Причини та симптоми безсоння часто можна віднести до серйозної проблеми. Які найпоширеніші?

невпевненості

Безсоння є симптомом.

Навіть найконсервативніші підрахунки свідчать про те, що принаймні одна третина населення страждає безсонням (у деяких дослідженнях було виявлено, що це постраждало 65-66% населення).

Суть полягає в тому, що сон не відповідає своїй основній функції, порушується його процес, скорочується тривалість і це не призводить до досягнення стану психічної та фізичної готовності.

Безсоння - це розлад здатності заснути та/або заснути, який триває принаймні один місяць і пов’язаний із симптомами денного дефіциту психіки, стресу та/або сонливості.

Причини безсоння

За безсонням існує низка захворювань. Найпоширеніші з них:

  • стресовий спосіб життя
  • неправильне харчування
  • надмірне вживання стимулятора
  • внутрішня напруга
  • ендокринні проблеми
  • проблеми з сечовипусканням
  • проблеми з диханням
  • серцево-судинні проблеми
  • порушення травлення

Розслідування безсоння

Розслідування безсоння в кожному випадку починається з аналізу режиму сну періоду. Ми вимірюємо дихання, пульс за допомогою простого домашнього тестера сну. Цей зразок аналізується спеціалістом зі сну, номнологом і обстежується пацієнт. Для постановки точного діагнозу можуть знадобитися додаткові огляди спеціалістів для розслідування безсоння.

На основі симптомів, режиму сну, стану організму та історії хвороби фахівець зі сну готує план лікування безсоння.

Лікування безсоння

Лікування безсоння, вибір лікування залежить від захворювань, що стоять за безсонням як симптомом. Тому правильне лікування та точне виявлення захворювань надзвичайно важливі для успішного лікування.