Клуб дієт і способу життя Babes!
Ви прийшли додому, чи не так? тріскуча літня спека коли ви прагнули нічого, крім тінистого місця та для охолодження вишуканості?
Тоді Смузі-t Це придумано для вас! 🙂
Як це зробити?
Чим менше (наприклад, ягід) в цілому, тим більше фрукти подрібнений кинь його у посудині з високими стінами. Налийте його мінеральна вода або трав’яний чай, приправити його як завгодно . Смузі за допомогою блендера або блендера.
Налийте диво з фруктовим смузі a у склянку, на дно якого ви кладете кубики льоду у чудову теплу погоду, прикрасити, потім за допомогою соломинки сіруватий завершене оновлення.
Рецепти фруктових смузі:
І. Червоний смузі
Порада: Ви можете прикрасити верхівку листям м’яти та/або покласти вушко полуниці на горловину склянки.
II. Гавайські шмуті
Порада: Якщо ви розрізаєте ананас навпіл і викопуєте м’якоть фрукта, ви вже зробили свій келих Shmootie, який викликає справді унікальну гавайську атмосферу.
III. Смузі з ожини
ARC. Смузі Apple Magic
Порада: Ви можете зробити чудову прикрасу з апельсинової кірки, спірально обрізавши вимиті фрукти перед віджиманням.
V. Ягідний смузі
Порада: Якщо у вас кримінальний день, замініть мінеральну воду склянкою йогурту, щоб зробити Смути ще більш кремовим.
VI. Сонячний смузі
Порада: Спробуйте з рослинним молоком, напр. також з рисовим молоком.
Розкрийте свою фантазію! Змінюйте фрукти на свій смак, створіть свій власний унікальний рецепт смузі та надішліть його іншим, щоб насолоджувалися вашим творінням!