Здоров’я та медицина Відео: Йога на шийному відділі хребта (лютий 2021)
Раннє лікування остеопорозу - хвороби, яка викликає витончення та ламкість кісток - може врятувати вас від пошкодження хребта.
Компресійний перелом хребта - травма хребта, при якій тіло хребта стискається і пошкоджує хребетний канал. У разі пошкодження спинного мозку може розвинутися постійний параліч. Після здавлення нервових корінців і руйнування міжхребцевого диска розвивається посттравматичний остеохондроз і люмбаго.
Природні способи запобігання здавленню переломів хребта - правильний раціон, багатий кальцієм, вітаміном D і білком; прийом харчових добавок з цими речовинами та відповідні показники (силові тренування та силові тренування). Він також повинен кинути палити, алкоголь та газовані напої. Крім того, розвиток остеопорозу повільний у наступних речовин.
- Бісфосфонати, збільшують мінеральну щільність та запобігають втраті кісткової тканини та переломам. Одним з небагатьох, але потенційно небезпечних ускладнень лікування бісфосфонатом є остеонекроз щелепи (відмирання кісткової тканини). Ризик ускладнень високий, особливо внутрішньовенне введення ліків, та у пацієнтів із злоякісними пухлинами. Симптомами остеонекрозу є оніміння, біль і скутість у суглобі, що часто виникає після видалення зуба.
- Кальцитонін - білковий гормон, який зазвичай виробляється клітинами щитовидної залози та деякими іншими органами, такими як легені. Він регулює рівень кальцію в організмі та бере участь у формуванні кісток. Він також має знеболюючий ефект.
- Синтетичні аналоги ПТГ (паратиреоїдного гормону або паратиреоїдного), що вводяться у вигляді ін’єкцій, і зменшують ймовірність переломів хребців у жінок з важким остеопорозом.
- Деякі аналоги жіночих статевих гормонів (естрогенів) - повільна втрата кісткової маси, збільшення щільності кісткової тканини.
Людям, які мають високий ризик компресійних переломів, важливо розпочати лікування. Ці препарати ефективно зміцнюють кістки. Правильний вибір ліків допомагає лікареві.