Підшлункова залоза - це велика залоза за шлунком і поруч з тонкою кишкою. Підшлункова залоза робить дві основні речі:
Вивільняє потужні травні ферменти в тонкому кишечнику для сприяння перетравленню їжі.
Вивільняє гормони інсулін та глюкагон у кров. Ці гормони допомагають організму контролювати, як воно використовує їжу для отримання енергії.
Панкреатит - це захворювання, при якому підшлункова залоза запалюється. Пошкодження підшлункової залози виникає, коли травні ферменти активуються до того, як вони потрапляють у тонкий кишечник і починають атакувати підшлункову залозу.
Існує дві форми панкреатиту: гостра та хронічна.
Гострий панкреатит. Гострий панкреатит - це раптове запалення, яке триває короткий час. Це може варіювати від легкого дискомфорту до серйозних та небезпечних для життя захворювань. Більшість людей з гострим панкреатитом повністю одужують після належного лікування. У важких випадках гострий панкреатит може призвести до кровотечі в залозі, серйозних пошкоджень тканин, інфекції та утворення кісти. Важкий панкреатит може також пошкодити інші життєво важливі органи, такі як серце, легені та нирки.
Хронічний панкреатит. Хронічний панкреатит - це тривале запалення підшлункової залози. Це відбувається найчастіше після епізоду гострого панкреатиту. Вживання алкоголю в надлишку - ще одна важлива причина. Пошкодження підшлункової залози від надмірного вживання алкоголю може не викликати симптомів протягом багатьох років, але тоді у людини можуть розвинутися симптоми важкого панкреатиту.
Які симптоми панкреатиту?
Симптоми гострого панкреатиту:
Біль у верхній частині живота, що іррадіює в спину; може посилитися при вживанні їжі, особливо їжі з високим вмістом жиру.
Набряклий і ніжний живіт
Нудота і блювота
Лихоманка
Зростання серцевої частоти
Симптоми хронічного панкреатиту:
Симптоми хронічного панкреатиту схожі на симптоми гострого панкреатиту. Пацієнти часто відчувають постійний біль у верхній частині живота, що іррадіює в спину. У деяких пацієнтів біль може бути неможливою. Інші симптоми - це діарея та втрата ваги, спричинені поганим засвоєнням (мальабсорбцією) їжі. Це порушення всмоктування відбувається через те, що залоза не виділяє достатньо ферментів для розщеплення їжі. Також діабет може розвинутися, якщо інсулінопродукуючі клітини підшлункової залози пошкоджені.
Що викликає панкреатит?
У більшості випадків гострий панкреатит викликаний жовчнокам’яною хворобою або надмірним вживанням алкоголю. Інші причини включають ліки, аутоімунні захворювання, інфекції, травми, порушення обміну речовин та хірургічне втручання. Приблизно у 15% людей з гострим панкреатитом причина невідома.
Приблизно у 70% людей хронічний панкреатит викликаний тривалим вживанням алкоголю. Інші причини включають камені в жовчному міхурі, спадкові розлади підшлункової залози, муковісцидоз, високий рівень тригліцеридів та деякі ліки. Приблизно в 20% - 30% випадків причина хронічного панкреатиту невідома.
Які фактори ризику розвитку панкреатиту?
Панкреатит може трапитися у кожного, але частіше зустрічається у людей з певними факторами ризику.
Фактори ризику гострого панкреатиту включають:
Камені в жовчному міхурі
Надмірне вживання алкоголю
Гострий панкреатит може бути першою ознакою жовчнокам’яної хвороби. Камені в жовчному міхурі можуть перекрити протоку підшлункової залози, що може спричинити гострий панкреатит.
До факторів ризику хронічного панкреатиту належать:
Надмірне вживання алкоголю протягом тривалого часу
Деякі спадкові стани, такі як муковісцидоз
Камені в жовчному міхурі
Умови, такі як високий рівень тригліцеридів та вовчак
Хворі на хронічний панкреатит зазвичай є чоловіками у віці від 30 до 40 років, але хронічний панкреатит може траплятися і у жінок.
Як діагностується панкреатит?
Для діагностики гострого панкреатиту лікарі вимірюють вміст у крові двох травних ферментів - амілази та ліпази. Високий рівень цих двох ферментів наполегливо наводить на думку про гострий панкреатит.
Лікарі можуть також використовувати інші тести, такі як:
Тест функції підшлункової залози, щоб визначити, чи виробляє підшлункова залоза правильну кількість травних ферментів
Тест на толерантність до глюкози для вимірювання пошкодження клітин підшлункової залози, що виробляють інсулін.
