Діабет
Він знав, що 3658 людям за один рік ампутували ноги через діабет, лише в Угорщині?
Оголошення
Я знав…
- що хтось у світі помирає кожні 10 секунд від ускладнення, пов’язаного з діабетом?
- що в Угорщині 3658 людям довелося ампутувати ноги за один рік через діабет?
- що в півлітровій колі міститься близько 16 кубиків цукру і лише 5-6 кубиків цукру - це кількість цукру, яка все ще може означати прийнятну кількість споживання цукру на день?
Що таке діабет?
Цукровий діабет, латинська для цукрового діабету, складного метаболічного захворювання, є симптомом високого рівня цукру в крові. Діабет виникає тоді, коли вироблення інсуліну в організмі припиняється або зменшується, або коли інсулін працює недостатньо добре.
В Угорщині проживає 750 000 хворих на цукровий діабет і приблизно є однакова кількість пацієнтів, які ще не знають про себе, і приблизно така ж кількість людей страждає від діабету та/або продовжує свій нинішній спосіб життя на шляху до діабету.
THE діабет до тихого вбивці також часто згадується, оскільки діабет 2 типу або вже існуючий стан часто може затримуватися на роки до десятиліть без характерних симптомів. Розпізнати це можна лише за допомогою регулярних скринінгових тестів.
THE існує два типи діабету, діабет 1 типу, який неможливо запобігти, а діабет 2 типу - дорослого типу можна контролювати здоровим способом життя.
Діабет 1 типу
Діабет 1 типу це не можна запобігти, навіть якщо ми ніколи не споживаємо цукор. Діабет 1 типу викликаний абсолютною нестачею інсуліну.
Точні причини діабету 1 типу невідомі, тому, на жаль, запобігти цьому не вдається. Зазвичай це відбувається у дітей та молодих людей. Для них необхідна заміна інсуліну.
Типові симптоми діабету 1 типу:
- Мучительна спрага і багато пиття
- Часте і багато сечовипускань
- Втрата ваги на додаток до «вовчого голоду»
- Депресія, втома
- Деконцентрація, розгубленість
- Сухість шкіри, свербіж, повільне загоєння ран
- Він може бути солодким, схожий на засіб для зняття лаку
Діабет 2 типу
Діабет 2 типу страждає від 90 до 95 відсотків діабетиків однак при правильному способі життя є великі шанси запобігання, ймовірність його розвитку може бути зменшена. Надмірна вага або ожиріння можуть зіграти свою роль у розвитку діабету.
Діабет 2 типу з правильним способом життя: втрата ваги, правильне харчування, дієта, спорт, якого навіть можна уникнути. Змінивши спосіб життя, рівень цукру в крові може бути знижений до нормального рівня.
Ймовірність розвитку цукрового діабету 2 типу значно підвищується сидячим способом життя, неправильним харчуванням та надмірною вагою. Доведено, що правильне харчування, регулярні фізичні вправи (принаймні 30 хвилин фізичної активності на день), досягнення та підтримка належної ваги харчування знижують ризик розвитку діабету 2 типу.
Діабет 2 типу часто не викликає жодних впізнаваних симптомів роками чи десятиліттями, саме тому варто перевіряти рівень цукру в крові принаймні раз на рік.
Існує підвищений ризик розвитку діабету 2 типу:
- Вік старше 45 років
- якщо у вас в родині є діабет в анамнезі
- вище бажаної маси тіла
- високий вміст жиру в крові та високий кров’яний тиск
- відома проблема кровообігу, судинні захворювання
- хто народив дитину вагою понад 4 кілограми або страждав гестаційним діабетом
Вимірюється на нормальній основі, натщесерце рівень цукру в крові граничне значення 6 ммоль/л.
Визнання переддіабету може затримати або запобігти розвитку діабету на роки чи десятиліття. Розпізнати це можна лише за допомогою регулярних скринінгових тестів.
Тому високий рівень цукру в крові є серйозною проблемою років і десятиліть:
Нелікований діабет може спричинити пошкодження очей, нирок та нервів, хвороби серця.
Найбільш частими ускладненнями діабету є:
- пошкодження судин і нервів стопи, що у важких випадках призводить до ампутації
- ниркова недостатність, важка ниркова недостатність
- погіршення зору та сліпота
- серцево-судинні проблеми, інсульт та інфаркт.
. і він знав,
- що 14 листопада - Всесвітній день боротьби з діабетом?