Огляд:
Глянцевий лак для волосся, також відомий як Рейші (японський), як кажуть, зміцнює серце, працює проти пухлин, стримує біль і підвищує життєвий тонус. Крім того, гриб може детоксифікувати печінку і позитивно впливати на обмін речовин та імунну систему.
Захворювання дихальних шляхів полегшуються, а гриб Рейші має протизапальну дію. Як і інші лікарські гриби або лікарські гриби, гриби можуть бути свіжими, сушеними, порошкоподібними, таблетками або капсулами. Застосування та дозування змінюються відповідно, оскільки це залежить від кількості порошку Рейші, що міститься в кінцевому продукті.
1. Що таке Рейші?
Наукова назва гриба Рейші - Ganoderma Lucidum, але німецькою вона також відома як глянцевий лаковий порлінг. У Китаї його називають Лін Чжі. Через надзвичайний вплив на імунну систему та обмін речовин, гриб (у буквальному перекладі) ще називають божественним грибом безсмертя. Лікувальний гриб цінується у Східній Азії понад 4000 років і досі використовується в народній медицині.
Як і багато інших лікарських грибів, Рейші багатий вітамінами та мінералами, містить багато мікроелементів і, перш за все, багато білків. Він не використовується в їжу і, будучи слабким паразитом, живе переважно на листяних деревинах. Гриб особливо любить дуб, але також цінує бук.
Плодові тіла, які цінуються за цілющі властивості, можна знайти в пнях та корінні дерев, але також і біля основи стебла. Плодові тіла однорічні. Рейші, мабуть, зустрічається у всьому світі. Однак не впевнений, оскільки лікарський гриб важко відрізнити від споріднених форм.
Ganoderma Lucidum не представляє інтересу як гриб, але як шкідник деревини він просто незначний. Однак його використовують у Східній Азії як терапевтичний засіб для зміцнення імунної системи, печінки та метаболізму. Застосування та ефективність задокументовані у спеціалізованих виданнях щодо різних недуг та захворювань. Невідомо, як саме працює гриб Рейші. Оскільки хімічні речовини, імовірно відповідальні за ефект, досі невідомі. Оскільки Лін Чжі дуже інтенсивно використовується як лікарський засіб, його також культивують як культивований гриб.
2. Як працює Рейші?
Невідомо точно, як і чому діє грибний екстракт. Кажуть, що високий вміст тритерпенів позитивно впливає на всі запальні процеси в організмі. Тритерпени за своєю дією схожі на кортизон, вони містять вивільнення гістаміну. Гістаміни відповідають за набряк і почервоніння в тілі, вони можуть викликати свербіж.
В останніх дослідженнях інтенсивно розглядались довгострокові наслідки повторних запальних процесів в організмі. Якщо повторюються запальні процеси, які в якийсь момент неможливо контролювати, це центральна проблема. У довгостроковій перспективі це може призвести до серцевого нападу, може призвести до раку, діабету або хвороби Альцгеймера. Капсули Рейші можуть служити насамперед як протизапальний препарат, але вони насправді запобігають серйозним захворюванням у цій ролі. Тому лікарський гриб як екстракт або порошок важливий для збереження здоров’я та відновлення.
3. Який Рейші найкращий?
Рейші надає ефект як порошок, як екстракт, у формі капсул, подрібнених і як рідкий екстракт. Найкраща лікарська форма залежить від того, як повинен діяти Рейші. Спосіб прийому і можливість поєднання з іншими продуктами харчування різняться. І звичайно дозування різна.
Екстракт рейші у рідкій формі отримують, наприклад, обережно висушуючи спеціально культивований лікарський гриб і подрібнюючи його в надзвичайно дрібний порошок. Потім виробник йойокану видаляє полісахариди з хітинової оболонки гриба. Основа для екстракту Рейші у рідкій формі складається щонайменше на 40% з полісахаридів. Потім порошок рейші перетворюється в рідку харчову добавку за допомогою спеціального фільтруючого методу.
Екстракт рейші містить, крім вищезазначених полісахаридів, також багатий калієм, цинком та вітаміном С. Це робить лікарський гриб особливо цінним для імунної системи: клітини захищені від окисного стресу.
Незалежно від способу прийому лікарського грибного порошку: плодове тіло походить від контрольованого вирощування, зазвичай його збирають лише після повного дозрівання та м’якої обробки. Інших виробничих речовин немає, грибок не обробляється і не збагачується хімічними речовинами.
Досвід Рейші показує, що лікарський гриб дуже ефективний як порошок, а також у формі капсули або рідкого екстракту. Подібно Кордицепсу, Tinder Sponge, Auricularia, Chaga та іншим грибам, що використовуються у східноазіатській медицині, Porling, відомий у Китаї як Божественний Гриб Безсмертя, відомий як медично ефективний гриб за багатьма показаннями. На відміну від шиїтаке або грибів, гриби з родини Ганодерми не використовуються в кулінарії - ці гриби не особливо смачні як овоч чи як приправа до їжі. Тому рецепти з лаком для порлінгу не можна знайти в китайській чи японській кухні. Лікарський гриб в основному використовується у вигляді порошку.
Важливо, щоб лакований порлінг походив із високоякісної культури. Гриби поглинають токсини навколишнього середовища, а іноді зберігають їх у плодовому тілі; Це слід виключити, коли пори лаку використовуються в лікувальних цілях. Цей лікарський гриб часто продається у вигляді органічного порошку, змішаного з порошком кави. Звичайно, порошкоподібне плодове тіло гриба можна приготувати разом з кавою і поглинути через напій. Але наскільки надійним є лікувальний ефект, якщо точна частка порошку Рейші в порошку кави невідома? Не має значення, наскільки ретельно виробники змішують два порошки; врешті-решт завжди є щось інше, що опиняється в чашці.
