Найчастіше першопричину можна простежити за психологічними причинами, а не від голоду.

вулиця

Випивка є заміною забуття вчинку чи психічної проблеми. Замість вирішення своїх проблем ми обираємо безперервне харчування, яке, хоча і є тимчасовим, може відвернути увагу від справжніх причин.

Більшість людей також мають справу з відсутністю любові таким чином, і є ті, хто отримує зайві калорії у свій організм, лише привертаючи увагу. Помірне харчування не є наслідком почуття голоду, а також тому, що ви відчуваєте, що вам потрібна їжа. Причини слід шукати в душі, подібно до таких проблем з харчуванням, як анорексія або булімія. Переїдання лише посилює проблеми, оскільки управління зайвою вагою згодом може спричинити порушення самооцінки. Це порушує травлення, яке до того часу працювало нормально, і якщо першопричиною був комплекс меншості, це ще більше посилює його.