Завдяки своїй пристосованості до різних кліматичних умов рис є однією з найбільш споживаних продуктів у світі. Він може рости як в пустельних умовах Саудівської Аравії, так і в заболочених районах Південно-Східної Азії. Крім того, це може творити чудеса з нашим тілом. Він виводить токсини, зайві кілограми і виліковує його нездужання.
Що це або цільнозерновий рис?
Рисове лікування - це повне очищення організму, яке триває 36 днів у чотири фази по 9 днів і в якому, як зазвичай, рис відіграє головну роль. Але будьте обережні! Під час цього лікування класичний білий рис, який більшість із нас смакує разом із смаженою куркою в неділю, не вживається. В його основі - (зварений) цільнозерновий рис. Хоча білий рис не тільки легше і швидше готується після процесу подрібнення та полірування, він також є практично повноцінною їжею з поживної точки зору. Він позбавляє верхнього шару алейрону срібла та мікробів, які містять білки та інші поживні речовини. Щоб виконати своє призначення, рис ніколи не готують і не нагрівають у мікрохвильовці. Заздалегідь зварений рис або рис у кулінарних пакетах також не використовується. Правильна підготовка починається ввечері, коли ми промиваємо її від 3 до 5 разів і заливаємо в 1,5-1,7 рази кількість води. Вранці доведіть його до кипіння в тій же воді і варіть на слабкому «вогні». Зніміть піну, яка утворилася зверху. Змішайте приготовлений рис і дайте йому пробігти. Під час лікування ми п’ємо воду або трав’яні несолодкі чаї і не приймаємо ніяких вітамінних добавок, навіть вітаміну С.
Коли починати
Коли нам хочеться. Коли ми готові на відносно довгий час відмовитися від вашого поточного меню, солодощів та інших смаколиків, кавоварок та курців сигарет. Ці шкідливі звички не поєднуються з лікуванням. Отже, якщо ви готові відмовитися від ранкової кави та післяобіднього шоколаду, ви можете в основному розпочати рисове лікування відразу. Однак найкращий час для початку - перелом пір року (осіннє рівнодення та літнє сонцестояння) або період посту перед Великоднем чи Різдвом. У той же час необхідно враховувати фази місяця, тоді як найбільш доцільною вважається виконана, або II. або IV. фаза місяця, або нов.