УЗД, КТ та МРТ, які дають зображення підшлункової залози, щоб можна було побачити проблеми.
ERCP для огляду підшлункової залози та жовчних проток за допомогою рентгена
Біопсія, при якій голка вводиться в підшлункову залозу для видалення невеликого зразка тканини для дослідження
На більш запущених стадіях захворювання лікарі можуть використовувати аналізи крові, сечі та стільця для підтвердження діагнозу.
Як лікується панкреатит?
Лікування гострого панкреатиту
Людям з гострим панкреатитом, як правило, лікують внутрішньовенними рідинами та знеболюючими засобами в лікарні. У деяких пацієнтів панкреатит може бути важким, і їм може знадобитися госпіталізація у відділення інтенсивної терапії. У відділенні інтенсивної терапії за пацієнтом пильно спостерігають, оскільки панкреатит може пошкодити серце, легені або нирки. Деякі випадки важкого панкреатиту можуть спричинити відмирання тканин підшлункової залози. У цих випадках може знадобитися хірургічне втручання для видалення відмерлих або пошкоджених тканин, якщо розвивається інфекція.
Гострий напад панкреатиту зазвичай триває кілька днів. Гострий напад панкреатиту, викликаний жовчнокам’яною хворобою, може вимагати видалення жовчного міхура або операції жовчних шляхів. Після видалення каменів у жовчному міхурі та зникнення запалення підшлункова залоза зазвичай нормалізується.
Лікування хронічного панкреатиту
Хронічний панкреатит може бути важко піддається лікуванню. Лікарі намагатимуться полегшити біль пацієнта та покращити проблеми харчування. Пацієнти зазвичай отримують ферменти підшлункової залози і можуть потребувати інсуліну. Також може допомогти нежирна дієта.
У деяких випадках може бути зроблено хірургічне втручання для полегшення болю в животі, відновлення дренажу ферментів або гормонів підшлункової залози, лікування хронічного панкреатиту, викликаного закупоркою протоки підшлункової залози, або зменшення частоти нападів.
Пацієнтам слід відмовитись від куріння та вживання алкогольних напоїв, дотримуватися дієтичних рекомендацій лікаря та дієтолога та приймати відповідні ліки для зменшення кількості менших та легших нападів панкреатиту.
Чи можна запобігти панкреатиту?
Оскільки більшість випадків панкреатиту спричинені зловживанням алкоголем, профілактика спрямована на відповідальне або безалкогольне пиття. Якщо надмірне вживання алкоголю викликає занепокоєння, поговоріть зі своїм лікарем або медичним працівником щодо направлення до центру лікування алкоголю. Крім того, ви можете скористатися такою групою підтримки, як Анонімні алкоголіки.
Домашні засоби для зняття болю в підшлунковій залозі
Панкреатит вимагає негайної медичної допомоги. Для лікування зазвичай потрібні внутрішньовенні (IV) рідини, антибіотики та знеболюючі засоби. Однак ви можете спробувати деякі природні засоби, поряд із медикаментозним лікуванням, щоб полегшити біль та дискомфорт, пов’язані із захворюванням. Домашні засоби для зняття панкреатиту
Ось кілька ефективних способів полегшити біль при панкреатиті.
1. Застосуйте гаряче стиснення
Гарячий компрес - це швидкий та ефективний засіб від болю у верхній частині живота через панкреатит. Тепло від компресу допомагає розслабити м’язи живота, зменшуючи біль.
Це навіть корисно для зняття запалення.
Підготуйте грілку з водою або нагрійте грілку на низькому рівні. Укутайте його невеликим рушником і покладіть на хворобливу область на 5 - 10 хвилин. Повторіть за необхідності.
Насолода теплою ванною або душем протягом 15-20 хвилин двічі на день також допомагає полегшити біль у шлунку.
2. Пити яблучний оцет
Яблучний оцет багатий протизапальними властивостями. Допомагає зменшити біль у животі, пов’язану з панкреатитом. Вміст природної кислоти сприяє зменшенню товщини жовчі, таким чином запобігаючи утворенню каменів у жовчному міхурі (одна з найважливіших причин гострого панкреатиту). Крім того, це допомагає підтримувати ідеальну масу тіла та вміст жиру в животі, що може допомогти в лікуванні панкреатиту.
Змішайте 1 столову ложку сирого нефільтрованого яблучного оцту в 1 склянці теплої води.
Додайте 1 чайну ложку лимонного соку і меду.
