Зміст листа, написаний для переконання Сімейного Опору. Короткий підсумок моїх легко зрозумілих знань. Розділено на менші розділи, від джерела чилі, оптом. Для родзинок. До того, хто бере на себе клопоти. щоб розширити свої знання
Згідно з рекомендацією ВООЗ, ексклюзивне грудне вигодовування ідеально підходить для дитини до шестимісячного віку, і тоді бажано продовжувати грудне вигодовування до двох років, якщо це можливо, на додаток до прикорму або навіть довше. Тим не менше, щодо грудного вигодовування звичайна людина візуалізує немовля, а не маленьку дитину, яка може ходити або навіть говорити. Хоча користь від грудного вигодовування - як для матері, так і для дитини - може не оспорювати ніхто, думки щодо тривалого грудного вигодовування розділяються. Тема Zsófia Németh з клінічним психологом ми гуляли.
Як ви вважаєте, в чому причина того, що загальне соціальне сприйняття зазвичай негативно ставиться до тривалого грудного вигодовування?
Соціолог чи соціальний психолог був би дійсно компетентним відповісти на питання, у мене більше ідей з психологічної точки зору. Я вважаю, що матері, які довго годують груддю, беруть участь у напівпідпільному русі, непомітному, тому що навіть з малюками можна дискутувати, що ми не годуємо грудьми в громадському місці, наприклад, на дитячому майданчику, а вдома, тому це може здатися суспільство, яке триває грудне вигодовування, трапляється лише рідко. І не будемо думати, що це рідкість!
Не годиться говорити про грудне вигодовування більше шести місяців, сер, вибачте, це спричиняє незручність, опір та негативні оцінки з боку оточення. Те, чого ми не знаємо, ми боїмося, чого боїмося, ми схильні відкидати, відбивати або навіть нападати. Очевидно, що кожна людина, яка негативно мислить, має свою індивідуальну, своєрідну причину того, як склалася її думка щодо тривалого грудного вигодовування. Великий емоційний, емоційний заряд може наводити на думку про травми, розчарування, несвідомі бажання. Грудне вигодовування дітей ясельного віку та дітей дошкільного віку іноді позначають як химерне або навіть збочене, хоча той, хто годує грудьми, триває виключно для цієї пари мати-дитина, визначається їх загальними потребами.
Моя інша думка з цього приводу полягає в тому, що всі розуміють грудне вигодовування, люди почуваються компетентними судити, вони формують право визначати, хто може годувати грудьми, як довго, оскільки грудне вигодовування в принципі є природним, простим і щоденним. Але коли хтось заглиблюється в тему, стикається з тим, що це надзвичайно багатокомпонентне, багатогранне поле. Він має багато аспектів, починаючи від харчування, закінчуючи впливом на імунну систему, зв’язками матері та дитини, зняттям болю, зняттям стресу до наслідків, що охоплюють покоління.
Розбіжності поглядів психологів щодо тривалого грудного вигодовування?
Відмінності професійних думок можуть (також) виникати внаслідок невидимості, оскільки професіонал вже стикається з аномалією та розгубленістю. Кожен випадок і ситуація унікальні. Відповідальність спеціаліста полягає в тому, що вони досліджують причини, симптоми та можливі шляхи вирішення розробленої проблеми разом із клієнтом, без судження та попередження. Для полегшення травлення, можливо, я б запропонував спільний сон як аналогію. Переваги спільного сну також можуть бути підтверджені результатами досліджень, але варто подумати, яка його функція в унікальному та конкретному житті даної сім’ї. Спільний сон є позитивним, якщо, наприклад, знеболення дитини в сімейному ліжку не служить для маскування плутанини у стосунках, але задовольняє загальні потреби всіх членів сім’ї з добре функціонуючими стосунками.
На додаток до загального здивування, я також прочитав, що тривале годування груддю також пов'язане з пізнішими звичками та проблемами харчування. Чи є це реальністю?
Мої колеги, які мають досвід і навчені наркоманії, безумовно, підтвердять, що я б хотів, щоб розвиток залежності можна було так легко пояснити. Це не так просто і аж ніяк не чорно-біле, розвиток адиктивних розладів є багатофакторним, існує безліч факторів, безліч теоретичних підходів. Одним із аспектів може бути незадоволення чи перенасичення усними спонуканнями. Якби це тривало протягом грудного вигодовування, було б достатньо встановити оптимальний час відлучення, і в світі більше не було б нікотинових людей з алкоголізмом. Те саме стосується розладів харчування. Дитина матері, яка довго годує груддю, не буде алкоголіком чи буліміком просто через роки грудного вигодовування.
