Якщо ви думаєте про придбати еліптичний велосипед, продовжуйте читати, тому що ми збираємось показати вам:
- Порівняння 3 найкращих еліптичних велосипедів 2021 року
- Який еліптичний велосипед купити?
- 3 найбільш продавані еліптичні велосипеди на Amazon
- Особливості еліптичних велосипедів
- Переваги еліптичного тренажера
- 6 найбільш продаваних еліптичних велосипедів на Amazon
Порівняння 3 найкращих еліптичних велосипедів 2021 року
Останнє оновлення 2021-01-06/Партнерські посилання/Зображення API для афілійованих осіб
Який еліптичний велосипед купити?
На додаток до перегляду особливостей, які ми щойно показали вам, Важливо, щоб ви також звернули увагу на наступні фактори, вибираючи свій еліптичний крос-тренажер..
Подивись на довжина кроку еліптичного тренажера який може становити від 15 до 60 сантиметрів. Більше дюймів кроку, рух на педалі, як правило, буде більш комфортним, особливо якщо ви висока людина.
Якщо можете, перевірте якість підшипника, що від Тривала тривалість.
Також подивіться на вага, яку може витримати еліптична машина що ви обираєте і скільки це важить. Зазвичай, чим більше важить еліптична машина, тим вона стабільніша і це важливо, якщо ти велика людина.
Переконайтеся, що на консолі достатньо навчальних програм і що вона вимірює всі змінні, які вас цікавлять такі як час тренувань, пройдена відстань, швидкість, споживання калорій, частота серцевих скорочень тощо.
Цікаво також, що вибраний вами еліптичний велосипед має транспортні колеса щоб ви могли змінити його місце розташування у своєму будинку, якщо вам це потрібно.
3 найбільш продавані еліптичні велосипеди на Amazon
| 1 | грідінлюкс. Тренажер ELIPTIC 1500. Багатофункціональний еліптичний для дому. Подвійний кермо. | Відгуків немає | Дивіться ціну |
| два | Klarfit Myon Cross - еліптичний тренажер, 8 рівнів опору, маховик 12 кг. | Відгуків немає | Дивіться ціну |
| 3 | BH Fitness - EVO - C950 VELBOS - еліптичний тренажер, унісекс для дорослих, чорний, одного розміру - видання. | Відгуків немає | Дивіться ціну |
Останнє оновлення 2021-01-06/Партнерські посилання/Зображення API для афілійованих осіб
Особливості еліптичних велосипедів
Еліптичні велосипеди складаються з металева структура, З нігтів нековзні платформи для підтримки ніг, a маховик, з витривалість, з ремінь передавача, деяких рухомі стовпи і a консолі.
Найважливішими характеристиками еліптичних велосипедів, на які ви повинні дивитись, купуючи свої, є:
Маховик або інерційне колесо: Це металевий диск з певною вагою. Чим більше вага маховика, більший опір, вища якість обертання педалей і більший захист суглобів при крученні педалей.
Крім того, зручно, що це інерційне колесо розташоване ззаду еліптичного велосипеда, щоб вам було зручніше крутити педалі.
Опір: Опір еліптичних велосипедів зазвичай магнітний.
Система магнітне гальмо він чинить опір руху педалей, який ви виконуєте, не торкаючись фізично маховика. Чим вищий опір ви вибрали, тим більше зусиль потрібно докласти до кручення педалей.
Однак ця магнітна гальмівна система є однаковою Ви можете перегрітися від надмірного використання еліптичного тренажера.
Тому важливо звернути увагу на те, як довго ви можете користуватися еліптичним тренажером що ви обираєте на день або на тиждень.
Чим більше годин ви вкажете, що можете використовувати його на тиждень, це означає, що він вищої якості, а отже, ціна на еліптичний велосипед буде вищою. Цей обмеження часу вказано саме для того, щоб уникнути перегріву та його дисфункції.
Переваги еліптичного тренажера
Тренування на еліптичній машині виконується стоячи і складається з виконання узгоджених рухів руками та ногами.
Як і під час ходьби, коли ви просуваєтеся однією ногою по еліптичній, протилежна рука робить те саме.
Еліптичні велосипеди дозволяють нам виконувати серцево-судинні та аеробні вправи, імітуючи ходьбу, біг або підйом по сходах але не отримуючи такого сильного впливу на наші суглоби як це відбувається під час інших фізичних навантажень.
Насправді еліптичні велосипеди мають менший вплив під час тренувань на коліна, щиколотки, ступні та спину, ніж стаціонарні велосипеди.
Еліптичний велосипед дозволяє зміцнити нижню частину тіла і верхню частину тіла хоча перш за все спеціалізується на опрацюванні квадрицепсів, підколінних сухожилків, сідничної та сідничної м’язів.
З іншого боку, тренування з еліптичним велосипедом вони допоможуть вам спалити велику кількість калорій, жиру і схуднути. Насправді є багато людей, які купують еліптичний велосипед для схуднення.
Тільки 30-хвилинне тренування з еліптичним велотренажером ви можете спалити від 300 до 500 калорій.
І тепер, коли ви знаєте все, що вам потрібно знати, щоб придбати еліптичний велосипед, який найкраще відповідає вашим потребам., Що ви чекаєте, щоб придбати його за найкращою ціною в Інтернет-магазині Amazon?
На Amazon ви знайдете дешеві, якісні еліптичні велосипеди, з думками інших покупців і з можливістю повернути їх, якщо вони не відповідають вашим потребам.