Насправді є проблема в цьому плані. На відміну від інших грибів східноазіатської медицини, таких як Hericium, Maitake або Fire Sponge, Tremella та інших грибів, глянсовий лакований порлінг не можна відрізнити від суміжних грибів сімейства Порлінг. Якщо екстракт або порошок не надходять із контрольованих та цільових культур, то взагалі не можна визначити, чи це дійсно екстракт Рейші чи екстракт з близького, але, можливо, неефективного гриба.
4. Проти яких симптомів допомагає гриб Рейші?
Кажуть, що рейші успішно застосовується при численних захворюваннях. Не тільки згадані вище тритерпени ефективні, але й полісахариди. Суміш вітаміну B1 (тіаміну), вітаміну B2 (рибофлавін), вітаміну B3 (ніацину), вітаміну B5 (пантотенової кислоти), вітаміну D, міді, заліза, селену, кальцію та калію, що містяться в Ling Zhi, впливає на дуже різні функції El обмін речовин.
Тому завжди слід думати про вживання лікарських грибів і купувати рейші, коли мова йде про зміцнення імунної системи та нормальних метаболічних функцій. Але що саме робить грибок? Ось кілька причин, щоб купити рейші:
4.1 проти гіпертонії
Капсули Рейші можуть знизити високий кров'яний тиск, полегшити порушення кровообігу та артеріосклероз, а також допомогти регулювати рівень цукру та ліпідів у крові. Це можливо, оскільки грибок має своєрідний омолоджуючий ефект. Обмін речовин регулюється настільки, наскільки ви функціонуєте як біологічно молодша людина. Тому можуть міститися вікові проблеми з показниками крові.
4.2 проти шкірних захворювань
Лікарський гриб також позитивно впливає на нейродерміт, оперізуючий лишай та інші запальні захворювання шкіри. Ніхто точно не знає, чому це так. Однак, як відомо, глянсовий лаковий порлінг містить інгредієнти, які заспокоюють центральну нервову систему та мають загальний розслаблюючий ефект. Згідно з досвідом Рейші, всмоктування кисню в крові покращується. Це збільшує кровотік і підвищує працездатність серцевого м’яза. Можливо, це саме те, що так корисно для шкіри?
4.3 для детоксикації
Завдяки підвищеному поглинанню кисню в крові та поліпшенню кровотоку, продукти розпаду та токсини виводяться з організму швидше. Тому лікарський гриб виконує захисну функцію від хронічного забруднення навколишнього середовища. Це також має свій лікувальний та терапевтичний вплив на зловживання нікотином та алкоголем. Покращена функція печінки. Навіть побічні ефекти хіміотерапії та опромінення можуть бути пом’якшені.
4.4 Капсули Рейші від раку
Ганодерму люциду іноді рекламують як засіб для лікування раку. Це правда лише частково. Навіть глянсовий шелак не може вилікувати рак. Але перебіг хвороби можна пом’якшити. Оскільки одним із «побічних ефектів Рейші» є те, що інгредієнти мають розслаблюючу дію та заспокоюють центральну нервову систему. Деякі люди можуть відчувати це як вид знеболення. У будь-якому випадку екстракт лікарського гриба допомагає краще справлятися з побічними ефектами терапії раку: гриб сприяє детоксикації, розслаблює та підтримує імунну систему. Рейші може полегшити побічні ефекти променевої та хіміотерапії, особливо при захворюваннях шлунку, печінки, легенів, шкіри, мозку, нирок та підшлункової залози.
4.5 для профілактики серцевих захворювань
Лікарський гриб, також відомий як лікувальний гриб або гриб здоров’я, використовується як природний засіб від серцевих захворювань. Його мета - компенсувати серцеву недостатність і може позитивно впливати на ішемічну хворобу серця. Але східноазіатський досвід Рейші також використовується для серцевої аритмії та профілактики серцевого нападу.
5. Як приймається Рейші або як він застосовується/дозується?
Будь то в порошку, капсулі або рідкому екстракті: китайський лікарський гриб можна приймати різними способами. Наскільки точно і в якій дозі та частоті це відбувається, залежить головним чином від лікарської форми. Дозування екстракту гриба всередині капсул, порошку або рідини також має важливе значення: оскільки, звичайно, чистий грибний порошок не вводиться. Щоб зробити продукт максимально корисним, слід використовувати екстракт гриба (зазвичай у вигляді порошку, розкладеного на хімічні компоненти).
Зрештою, ефект Рейші не має значення, упакований він у легко ковтаючі капсули, розчинений у рідині чи проданий акуратно - виробники маркують продукти з точними інструкціями щодо дозування. Слід дотримуватися цих рекомендацій.
6. Висновок: Чому Рейші такий здоровий?
Побічні ефекти Рейші поки невідомі, але позитивні ефекти є. Лікарський гриб містить численні вітаміни та мінерали, а також мікроелементи, важливі для обміну речовин. У зв'язку з цим гриб є цінною харчовою добавкою.
Глянцевий лаковий порошок для порлінгу містить переважно полісахариди та тритерпени, які, як відомо, мають врівноважувальну дію на обмін речовин, підсилюють імунну систему, підтримують оновлення клітин та функції клітин. Отже, грибні та лікарські грибні вироби можна використовувати для численних терапевтичних цілей. Гриб має його разом з Агарієм Блазеєм та іншими лікарськими грибами.
- Рейші відкриває свої поживні та лікувальні властивості - Hifas da Terra
- Рейші, Шиітаке та Майтаке, три гриби з багатьма перевагами - Блог про харчування та оздоровлення
- Капсули Рейші, Шиітаке та Майтаке Обіре
- Трут - боронатконсультори
- Reishi або Ganoderma lucidum Властивості, переваги та використання