Чи знаєте ви, що якщо у вас є проблеми із суглобами і у вас також надмірна вага, є добавка, яка може бути кращою за колаген ?

Існує кілька факторів, що впливають на проблеми із суглобами:

  1. Вік
  2. Генетичний. Проблеми з суглобами, як і багато інших недуг, мають генетичну складову.
  3. Гормональні зміни, що відбуваються під час менопаузи, сприяють появі проблем із суглобами.
  4. Спортивна практика високої інтенсивності зношує суглоби через надмірне навантаження. Крім того, повторення певних суглобових рухів може призвести до перевантаження суглобів у довгостроковій перспективі.
  5. Надмірна вага.

Суглоби та надмірна вага

Надмірна вага збільшує ризик проблем із суглобами у 2–5 разів. Збільшена вага, яку несуть суглоби, збільшує знос хряща. Справа в механічних перевантаженнях.

Але справа не тільки в цьому. Це було видно жир пошкоджує суглоби. Надлишок жирової тканини збільшує вироблення гормону, який називається лептин. Жирові клітини виробляють запальний ефект завдяки лептину. Це запалення вражає суглоби, викликаючи погіршення стану суглобів.

вага

Суглоби та колаген

Доведено, що приймаючи 10 гр. Колаген щодня допомагає зменшити біль у суглобах, втрату кісткової тканини та старіння шкіри та суглобів. Але важливо не приймати жодного колагену: вона повинна бути гідролізованою та очищеною. Таким чином ви забезпечуєте гарне засвоєння та біодоступність, (ви помітите, що він розбавляється у воді набагато легше і тому, що має кращі смакові якості).

Цікава примітка для спортсменів: однією з складових амінокислот колагену є аргінін. Ця амінокислота пов’язана зі збільшенням спортивних результатів, а також зменшенням втоми та втоми. Це також допомагає відновити і підтримувати рівень м’язового білка до і після занять спортом.

Яку добавку приймати для поліпшення болю в суглобах, якщо у мене надмірна вага?

Якщо у вас надмірна вага, правильним доповненням для вас є Oralvisc. Oralvisc регулює рівень лептину в організмі (того гормону, про який ми вже говорили раніше). До того ж це також несе Вітамін С та гіалуронова кислота. Це добавка, призначена для поліпшення дискомфорту в суглобах у людей із зайвою вагою.