМАЛЬНОМУ ПОЗИЦІЇ.
7.- УВІМКНУТИ ОБЛАДНАННЯ.
8.- ПОЧИНАЙТЕ ПОВТОЛЬНО Збільшувати інтенсивність кожного каналу. ВАМ ПОТРІБНО ВІДЧУТИ ПРИЯВНУ МУШИННУЮ КОНТРАКЦІЮ, ПАРУ І БЕЗБЕЗКОЛОГО.
ПОЗИЦІЯ ТІЛА ДЛЯ КРАЩОЇ ЕФЕКТИВНОСТІ СТИМУЛЯЦІЇ - ДОРЗАЛЬНИЙ КУБ.
1.- Контроль пульсу Щодня слід піднімати 1 бал, починаючи з пульсу ДО 30 до 70, поки не досягне кінця, приблизно шостого дня і перемкнеться на пульс B Від 70 до 200, повторіть попередній крок
ІМПУЛЬСИ A = 30 - 70 означає пульсації, що виробляються обладнанням за хвилину.
ІМПУЛЬСИ B = Від 70 до 200, як зазначено вище.
Кожні чотири пульсації еквівалентні роботі живота
два.- ІНВЕРТОР ПОЛЯРНОСТІ ПОВИНЕН ЗМІНИТИ ПОСЕРЕД КОЖНОГО ЗАСТОСУВАННЯ.
ПРИКЛАД:
Розминка м’язів від 5 хвилин до 2,5 хвилин змінює полярність. Скорочення 30 хвилин, через 15 хвилин змініть полярність.
Електромасаж з квадратичним 5 хвилин, з експоненціальним 5 хвилин.
Примітка - Якщо надмірна в'ялість шкіри, масаж збільшується до 15 хвилин кожною з хвиль (напр. Целюліт)
3. - Для будь-яких змін рекомендується знижувати інтенсивність.
4. - Інтенсивність кожного каналу слід поступово збільшувати, поки ви не відчуєте, що відбувається м’язова робота. Із плином днів м’язи стягуються і вимагають більшої інтенсивності.
СИГНАЛ ПОГОРОГО МІСЦЯ ПЛИТ
1.- Відчуття поколювання або свербіння
Неправильне розташування плит.
Нестача вологості плит (відсутність води). або застосування більше зазначеного часу
Шкіра може містити залишки крему, які утворюють ізоляцію між шкірою та пластинами.
два.- Відчуття болю.
Пластинки не розташовані у відповідних м’язах
Товстість м’язів, тому дуже добре враховуйте показані вище пояснення.
Дуже “ВИСОКА” інтенсивність каналу.
Дозування
1.- Перший місяць: щоденні сеанси тривалістю 30 хвилин на зону.
два.- Другий місяць: сеанси через день тривалістю 30 хвилин на ділянку, лише для
Технічне обслуговування.
3. - Особливий випадок складається з малих м’язових груп (трапеція, біцепс, трицепс,
Грудні та ін.), Де час скорочується до 12 хвилин.
4.- Пам'ятайте, що в протоколах, згаданих у процедурі, не враховується опалення
М'язи або електромасаж, який виконується лише в кінці кожного сеансу
Розглянемо реальний час, в який проводиться лікування.
ЗАСТОСУВАННЯ ЕЛЕКТРОФІЗИЧНОЇ
| МЕТА | ХВИЛИ ДЛЯ ВИКОРИСТАННЯ | СЕСІЇ | ПОГОДА | ЕФЕКТ | ||||||||||||
| ВІН ПРОХОДИЛ 1 | МЯЗОВЕ РОЗГРІВАННЯ | ЕКСПОНЕНЦІЙНИЙ Пульс від 30 до 70 | НА ПОЧАТКУ КОЖНОЇ СЕСІЇ | 5 ХВИЛИН | ТЕПЛІ М`ЯЗИ | |||||||||||
| P ДО S АБО два | ДО | МИСКОВА МЛЯКІСТЬ | ЕКСПОНЕНЦІЙНИЙ Пульс від 30 до 70 | 12 СЕСІЙ | 30 ХВИЛИН* | ЕЛІМІНАЦІЯ | ||||||||||
| B | TONE або DEVELOP - МАМИ - СИНИ - НОГИ - ЗБРОЯ | ЕКСПОНЕНЦІЙНИЙ A (від 30 до 70) B (від 70 до 200) | 15 до 20 СЕСІЙ | 30 ХВИЛИН* | БАЖАНИЙ РОЗВИТОК | |||||||||||
| C. | БІЛЬ У М'ЯЗАХ | ЕКСПОНЕНЦІЙНИЙ Пульс від 70 до 200 | 1 СЕСІЯ | 15 ХВИЛИН* | ЕЛІМІНАЦІЯ | |||||||||||
| D | ЗНИЖИТИ - ЖИВОТ - ЗБРОЯ - СИНИ - НОГИ | КВАДРАТИЧНИЙ A (від 30 до 70) B (від 70 до 200) | 15-30 СЕСІЙ | 30 ХВИЛИН* | ЗНИЖИТИ | |||||||||||
| ВІН ПРОХОДИЛ 3 | ЗРОКУВАННЯ КРОВЮ ВИДАЛЕННЯ МОЛОЧНОЇ КИСЛОТИ ХЛУПКІСТЬ ШКІРИ РОЗЛАГАННЯ МЯЗІВ | ЕЛЕКТРОМАСАЖ 1.- КВАДРАТИЧНИЙ 2.- ЕКСПОНЕНЦІЙНИЙ | В КІНЦІ КОЖНОЇ СЕСІЇ | 5 ХВИЛИН 5 ХВИЛИН | БАЖАНИЙ | |||||||||||
A-B-C-D = Одним з них є Крок 2
* У кожному додатку половина часу змінює полярність