Для тибетських буддистів обов’язковим є оволодіння методом виготовлення мандали. Спочатку вони дізнаються лише назви фігур, потім самі фігури, їх значення. Готові роботи використовуються як вівтарі під час церемоній посвячення. Пізніше, як лікувальний засіб, його також використовують для вправ на самопізнання. Мандала допомагає поглибитись і зосередитися. На Сході його зазвичай роблять із гравію, рисових зерен або піску. По закінченні мандали, виготовлені з піску, найчастіше змітають, а їхні залишки розкидають у найближчу річку. Це може бути незрозумілим для людей із західним мисленням, оскільки вони руйнують роботу, над якою працювали до року! Однак ніколи не забуваймо, що для них мандала - не витвір образотворчого мистецтва, а скоріше матеріалізм, який допомагає медитації, своєрідному духовному шляху, спрямованому не на створення, а на поглиблення, досягнення вищого стану свідомості, як згідно з принципом буддизму: "Важлива не мета, а шлях до неї".
Значення геометричних фігур та символів
Коло: духовність
Квадрат: матеріальний світ
Шестикутна зірка: символ космічної рівноваги
П’ятикутна зірка: символ сили, сили
Анх: життя
Півколо: інтелектуальна відкритість
Значення чисел, що використовуються на мандалах
1: відкритість, створення
2: включеність, жіночність, інтуїція
3: мережа, зміни
4: рішучість, точність
5: творчість, успіхи
6: мир, спокій
7: рішучість, привабливість
8: точність, духовність
9: романтика, талант
Значення кольорів
Жовтий: сила, добро, інтелект
Помаранчевий: колір любові та щастя
Червоний: символ пристрасті
Коричневий: колір родючості, турботи
Зелений: колір безсмертя, надії
Фіолетовий: міра, мудрість
Синій: заспокоєння
Чорний: символ космічного простору, гріха і смирення
Білий: символ чистоти (біла квітка - благословення дитини)
Практичні поради щодо виготовлення мандал
Виготовлення мандали заспокоює, розслабляє та допомагає поглибитись. Ми можемо використовувати його для досягнення майже будь-якої мети, нам просто потрібно використовувати правильні символи. У всіх випадках звертайте увагу на симетрію! При виготовленні мандали центральна вісь повинна виконувати функцію дзеркала. Дві сторони зображення завжди повинні бути абсолютно однаковими, і під час створення ми точно визначаємо бажану мету заздалегідь. Наприклад, якщо ви хочете сімейного миру, зробіть коло, в якому намалюйте цифру шість (символ миру, безтурботності) та використовуйте синій колір, який є символом миру та спокою. Готовий образ можна поставити у загальній сімейній кімнаті, щоб усі могли ним помилуватися.
Колір і форма мандал можуть створити чарівну атмосферу в нашому домі. Це допомагає забути про повсякденні турботи та розслабитися. Якщо ми робимо власну мандалу цілеспрямовано, знаючи значення кольорів та форм, ми можемо легше досягти поставлених цілей.