Згідно зі статистичними даними, 50% чоловіків і жінок хоча б раз у житті зазнавали психологічних знущань, тоді як 40% людей хоча б раз ставали жертвами психологічних маніпуляцій або примусових тактик з боку свого інтимного партнера.
Психічне насильство також включає приниження, контроль за тим, що жертва може, а що не може робити, приховування інформації, збентеження жертви, ізоляція від родини чи друзів, відмова в доступі до грошей, підрив впевненості в собі або переконання жертви в тому, що вона божевільна або психічно хворий.
Хоча під час фізичного насильства ми часто бачимо різні забиття або інші поранення на жертві, психологічне важче помітити, оскільки жертва говорить про це переважно мало або зовсім не через страх чи почуття сорому.
Однак дуже важливо довіритися комусь і розібратися з цим, оскільки жертви, які піддаються їм протягом тривалого часу, піддаються декільком небезпекам, про які повідомляє веб-сайт Brightside.
# Психічний біль залишається з людиною на все життя
Хоча, схоже, психологічне насильство не приносить такої великої шкоди, все навпаки, адже душа пам’ятає і пише це в ньому надовго, якщо не назавжди. Біль від перелому ноги великий, але з часом про це вже не думаєш. Навпаки, можливо, кожен пам’ятає біль душі, що виникає внаслідок різних подій. Дослідження показують, що емоційний біль від словесного насильства може супроводжувати людину протягом усього життя. Навіть смутні спогади можуть оживити весь неприємний досвід людини навіть через роки.
# Психічне насильство може перерости в психічні проблеми
Якщо ви в дитинстві були частиною токсичних стосунків або зазнавали психічного насильства, цілком ймовірно, що ці неприємні переживання залишились у вас донині. Такі переживання можуть завдати серйозної шкоди психічному здоров’ю та швидко знизити самооцінку. Жертва може відчувати труднощі з оцінкою себе, почуттям неповноцінності, що може вплинути на інші її стосунки, а також на роботу.
# Волонтерам може не вистачати підтримки з боку оточення
Хоча фізичне насильство зазвичай залишає на жертві якийсь видимий слід, психічне насильство може бути важко помітити на жертві. Уявіть собі ситуацію, коли хтось починає бити вас на вулиці - цілком ймовірно (хоча і не так очевидно в Словаччині), що перехожі прийдуть, щоб зупинити зловмисника і висловити своє жаль. Однак якщо хтось почне лаятися з тобою, ймовірність такого сценарію набагато нижча. Дослідження показують, що люди співчувають тим, хто страждає від фізичного болю, але майже завжди недооцінюють психічні розлади.
# У Патімена можуть розвинутися харчові розлади
Емоційне насильство може призвести до втрати впевненості в собі та здібностей, жертва може відчувати себе нелюбимою і не в змозі відчути чи висловити свої емоції. Все це може призвести до імпульсивної поведінки, яка може проявлятися порушеннями харчування, будь то переїдання, булімія або анорексія.
# Потерпілий може стати залежним від наркотиків
Зниження самовпевненості та відсутність любові, поваги та впевненості у собі, що людина зробила щось не так, може призвести до пошуку заспокоєння чи полегшення на дні чашки або інших речовин, що викликають залежність, від яких жертва може незабаром стати залежною.
# Жертва може страждати від мігрені
Якщо ви переживали словесне та емоційне насильство в дитинстві, дослідження показують, що у вас у чотири рази частіше спостерігається мігрень, ніж у тих, хто не зазнав такої травми. Доведено, що зв’язок між мігренню та зловживанням є більш вираженим при емоційному насильстві, ніж при фізичному.
# Жертва психологічного насильства може стати хуліганом
Дослідження показують, що якщо людина пережила психологічне насильство в дитинстві, існує на 36% більша ймовірність того, що її або її зловживають у дорослому віці її або її партнер. Однак не менш загрозливими є статистичні дані, які свідчать про те, що вона також може стати людиною у зрілому віці, яка вчиняє подібні зловживання щодо половини з них. Жорстоке поводження з іншими може бути способом для жертви впоратися зі своїм дитинством. Дослідження також показують, що дитина, яка стала жертвою дитинства, має вищий ризик скоєння злочинів у підлітковому або зрілому віці.