Зовсім неймовірно, за що він взявся.

тільки

Просто картопля і нічого іншого

З усією повагою до Ендрю Тейлора, австралійця, який пообіцяв, що протягом року не буде їсти нічого більше, ніж картоплю. Але найкраща частина настає лише зараз: він усвідомив цю божевільну харчову звичку, бо хотів схуднути.

Він пристрастився до їжі

Коли він розпочав дієту, він важив ще 151 кг і кожен день нескінченно їв піцу, морозиво, шоколад та тістечка. “Я зрозумів, що пристрастився до їжі. Кожен, хто є алкоголіком, повинен відмовитись від напою, хтось залежний від наркотику, повинен триматися подалі від наркотику. Слідуючи цій аналогії, мені довелося кинути їсти, - сказав він Sun, а потім продовжив:

«Звичайно, я усвідомлював, що не можу виключити з життя їжу, але я хотів якомога ближче підійти до цієї мети. Ось чому я вирішив споживати лише певний делікатес принаймні рік, а картопля фрі здавалася найкращим рішенням ".

Справжній суперпродукт - це фрі, - думає він

Тейлор аргументовано аргументував свій вибір. За його словами, картопля може дати вам усе, що потрібно вашому організму, оскільки вона є справжньою суперпродуктом: вона містить вуглеводи, білки, жири, але також є чудовим джерелом клітковини, вітаміну С та заліза. Очевидно, це правда, що він стверджує, але не випадково жоден лікар не рекомендує нас наслідувати його приклад.

Таке погане харчування не забезпечує достатню кількість вітамінів та мінералів для нашого організму, а високий вміст вуглеводів у картоплі також може схилити до діабету 2 типу.

3-4 кг на добу

Тейлор сказала, що вона їла 3-4 фунти картоплі на день. Якщо він заходив до своїх друзів, він брав із собою заздалегідь виготовлену картоплю, а якщо хотів посидіти в ресторані, зателефонував до цього місця і запитав, чи готові вони готувати овочі на смак його рота.

Він схуд на 50 кг

Чоловік, до речі, протягом року регулярно проходив медичні огляди, і як не дивно, фахівці не виявили патологічних змін в його організмі. Насправді Тейлор сказала, що з раціону вона стала набагато здоровішою: у неї завжди був високий рівень холестерину, але зараз він набагато нижчий, а рівень цукру в крові нормалізувався. Однак найбільш шокує те, що він схуд, навіть трохи: 50 кг. Різниця між фотографіями, зробленими на початку та в кінці виклику, є досить показовою:

Це вже не просто їжа, яка приносить задоволення

Однак, за його власним зізнанням, той рік, крім відмови від зайвої ваги, також допоміг йому отримати задоволення в чомусь іншому, крім їжі. "Депресія мене мучила ще до того, як я вступив у все це, але картопляна дієта відновилася, і мені навіть не довелося приймати антидепресанти".