У вас гладкі ноги і сідниці? Ви заздрите своєму оточенню, що у вас немає целюліту? Тож будьте обережні, щоб не спати на лаврах. Якщо ви не належите до невеликого відсотка обраних, то целюліт буде чекати вас. Можливо, рік, може, 10, але може статися так, що через місяць це буде у вас за п’ятами.
Тому не варто недооцінювати целюліт і приділяти хоча б частину свого часу профілактиці целюліту. Краще зараз кілька хвилин для профілактики на тиждень, ніж тоді ½ години на день для видалення целюліту.

його

Вам потрібно підготуватися до целюліту. Стережись! Скористайтеся тестом на розщеплення та регулярно перевіряйте себе, чи перебуваєте ви на першій стадії (більше в «целюліті»). Перший етап підступний. На перший погляд, зовсім не очевидно, що у вас це вже є. Зазвичай целюліт ви помітите лише тоді, коли він вже в другому ступені, і тоді боротьба з целюлітом набагато важча.

Пийте багато чистої води і рухайтеся. Це допоможе вашій лімфатичній системі виводити токсини та відходи з організму, тим самим запобігаючи утворенню скупчень клітин та відходів - ви запобігаєте целюліту. Особливо стежте за напоями з високим вмістом натрію.

Якщо ваша генетика вже починає впливати на вас, целюліт з’явиться, навіть якщо ви рухаєтесь і маєте якісний питний режим. Потім витягніть ще одну зброю - здорове харчування. Це допоможе вашій судинній системі, що допоможе усунути целюліт або принаймні уповільнити його. Якщо целюліт все-таки не здається, додайте якісний антицелюлітний крем до свого догляду. Але лише до тих пір, поки у вас вже не буде 3-го ступеня. Найкраще прямо на першій стадії целюліту.

Профілактика - це профілактика - при целюліті це справедливо кілька разів.