Пийте цей розчин двічі на день.
3. Прийміть омега-3 жирні кислоти
Омега-3 жирні кислоти - це поліненасичені жири (ПНЖК), які є важливими для людського організму, але не можуть бути синтезовані. Вони беруть участь у різних метаболічних шляхах в організмі людини. Омега-3 жирні кислоти мають протизапальні властивості та допомагають зменшити запалення та біль через панкреатит. Одне дослідження повідомляє, що збільшення вмісту в тканинах поліненасичених жирних кислот омега-3 може зменшити системне запалення при гострому панкреатиті та фіброз тканин при хронічному панкреатиті.
Згідно з метааналізом 2015 року, опублікованим у журналі «Поживні речовини», виявлено, що добавки жирних кислот омега-3 знижують ризик смертності та інфекційних ускладнень та скорочують тривалість госпіталізацій для пацієнтів з панкреатитом.
Куркума - це пряність, яка походить від рослини куркуми. Він використовується ...
Лупа - це стан шкіри, який в першу чергу вражає шкіру голови. ...
Пухирі - це кишені, наповнені рідиною, які утворюються на шкірі у відповідь ...
Щоб включити у свій раціон жирні кислоти омега-3, їжте сою, лляне насіння, волоські горіхи, ріпак, шпинат, креветки, молюски та жирну рибу, таку як лосось, форель та тунець. Ви також можете розглянути можливість прийому добавки після консультації з лікарем.
4. Насолоджуйтесь імбиром/елем
Імбир допомагає зменшити запалення підшлункової залози та полегшує біль завдяки своїм протизапальним та антиоксидантним властивостям.
Дослідження 2013 року, опубліковане в Journal of Preventive Medicine, підкреслило антиоксидантну та протизапальну дію імбиру.
Випадки панкреатиту, що посилюються, були виявлені з раком підшлункової залози. Дослідження, опубліковане в Gastroenterology Research and Practice (2015), встановило, що імбир та його компоненти ефективні проти раку підшлункової залози.
Пийте теплий імбирний чай, щоб зменшити біль. Щоб приготувати імбирний чай, очистіть і наріжте шматок ½ дюйма довжиною імбирного кореня. Покладіть скибочки в 1 склянку гарячої води. Накрийте його і дайте йому відпочити 10 хвилин. Процідіть, додайте мед, якщо хочете, і пийте, поки він ще теплий. Ви також можете пожувати скибочки імбиру.
Ви також можете пити імбирний ель для зняття болю.
5. Спробуйте акупунктурну терапію
Голковколювання - це безпечний та ефективний спосіб зняти дискомфорт і біль. Голковколювання, яке тисячоліттями застосовується при широкому діапазоні фізичних та психічних захворювань, може використовуватися для полегшення болю, пов’язаного з панкреатитом.
Акупунктура - це тип процедури, що передбачає стимуляцію анатомічних точок тіла за допомогою різноманітних методик. Тонкі, тверді металеві голки проникають у шкіру і маніпулюють руками або за допомогою електростимуляції.
Дослідження 2017 року, опубліковане в підшлунковій залозі, вивчало знеболюючий ефект голковколювання на біль у підшлунковій залозі. Оскільки результат тривав недовго, потрібні додаткові дослідження для підтвердження впливу голковколювання на вісцеральний біль.
Ще одне дослідження, проведене в 2018 році та опубліковане у випробуваннях, продемонструвало ефективність електроакупунктури для зняття болю у пацієнтів з гострим панкреатитом.
Перш ніж проходити терапію голковколюванням, необхідна консультація лікаря.
6. Споживайте куркуму
Куркума має властивості, які допомагають боротися з багатьма видами раку, включаючи рак підшлункової залози. Протизапальні властивості куркуми можна пояснити її біоактивним інгредієнтом, куркуміном.
Дослідження 2011 року, опубліковане в Індійському журналі медичних досліджень, припустило, що куркумін може послабити тканини підшлункової залози та інші пошкодження органів, інгібуючи вивільнення запального маркера.
Інше дослідження, опубліковане в Pain Medicine (2016), повідомляє, що куркуміноїдні добавки можуть бути безпечною та ефективною стратегією зменшення тяжкості болю, пов’язаного з цим станом. Однак необхідні більш ретельні дослідження, щоб визначити довгострокову ефективність та безпеку цих добавок.
Зварити 1 чайну ложку порошку куркуми в 1 склянці молока або 2 склянках води. Пийте це двічі на день.
