Тепер у мене буде другий місяць 9-го, щоб я користувався Reg-enor, і це допомогло мені зменшити споживання вуглеводів лише з овочів, без хліба, рису тощо. Поряд з цим допомагає також Immune Supreme, який я приймаю вже 1 місяць. На сьогодні втрачено 9,7 кг. Я не рахую калорій. Я думаю, що це не має значення для цього процесу. Важливо вживати три-три рази по 30-30г жиру. Спочатку я вимірював себе через день, але кинув це, тепер кожні 3 тижні. (Я навіть виставив ваги з поля зору, тому що його переслідували: D) Я п'ю багато води, 4-5 л на день. Вранці я починаю день натщесерце з півлітра теплої лимонної води. На жаль, я насправді не взяв собі за мету займатися спортом, але якщо зможу, я ходжу скрізь. Я не жадаю солодощів, хоча зараз я спекаю багато тортів і на Великдень.

обговорення

Виходячи з мого досвіду, цей продукт та дієта найкраще працювали для мене, хоча я пробував 1000 різних речей.

Деякі з них говорили, що схуднення для всіх починається по-різному, але якщо ви наполегливо досягнете успіху.