звіробою
Звіробій є популярною трав'яною терапією від депресії, але нове австралійське дослідження підкреслює той факт, що "природне" не завжди дорівнює "безпечному".

Використовуючи звіти, надіслані австралійському агентству з безпеки наркотиків, дослідники виявили, що побічні реакції на звіробій були подібні до тих, що повідомлялися при застосуванні антидепресанту флуоксетину, більш відомого під його торговою маркою Prozac.

Ці побічні ефекти включали тривогу, напади паніки, запаморочення, нудоту та помітне підвищення артеріального тиску, повідомляють дослідники у липневому номері журналу "Клінічна та експериментальна фармакологія та фізіологія".

"Викликає занепокоєння спостерігати такі серйозні побічні реакції у нашого населення, коли люди вважають, що роблять щось активне для свого здоров'я з невеликим ризиком", - заявила провідний дослідник Клер Хобан з Університету Аделаїди у прес-релізі університету.

Дослідження показали, що звіробій може допомогти полегшити депресію легкої та середньої тяжкості. Але той факт, що це працює, також означає, що існує ризик побічних ефектів, сказав д-р Самар Маккатчен, психіатр медичного центру Університету штату Огайо Векснер в Коламбусі.

"Навіть якщо на пляшці написано" натуральний "або" трав'яний ", у ньому все одно є інгредієнти, активні в організмі", - сказав Маккатчен, який не брав участі у дослідженні.

Давно визнано, що звіробій може мати значні побічні ефекти та взаємодіяти з певними препаратами, сказав МакКатчен.

Але багато споживачів можуть цього не знати, зауважую, здебільшого тому, що дієтичні добавки не регулюються так само, як і ліки.

"Я однозначно вважаю, що це [недостатня обізнаність] все ще є проблемою, - з жалібністю зауважив Маккатчен. - Люди вважають, що звіробій безпечний, оскільки його можна купити в магазині здорового харчування".

У США безпека та ефективність дієтичних добавок не вивчаються до того, як вони з’являться на ринку.

"Крім того, ви покладаєтесь на компанії, щоб переконатися, що ці продукти містять інгредієнти, які вони повинні, і не містять інгредієнтів, яких вони не повинні", - сказав Маккатчен.

Подібна ситуація спостерігається в Австралії, оскільки багато споживачів не знають, що добавки не регулюються в більшості випадків, за словами команди Хобана.

Свої висновки дослідники базували на звітах лікарів, поданих до австралійського національного агентства з безпеки наркотиків. У період з 2000 по 2013 рік було зареєстровано 84 повідомлення про побічні реакції на звіробій та 447 повідомлень про прозак.

Але оскільки ці повідомлення є добровільними, вони не відображають фактичний рівень побічних ефектів від будь-якої терапії, на думку дослідників. А про побічні реакції на звіробій особливо ймовірно не повідомляється, враховуючи, що траву часто навіть не вважають наркотиком, сказав Хобан.

За словами Маккатчеона, людям з симптомами депресії важливо звернутися до медичного працівника перед тим, як займатися самолікуванням звіробою. "Це допоможе забезпечити правильний діагноз", - сказав він.

Якщо симптоми насправді є частиною іншого розладу, звіробій може виявитися неефективним, а може бути і ризикованим. Наприклад, Маккатчен вказував, що у людей з біполярним розладом трава може сприяти маніакальному епізоду.

Але, мабуть, найбільшою проблемою, за його словами, є можливість взаємодії звіробою із загальновживаними наркотиками.

Трава може знизити ефективність протизаплідних таблеток, розріджувачів крові та ліків від серцевих захворювань, а також деяких препаратів проти ВІЛ та раку, повідомляє Національний центр додаткового та комплексного здоров'я США.

Крім того, він може взаємодіяти з антидепресантами. Незрозуміло, як саме працює звіробій, сказав Маккатчен, але, як вважають, воно підвищує рівень серотоніну, речовини мозку, що є способом загальновживаних антидепресантів.

"Якщо ви використовуєте обидва разом, ви ризикуєте мати занадто багато серотоніну", - сказав він. А це збільшує ризик захворювання, що загрожує життю, відомого як серотоніновий синдром, симптоми якого включають сплутаність свідомості, тремор, діарею та падіння температури тіла.

Деякі побічні ефекти звіробою спричинені самою травою, наприклад, шкірний висип, який погіршується сонячним світлом, сказав д-р Джон Рід, директор стаціонарних служб Центру інтегративної медицини. Університет штату Меріленд, Балтимор.

Але головною проблемою залишається його потенціал взаємодії з іншими препаратами, сказав він. "У порівнянні з іншими травами, звіробій має більше лікарських взаємодій", - пояснив Рід. "Якщо ви використовуєте його, не приймайте інші ліки, якщо це не під наглядом лікаря".

Він додав, що кожен, хто приймає ліки, повинен виконати домашнє завдання перед тим, як почати приймати рослинний продукт. "Зробіть пошук в Інтернеті щодо взаємодії ліків. Попросіть свого фармацевта або лікаря", - порадив Рід.

"На жаль, цей тип інформації [про взаємодію ліків] не повинен друкуватися на етикетках продуктів", - сказав він.

За словами Маккатчеона, суть полягає в тому, що люди з депресією повинні поговорити зі своїми постачальниками про будь-які добавки, які вони приймають або хочуть приймати. І ці постачальники повинні бути готові говорити, не висуваючи ціннісних суджень, я вказую.

"Я хочу, щоб усі мої пацієнти почувались досить комфортно, щоб щось зі мною обговорити", - сказав МакКатчун.