Цукровий діабет є однією з найпоширеніших хвороб цивілізації і має тенденцію до зростання у світовому масштабі. Цьому сприяла і нинішня не дуже здорова дієта.

За словами експерта, MUDr. Зузана Кала Грофова з Департаменту клінічного харчування в Пардубицях, ми можемо звинуватити, зокрема, у нестачі овочів та клітковини, надлишку вторинного промислово обробленого м’яса та неправильних жирів: насичених жирних кислот, трансжирних кислот та жирних кислот омега-6. Приготування їжі шляхом смаження також відіграє важливу роль.

рові

"Солодощі та кондитерські вироби, навпаки, підступні тим, що зазвичай містять жир, що призводить до збільшення ваги, що є одним із ключових факторів розвитку цукрового діабету 2 типу".

Схема та лікування повинні йти паралельно з діабетом

Лікування інсуліном необхідне для діабету 1 типу, тоді як пероральні антидіабетики доступні для діабету 2 типу. Однак вони повинні йти паралельно із режимними заходами. Зокрема, мова йде про виключення куріння, збільшення споживання омега-3 жирних кислот, мононенасичених жирних кислот і клітковини. Потрібні фізичні вправи, регулярна дієта та дотримання відповідної діабетичної дієти з високим рівнем вуглеводів, визначеної діабетологом.

Основною передумовою успіху лікування є зміна способу життя, включаючи дієтичні заходи та підвищену фізичну активність. Але саме їх багато хто не враховує в сучасні бурхливі часи. MUDr. Зузана Кала Грофова має чітку думку з цього приводу: "Ми повинні усвідомити, що здоров'я - це ваша справа, а не ваш лікар!"

Остерігайтеся першої допомоги хворому на цукровий діабет!

Найпростіша форма першої допомоги, з якою ми можемо зіткнутися, - це дати цукровий кубик діабетику. Однак слід враховувати стан гіперглікемії та гіпоглікемії, і це, мабуть, непросто для непрофесіоналів. "Неспеціаліст, як правило, навіть не знає, що людина хвора на діабет. Діабетик, який впадає в гіпоглікемію, може розпізнати симптоми і приймати цукор самостійно. Якщо людина вже перебуває у несвідомому стані, важко швидко відрізнити, чи це низький або високий рівень цукру в крові, чи причина зовсім інша. Введення цукру в цьому випадку може допомогти людині з гіпоглікемією. Особа з гіперглікемією ще більше підвищить рівень цукру в крові. Тому найкраще викликати швидку допомогу. У несвідомому випадку давати що-небудь у рот ризиковано! ", підкреслює MUDr. Зузана Кала Грофова.

Діабет є ризиком для всіх вік

Цукровий діабет несе численні ризики в будь-якому віці. Що стосується дітей, вони будуть хворіти на діабет все життя, тому їм потрібно навчитися жити з ним добре, що вимагає залучення всієї родини до лікування. У дорослих та літніх людей це залежить від того, чи це цукровий діабет 1 або 2 типу. Тип режиму завжди визначає лікар-діабетолог, який знає пацієнта та результати його обстеження.

Як дієта, так і дієта діабетика повинні адаптуватися до захворювання і мати суворі правила. Однак ми часто виявляємо, що багато пацієнтів обманюють лікаря і себе і не завжди дотримуються дієти. MUDr. Тому Зузана Кала Грофова повторює, що кожен пацієнт відповідає за своє здоров'я!

На ринку є натуральні добавки, які допомагають підтримувати нормальний рівень цукру в крові. Наприклад, харчова добавка Діавель з хромом, вітаміном В13, корицею.

"Хром обговорювались давно, оскільки він бере участь на рівні одного ферменту в дуже складному вуглеводному обміні. Вітамін В13, належним чином ліпінова кислота, розчинний у жирах і діє дуже глибоко в обміні речовин, де бере участь у транспорті однієї органічної групи під час обміну речовин ". MUDr. Зузана Кала Грофова.