Можна говорити про недоліки тривалого грудного вигодовування взагалі?
Я думаю, що загалом ми можемо сміливо стверджувати, що якщо тривале годування груддю є загальною потребою дитини та матері, то ця потреба збалансована і не зміщується в бік тієї чи іншої сторони (особливо несвідомого, надмірного та домінуюча, контролююча потреба). вона не може бути шкідливою чи шкідливою, але вона має багато переваг та переваг у якості.
Я вважаю дуже важливим підкреслити, що існує багато досліджень щодо позитивних переваг грудного вигодовування та тривалого грудного вигодовування, про які ми, на жаль, маємо мало читати чи чути в широких ЗМІ. Це не просто фізіологічні та імунологічні ефекти грудного вигодовування, а помітний сприятливий вплив грудного вигодовування на стосунки матері та дитини, прив’язаність та розвиток інтелектуального та емоційного інтелекту. Матері, які довго годують груддю, відзначають більшу безконфліктність, емоційну стабільність, плавніші звички в яслах та садочках та соціальну чутливість.
Дозвольте мені згадати кілька простих, практичних прикладів. Коли дворічна дитина приходить з чотирма молярами одночасно, як добре, що зубні болі можна полегшити грудним вигодовуванням замість призначення ліків. Але навіть емоційно важкий день легше закінчити регенерацією стосунків, зняттям напруги, навіть, звичайно, навіть надаючи інші засоби для зняття стресу. Всупереч поширеній думці, в довгостроковій перспективі дитина не дізнається з цього, що дражнити - це рішення усього, скоріше те, що вона в безпеці, її оточення чуйне, її потреби важливі і можуть бути задоволені. І можливо, нам навіть не потрібно говорити про чарівну та корисну силу фізичного дотику.
Чи правда, що стереотип про те, що тривале годування груддю гальмує незалежність маленької дитини і може спричинити труднощі в інтеграції ясел/садочків?
Кожна дитина, будь-які стосунки матері та дитини та кожен процес інтеграції у спільноту є різними, унікальними та мають багато складових. Було б великою помилкою стверджувати, що тривале грудне вигодовування веде прямим шляхом до труднощів у самостійності. Ця тема часто виникає в групі матерів, які довго годують груддю, у Facebook, тому я можу з перших вуст інтерпретувати досвід матерів про те, що їхні діти є незалежними, врівноваженими, характеризуються низьким емоційним напруженням, цікавими, креативними та добре керованими. У зв’язку з зарахуванням до ясел та садочків часто виникає питання, чи зможе дитина, знеболена вдома виключно цицином, заснути у закладі. Досвід полягає в тому, що більшість людей засинають плавно, як і їхні колеги, які не годують груддю, оскільки вони мають інші засоби самовпевненості, які вони можуть активувати у відсутності матері.
Існує вік, коли дійсно бажано розлучити дитину, навіть якщо вона не хоче?
Інстинкт висмоктування еволюційно та фізіологічно прибл. живе до семи років, більшість дітей розлучаються у віці від двох з половиною до семи років. Це рідко трапляється до однорічного віку, коли ми говоримо про страйк грудного вигодовування, вирішення якого вимагає більшої уваги, наполегливості та, якщо потрібно, залучення консультанта з грудного вигодовування.
Безумовно, ми знайшли б крайній випадок, коли б справді настав час розлуки, але я б не розглядав розлуку як головну мету і тут, а обійти проблему стосунків мати-дитина, сім'ю та динаміку відносин і перерахувати важливі фактори ... Патологічна асоціація або порушений розвиток особистості не є прямим наслідком тривалого грудного вигодовування.
Як мати двох дітей, як ви ставитесь до грудного вигодовування, який ваш особистий досвід?
Коли народилася моя перша дівчинка, я нічого не знав про грудне вигодовування, а потім, коли їй було запропоновано відчути радощі та корисність грудного вигодовування, я все більше і більше занурювався в цю тему. Мене цікавлять склад і магія грудного молока, геній природи, психологічне підгруддя, аспект стосунків. Моя маленька дівчинка годувала грудьми до двох з половиною років, я не планував цього, навіть не міг уявити, як годувати грудьми малюка у своєму дошкільному житті, але ми прожили це цілком природно, це стало частиною тканина нашого життя. Він поступово відокремлювався. Я годувала її грудьми вагітною, потім тандемом (коли її маленький брат вже народився) і довгий час. Разом із носінням він допомагав нам виходити з багатьох емоційно складних ситуацій, будь то хвороби, біль, тривога при розлуці, перепади настрою. Очевидно, що з іншими, більш відповідними до віку, більш зрілими інструментами контролю емоцій. Я відчуваю велику смиренність і вдячність за грудне вигодовування, і я сподіваюся, що разом зі своєю дитиною, якій зараз вісім місяців, ми зможемо насолоджуватися благодійними наслідками грудного вигодовування протягом тривалого часу.