Ви також можете приймати від 400 до 600 міліграм куркумінової добавки до трьох разів на день або під час кожного прийому їжі. Завжди проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які добавки.
Примітка: Уникайте високих доз куркуми під час вагітності, оскільки це може загрожувати вагітності. З обережністю використовуйте куркуму, якщо у вас діабетик або ви страждаєте від каменів у жовчному міхурі, розладів кровотечі тощо.
7. Включіть чорницю у свій раціон
Протизапальні властивості журавлини роблять її хорошим засобом від болю при панкреатиті. Це навіть зменшує пошкодження судин підшлункової залози, спричинене діабетом.
Чорниця багата антиоксидантами, які захищають підшлункову залозу від окисного стресу в результаті пошкодження вільними радикалами. Ці ягоди також можуть зменшити ризик розвитку таких серйозних захворювань, як рак підшлункової залози.
За даними Американського інституту досліджень раку, чорниця містить велику кількість фітохімікатів, особливо антоціанів, які допомагають пригнічувати ріст пухлини та можуть зменшити запалення.
Включіть у свій щоденний раціон щонайменше 1 склянку свіжої чорниці, щоб зберегти здоров’я підшлункової залози.
8. Візьміть гриби рейші
Гриби рейші містять потужні протизапальні сполуки, які можуть зменшити запалення в підшлунковій залозі та навколо неї. Це, в свою чергу, знижує ризик розвитку панкреатиту.
Вони також багаті фітохімікатами, які запобігають пошкодженню організму вільними радикалами, зменшуючи ризик різних видів раку, в тому числі раку підшлункової залози.
Дослідження 2014 року, опубліковане в «Медіатори запалення», показало, що гриби є потенційним джерелом протизапальних сполук для медичного застосування.
Ще одне дослідження 2016 року, проведене на мишах, показує потенційне використання цього гриба як можливої терапії хронічного панкреатиту. Однак потрібно більше працювати над людьми.
При прийомі за станом здоров’я споживайте цей гриб у сухому або екстрактовому вигляді. Він легко доступний на ринку у вигляді рідини, капсули або порошку.
Візьміть 150 міліграмів до 300 міліграм грибів рейші двічі на день, щоб полегшити запалення в процесі, який підсилює вашу імунну систему.
Профілактика панкреатиту
Щоб запобігти панкреатиту, внесіть ряд змін у спосіб життя, щоб стати здоровішою людиною, наприклад:
Обмежте споживання алкоголю до мінімуму. Уникайте куріння. Зверніться до лікаря, якщо у вас є залежність.
Виберіть план дієти, який багатий фруктами, овочами та білками та обмежує вуглеводи та жири.
Залишайтеся зволоженим, вживаючи багато рідини протягом дня.
Замість того, щоб пити каву, скористайтеся зеленим чаєм без кофеїну, який надзвичайно корисний для вашого здоров’я.
Включіть продукти, багаті антиоксидантами, для боротьби зі шкодою від вільних радикалів.
Додаткові поради
Спробуйте медитувати, оскільки це допомагає полегшити біль при хронічних станах.
Психічні та емоційні стресові фактори різко впливають на біль та запалення в організмі. Тому намагайтеся максимально зменшити стрес.
Пийте щодня сік алое вера, оскільки він містить достатню кількість протизапальних сполук, які можуть допомогти зменшити запалення підшлункової залози.
Сік папайї - ще одна багата на поживні речовини формула, яку часто використовують для лікування панкреатиту.
Ускладнення при панкреатиті
Якщо своєчасно або адекватно не лікувати випадок панкреатиту, можуть розвинутися різні ускладнення.
Псевдокісти - це мішечки, що утворюються внаслідок накопичення рідин та сміття, які при розриві можуть призвести до внутрішньої кровотечі в органі та подальшої інфекції.
Порушення дихання виникає, впливаючи на функціонування легенів.
Діабет є серйозним ускладненням, яке може виникнути через зниження рівня інсуліну в результаті запалення підшлункової залози.
Нелікований хронічний панкреатит може призвести до раку підшлункової залози.
Погане засвоєння поживних речовин може призвести до ненавмисної втрати ваги або недоїдання хворої людини.
Оскільки панкреатит пов’язаний з діареєю, блювотою і навіть внутрішньою кровотечею, тривалий епізод може спровокувати гіповолемічний шок, який є небезпечною для життя ситуацією, що виникає через втрату більше 20 відсотків крові або рідини в організмі.
Можуть статися пошкодження інших життєво важливих органів, включаючи нирки, легені та серце.