Надмірна вага після пологів - допомагає з дієтою та фізичними вправами

Здоров’я Як швидко схуднути за допомогою шоколаду? Щонайбільше. Німецькі вчені заявляють, що ми можемо втратити на 10 відсотків швидше, якщо ми будемо їсти шоколад щодня, йдеться в прес-релізі, який цитується по всій Європі.

після

Тепер його творець розкрив свою справжню мотивацію. У кризових ситуаціях особливо важливо виправляти неправдиву інформацію. Якщо ви так думаєте, підтримайте сайт із ціною однієї кави на місяць. Справжній Боганнон тепер io9. Виявивши письменника, виявляється, що справді це ім'я не лише Йоганнеса, але й Джона.

І Інститут дієти та здоров’я, який він цитує, насправді є лише веб-сайтом. Потім результати були залишені для ЗМІ, які зробили свою справу: безглузді заяви в опитуванні передавали мільйонам людей, формуючи необґрунтовані поради щодо охорони здоров’я.

-5 кг за 3 дні !? 🍑 ВІЙСЬКОВА ДІЄТА 🥗Zizzy Life, кухня Zizzy's

Ще в грудні минулого року репортер німецького телебачення Петер Оннекен попросив його допомогти йому представити роботу псевдонаукової дієтичної галузі, про прем'єру демонстраційного документального фільму якої на початку червня ви можете побачити один із трейлерів у відео вище.

Для експерименту автори надали Боганнону всю допомогу: гроші, керівник дослідження та оцінювач результатів та досліджувані. Останні - 5 чоловіків та 11 жінок - були розділені на три групи: члени одного корпусу повинні були дотримуватися низьковуглеводної дієти, члени іншої групи робили те саме, за винятком того, що певну кількість чорного шоколаду доводилося їсти щодня, а третя група не змінила свого раціонального харчування: втрата ваги за 5 місяців звичок.

У 21-денному дослідженні обстежувані зважувались щодня. Наприкінці періоду керівники досліджень допитували їх і брали у них кров. Результат: члени обох дієтичних груп втратили однакову кількість - 2,2 фунта - але члени шоколадного корпусу схудли на 10 фунтів швидше.

Крім того, рівень холестерину в них був кращим, плюс вони почувалися ще краще. У чому був фокус? Під час дослідження було зафіксовано 18 різних значень у трохи більше десятка предметів. Однак, за словами Боганнона, при такій невеликій кількості елементів він, безсумнівно, матиме таку цінність, що покаже значну цінність, яка відповідає основній гіпотезі - споживання шоколаду.

Це тому, що це один з основних рецептів хибнопозитивних результатів.

Світова сенсація! Тільки тут, тільки зараз, тільки для вас! Наукова дієта: 32 фунти за місяць!

Після цієї прийнятої публікації Боганнон тоді обігнув ЗМІ. У ньому було все: контрастний, привертаючи увагу заголовок, короткий мозочковий порив, ритм на основі запитань, джерело про те, як науково схуднути за допомогою кількох цитат дослідника. Вони навіть зробили реп-відео для новин.

Деякі також запитували, і Боганнон відповів - він сказав, що ніколи ні в чому не брехав, крім свого імені. Але цього не повинно було бути: журналістам не було цікаво, скільки людей було залучено в опитування, і вони не намагалися обґрунтувати заяви дослідження зовнішнім експертом.

Як схуднути науково, так коментатори деяких статей, які, серед іншого, помітили, що веб-сайт інституту, на який посилаються як джерело, був зареєстрований у березні. Читати новини про це немає шкоди, і варто звернути увагу на деталі.

І не існує універсальної, досконалої та науково обґрунтованої дієти, я вже писав про підводні камені цього питання тут.