Грудне вигодовування на вимогу - це осередок розладів харчування?
"Немовлята, що вигодовуються груддю, на вимогу, оскільки вони реагують на всі свої проблеми годуванням, вони будуть скорботниками, нав’язливими поїдачами навіть у зрілому віці. Годуючи грудьми вночі, ми звикаємо дитину їсти вночі. Ваші проблеми самі".
Що з ними правда?
У немовлят розвивається переїдання та горе, якщо грудне вигодовування дорівнює їжі. Але це не так. Грудне вигодовування - це складна поведінка щодо догляду за немовлятами, тобто годування, захист, кохання, заведення стосунків, пізнання дитини з боку матері. З боку дитини не тільки їжа/пиття, але і перший контакт з іншою живою людиною, яку вона вже сама формує, навчається, здобуває знання про світ, крім того, вона також має заспокійливу та загоюючу (імунізуючу) ) функція. Поділ за народженням занадто ранній для людського роду, але необхідний, оскільки ми не зможемо народитися пізніше через розмір голови. Таким чином, з іншого боку, народжується немовля, повністю не здатне до самостійного життя, яке (принаймні) утворює БІОЛОГІЧНУ одиницю з матір’ю на першому році життя. Отже, місце дитини знаходиться на материнських грудях, або близько до тіла матері, відповідно до звичайного потоку природи, так що груди доступна їй практично в будь-який час. Це біологічна норма, і вона не робить вас хворим.
Фактично. Наскільки нам відомо на сьогодні, грудне вигодовування на вимогу є більш захисним від пізніших розладів харчування. Люди, за чиїми потребами, потребами з самого початку спостерігають, реагують на них і задовольняють, менше беруть участь в емоційному харчуванні. Це насправді теж має сенс: той, хто дізнається, що може задовольнити свої потреби нормальним, здоровим способом, не шукає “заміни” (їжі, алкоголю, наркотиків, насильства тощо) тощо, щоб задовольнити. Оскільки розвиток харчових розладів складається з такої кількості факторів, грудне вигодовування (або його відсутність) не буде погіршувати або покращувати стан по черзі. Нормальні стосунки сім’ї до їжі, а також нормальні (не обов’язково ідеальні!) Стосунки в сім’ї, сімейна атмосфера, повна довіри та прийняття, набагато міцніші, і їх можна пізніше добре контролювати як фактори розладів харчування та профілактика.
До речі, зародки розладів харчування часто ростуть не під час годування груддю за необхідності, а на початку годування. Через страх батьків, що дитина помре з голоду, бо не їсть ДОСТАТО, часто навколо їжі проводяться ігри, які можуть тривати роками. Батько робить всілякі фокуси, торгується, просить, погрожує дитині з’їсти. Однак їжа - це природна поведінка, і здорова істота не відчуває голоду, якщо перед нею є їжа. Тому на початку годування варто звернути увагу на продовження годування на вимогу після необхідного грудного вигодовування.
Однак харчування на стороні попиту вже не означає, що ми їмо безперервно протягом дня, а те, що коли ми їмо, ми їмо стільки, скільки нам потрібно. Якщо дитина не їсть, то їжте під час наступного прийому їжі, якщо ні, то їжте завтра. Якщо він їв двома ложками, йому так потрібно було. А діти їдять НЕМАЛО, бо у них маленькі шлунки. Їх не потрібно фарширувати, низькокалорійне споживання в будь-якому випадку здоровіше багатьох (просто залиште це дитині, так що вам не доведеться дотримуватися дієти, лише через вищезазначеного малюка).
“Хороший поїдач” - це дитина чи дорослий, який їсть стільки, скільки йому потрібно, ні більше, ні менше. Хороший їдець не вибагливий, але він навіть не замуровує нічого, що вони ставлять перед ним, лише тому, що він нарешті може з’їсти зараз. Хороший поїдач звертає увагу на сигнали та потреби свого організму і регулярно споживає всі поживні речовини. Він не "добрий їдець", який зникає все зі своєї тарілки під час кожного прийому їжі, яке хтось інший ставить перед ним. За старих часів (і ми все ще відчуваємо наслідки цього) того, хто їв МАЛЕНЬКО, називали поганим їдцем. Проте поганий пожирач - це той, хто їсть менше v більше, ніж йому потрібно. Не “поганий поїдач”, який їсть невеликими порціями або який (не патологічно) худий.