Проблеми та рішення в терміновий час
Вагітність іноді супроводжується труднощами під час її очікування: майже кожен відчуває дискомфорт від нудоти та блювоти вранці, коли навряд чи наважується покласти зубну щітку в рот. За 9 місяців ми могли б допомогти вирішити невизначеність і напруженість, фізичну та розумову підготовку до кардинально мінливого життя, кращого, ніж ваше материнське життя.?
Більшість майбутніх мам знають, що правильна гігієна порожнини рота важлива не тільки для власного здоров’я, але і для здоров’я дитини, і багато хто все одно уникатиме стоматолога в цей період. Згідно з опитуваннями, близько 30% вагітних жінок страждають гінгівітом різної інтенсивності, що може супроводжуватися почервонінням, кровоточивістю ясен або, можливо, рухом зубів. Ці симптоми можуть виникати на всіх стадіях захворюваності, але, як правило, вони описані на малюнках 3-6. вони розвиваються за місяць. У цьому випадку ще більш ретельний догляд за порожниною рота - крім чищення щіткою та ниткою - може полегшити неприємні симптоми.
Збільшення язика, що практично означає збільшення площі сльози, зустрічається рідше, ніж гінгівіт, але у більш важких випадках може охоплювати навіть зуби. На тлі вищезазначених двох проблем може спостерігатися надмірна реакція материнського організму, яке воно виробляє на бактерії в цей період. Без належної гігієни порожнини рота ситуація може погіршитися.
У разі скарги, на додаток до звичайних проміжних оглядів, на час вагітності важливо звітуватися до стоматолога. Для зручності та уникнення закладеності носа рекомендується, щоб лікування було показано на малюнках 4 та 6-7. зробити через місяць, а відкласти незначні або більш серйозні втручання після пологів. Також варто розігнати деякі обстеження: мати також може отримати ін’єкцію для лікування, а рентген її зубів можна зробити після 1 триместру.
доктор. Кріштіна Бенкх
стоматолог
Згідно з опитуваннями, 80% ссавців страждають від нудоти, блювоти та блювоти вранці, що у важких випадках може навіть загрожувати плоду, тому до цього слід ставитися серйозно.
За даними Американського журналу акушерства та гінекології, в Америці щороку госпіталізують 60 000 жінок через надзвичайну ранкову нудоту, яка загрожує ризиком зневоднення, тому дитина не може отримати достатню кількість їжі.
Раніше вважалося, що нудота є інстинктивною захисною реакцією організму, щоб не дати матері вживати їжу та напої, які шкодять дитині. Сьогодні на підставі обстежень квадрант може визначити, чи правильно розвивається плід, і, якщо потрібно, амортизатори, або щоб запобігти зневодненню, щоб запобігти інфузії. Клінічно випробуваний антигістамінний препарат, що містить вітамін В6, продається в США та Канаді для запобігання нудоти, блювоти та запобігання ранкової нудоти.
Згідно з опитуванням Університету Південної Каліфорнії, явище свідчить про накопичення сім'ї. Вагітні жінки, чиї сестри, матері та бабусі вже мали сильну гестаційну блювоту, набагато частіше мають це, ніж інші. Генетика - не єдиний визначальний фактор цього явища, але жінки, чий організм страждав від ранкової нудоти, в 17 разів частіше роблять те саме. У дослідженні 650 людей порівняно жінок, які переживали біль під час вагітності, з тими, хто їв. Опитування показали, що постраждалі майже напевно жили з її сестрою, матір'ю чи бабусею - з обох сторін батьків. Іншими словами, явище також передається у спадок, тому не варто, якщо жінка знає про це на початку вагітності та інформує про це, задля полегшення підготовки та більш успішного лікування.
Хоча багато людей бачать наслідки психічних змін, страху та тривоги при ранковій нудоті майбутніх мам, якщо блювота перебільшує або триває занадто довго., Це, безумовно, корисно допомогти. Окрім медичних втручань, які виправдані лише у випадках сильної блювоти, є деякі домашні засоби, які варто спробувати. Майбутня мама може їсти кілька разів вранці, поки дитина їсть, оскільки підвищення рівня цукру в крові в результаті прийому їжі може стримувати блювоту. Це має такий самий ефект, якщо зробити кілька ударів ногою кілька разів протягом дня, хоча бажано обережно ставитися до укусів з високим вмістом цукру та високою калорійністю завдяки їх ефекту прикушування та відгодівлі.
У багатьох випадках ситуація покращується завдяки свіжому повітрю, частому провітрюванню, дихальним вправам або медитації. Крім того, його можна перевірити за допомогою гомеопатичних препаратів, особливо проти оніміння. Інтенсивні запахи, але також повсякденні, часом непомічені запахи можуть викликати нудоту. У цьому випадку рекомендується використовувати нейтральні миючі та миючі засоби без запаху, косметику, дезодорант.
Хто може, розслабтеся і спайте вдень, але всім рекомендується спати не менше 9 годин на ніч! Релаксація також корисна для тих, кого не запрошують снідати вранці.
доктор. Demjén Lбszlу
акушер-гінеколог
Вагітність та пологи - це величезні зміни та репетиції для жінок. Йога матері також може полегшити фізичну та розумову підготовку, що також допомагає плоду розвиватися. Варто почекати 14-го тижня, щоб розпочати вправу. Сама по собі спокійна атмосфера, гармонійний рух та інстинктивно підібрані пози також позитивно впливають на вагітних, але важливі і фізичні наслідки. Вправи (пози) стимулюють кровообіг, зміцнюють грудні та спинні м’язи, розслабляють м’язи великогомілкової кістки та вносять серйозний внесок у розвиток м’язів тазового дна.
Також майбутнім мамам корисно свідомо зосереджуватись на цих м’язах, відчувати і вчитися впливати на функціонування свого тіла та м’язів. Великою перевагою йоги для вагітних є те, що вона включає своєрідну інтимну гімнастику, яка не тільки допомагає при пологах, але і може запобігти нетриманню пізніше.
Спеціальна підготовка до пологів може сприяти легшому витонченню, тим самим зменшуючи потребу в порізах.
Техніка дихання, яку майбутні мами навчаються під час йоги, яка не тільки дає матері та дитині більше кисню, але також зменшує стрес і навіть допомагає від болю, також може бути важливою під час пологів. Окрім релаксації, йога допомагає матерям зіткнутися, впоратися з будь-якими страхами та налагодити контакт зі своєю дитиною. Йога позитивно впливає на настрій матері, що також впливає на плід, він відчуває себе майже відчутно.
Йога-нідра - це стан глибокого розслаблення, з повністю розслабленим тілом і згладженим розумом, в якому ви можете «запрограмувати» позитивні цілі, яких ви хочете досягти на рівні рівності, виховання та спілкування з квасолею.
Регулярні заняття йогою допомагають зосередити внутрішню увагу, інтуїтивно зрозумілу роботу правого мозку. Тоді ми можемо широко використовувати інстинктивні знання та внутрішні сили, якими ми володіємо в період регенерації, і легко продовжувати їх у практиці йоги дитини-матері.