Поділіться
Псоріаз, або псоріаз, - це хронічне запальне захворювання організму. Найчастіше вражає шкіру, але також суглоби або нігті. Він не є інфекційним, але дуже спадковим.
Причиною є порушення імунної системи, яке починається надмірно продукують клітини шкіри, видно як місцеве запалення та лусочки.
Це не потрібно показувати відразу - це найчастіше у віці від 15 до 35 років. Незважаючи на те, що його неможливо повністю вилікувати, він може надовго спасти після відповідного лікування. Пусковим механізмом цього захворювання є стрептококова інфекція, стрес або навіть вагітність.
Лікар визначатиме лікування пацієнта відповідно до гостроти захворювання. Однак те, що ми можемо і не повинні робити, щоб курс лікування розвивався якомога краще? Слід уникати алкоголю, кави, білого борошна та міцних спецій, оскільки ці продукти посилюють свербіж. Найбільш проблемними спеціями є раска, мускатний горіх, гвоздика або кориця. Ось кілька позитивних порад для лікування псоріазу.
Що допоможе при лікуванні псоріазу?
Омега-3 жирні кислоти
Це незамінні жирні кислоти, які наш організм не виробляє, і тому їх потрібно отримувати з їжею. Вони мають великий протизапальний ефект. Важливим джерелом цих речовин є жирна риба, крім них, авокадо, горіхи та лляна олія. Бажано їсти рибу кілька разів на тиждень, незалежно від того, обираємо ми лосось, оселедець або скумбрію.