Програма вправ для обличчя CFF ™ є дуже ефективною. Чому?
(написано Керолін Клівз, переклад Барбора Гексе)
Я отримую електронні листи від людей, які кажуть, що випробували безліч інших програм гімнастики для обличчя, але ніколи не досягли бажаних результатів за такий короткий час, що спробували програму вправ CFF ™. Як це можливо?
Було що виправити, коли я починав
Є кілька причин, чому програма CFF ™ з вправами для обличчя є настільки ефективною. Перший починається зі мене. Так! Я наближався до 52 років, коли почав вправляти обличчя і незадовго до цього схуд на 22 кілограми. Моя шия була усипана зморшками і колами, підборіддям, яке я мав на той час, я був схожий на старого втомленого бульдога, і особливо зморшки на моєму обличчі та лобі були справді дуже глибокими. Іншими словами, було що виправити. Ось чому я спробував багато програм, щоб з’ясувати, яка з них є найефективнішою (я знала, що не жертвую більше 15 хвилин вправ) для своїх проблем. Для профілактики було вже пізно, але я хотів все виправити. Довелося знайти вправу, яка спрацювала.
Техніка та послідовність є ключовими
Ще однією причиною того, чому програма програми CFF є настільки ефективною, є така спочатку ми розтягуємо м’язи, а потім проводимо пальцями по шкірі. Цю техніку також використовував доктор Фредерік Россітер, доктор медичних наук Це було відповіддю на отримання приємного на вигляд складу м’язів на обличчі. Доктор Россітер у 1970-х видав невеличку книжку «Культура обличчя». Він каже, що оскільки м’язи проходять через шкіру, вони дозволяють нашому обличчю робити різні вирази. Якщо спочатку розтягнути м’язи і провести їх по шкірі, не лише формуються м’язові волокна, ви їх формуєте, а шкіра піднімається разом з ними. Це тренування, що працює з м’язовим опором на обличчі в кращому випадку.
Налаштування вправ: Коли ви створили фундамент і хочете, ви можете додати бонусні вправи, щоб виправити ще більше. Існує навіть техніка буквального витирання зморшок. Такий підхід до вправ для обличчя запобігає формуванню лише певних ділянок, і ви отримуєте аморфний або дивний на вигляд склад м’язів на обличчі. Оскільки хрящ росте протягом усього життя, існують навіть вправи, які дозволять зберегти ваш ніс і мочки вух молодими і твердими. Це залежить від деталей. Програма вправ для обличчя CFFitness включає вправи для рук і грудей, а також для шиї та обличчя.
Реконструкція кісток і шкіри
Оскільки ми вже знаємо, що фізичні вправи - це одне з найкращих речей, які ви можете зробити для побудови та відновлення втрачених м’язових волокон на обличчі та омолодження сполучної тканини, здається, що тиск, який чинить CFFitness у цій техніці, також повинен створювати та оновлювати кісткову масу . Це мало б сенс. Коли ви ковзаєте по шкірі, ви чините тиск уздовж кісток черепа, особливо навколо лінії санок, очниць, рота, а також щоки. Цей тиск діє на кістки обличчя, тому вони не тільки омолоджуються, але і є більш здоровими. Якщо ви ще зовсім молоді і втрата кісткової маси для вас не становить проблем, вправи для обличчя допоможуть вам не хвилюватися, що втрата кісткової тканини буде для вас проблемою! Techniay CFF ™ допоможе зберегти здорові та міцні кістки.
Оскільки загальний обмін клітинами шкіри займає приблизно 28 днів, щомісяця, виконуючи програму CFFitness, ви поступово побачите, якзмінює структуру вашої шкіри та обличчя на більш здорове, молоде та тверде. Ці омолоджені, замінені клітини, що з’являються кожні чотири тижні, також нададуть вашій шкірі оновлений вигляд, і вона буде постійно покращуватися! Крім того, оскільки сполучна тканина оновлюється під час масажу між вправами та технікою Face Firmer, текстура шкіри покращиться сама по собі. Широкі пори стануть меншими, глибокі зморшки та дрібні зморшки або значно послабшають, або повністю зникнуть, а загальний тонус і стан шкіри збалансуються, а шкіра придбає здоровий, підтягнутий і красивий вигляд.
П’ять років тому я був у кабінеті місцевого дерматолога. Він витягнув одну з тих фотографій, на яких зображено пошкоджене сонцем обличчя. Я завжди був спортивним типом, я проводив багато часу на вулиці під сонцем, і сонце досить серйозно пошкодило мою шкіру, що виявилося в сухості та зморшках. І я навіть не згадую про сонце чи старі плями, які з’явилися з віком. Однак я помітив, що все поступово зникало, крім того, як я практикував вправи для обличчя CFFitness. І я мав рацію. Це було в той час, коли я практикував свою програму майже десять років. Лікар показав мені результати. Він сказав, що я маю мінімальну шкоду від сонця, і моя шкіра виглядає як шкіра 25 років. На той момент мені було 60 років.
Випробування - помилка
Треба визнати, що спочатку я намагався зробити все, щоб зміцнити шкіру та підняти обличчя. Коли я взявся за цей виклик, його не існувало ботокс, ін’єкційні наповнювачі або лазерні машини, що може мене зацікавити. Тоді була операція, і це для мене не було можливості. На жаль, я не зустрічав нікого, хто виглядав би добре після операції, на жаль, зокрема маму. Вона навіть не була схожа на себе за 15 років до першої підтяжка обличчя. Всі, кого я зустрічав з часом, виглядали якимось чином спотвореними. Тому я відвідав усі знайдені мені книгарні (це було до винайдення Інтернету) і спробував безліч різних програм. Я також пробував електричні маски та пристрої, але вони були занадто слабкими, щоб принести мені бажані результати. Але те, що я помітив, - це те, що деякі вправи для обличчя надали моєму обличчю справді приємного складу м’язів, і я вже був на правильному шляху.
Професійна допомога
Я з родини лікарів та художників, тому всі люблять коментувати речі. Коли я формував своє нове обличчя, кожен намагався дати мені різні поради. Ми це виявили правильна комбінація вправ забезпечить найелегантніше, найсолодший, але сильний склад м’язів без особливих зусиль. Після того, як я сформував щоки і підняв підборіддя, я почав помічати, що під цими новоутвореними вилицями утворюються діри. Так і була створена техніка масажу Face Techmer. Врешті-решт, ми прийшли до ідеального балансу. 28 основних вправ плюс масаж після вправ займуть 15 хвилин і створять ідеальні контури обличчя та шиї. Оскільки фізіологія однакова для чоловіків і жінок, ця програма створить ідеальний склад м’язів, незалежно від вашого віку чи статі. Я мав професійну допомогу у створенні програми, і це дало мені зрозуміти, що все, що я робив, було безпечно, а також ефективно.
Висновок
Іншими словами, за допомогою програми для вправ для обличчя CFF ™ ви також можете виправити дуже ослаблений підборіддя, звисаючі складки на носі і роті (зморшки від сміху), глибокі зморшки майже до жодної, загалом виглядаєте молодшим, здоровішим і життєвішим, як би ви могли собі уявити зовсім. А! Ви побачите, що з програмою CFF ™ ви все ще старієте. Моя шкіра виглядає трохи молодшою, гладкою та важчою, коли мені виповнилося 65 років, ніж п’ять років тому, коли я створив навчальний DVD для програми. Це принесе вам стільки радості!