Пластівці ідеально підходять для здорового сніданку без глютену

продукти

Опис: Природно без глютену і легко засвоюється. Рис - однодольна рослина, історичне походження якої знаходиться в Індії, де його вирощували навколо Гангу з незапам’ятних часів. Сьогодні його найбільше виробництво в основному відбувається в субтропічних регіонах Азії та Африки, які найбільше приносять користь рису із своїм кліматом. Про його велику популярність свідчить той факт, що його споживають у всьому світі у різних формах до 500 мільйонів тонн на рік.

Рис дуже засвоюється, містить майже 80% вуглеводів у вигляді крохмалів, невелику кількість білка і майже не містить жиру гліадіну або азінезу. Рис має низьку енергетичну цінність, і його величезна перевага полягає в тому, що він не містить глютену.

Склад: лущений рис

Використання: Рисові пластівці мають ту перевагу, що варити їх потрібно лише в молоці або воді протягом трьох хвилин, і у вас є готова основа для приготування рисової каші, яку вам просто потрібно продегустувати, наприклад, з медом та курагою та нарізаними яблуками . Однак рисові пластівці також слугуватимуть ідеальним бульйоном для супів, який одночасно прекрасно загустить рисовий крохмаль.

Рис дуже добре засвоюється, містить майже 80% вуглеводів у формі крохмалю, має невелику кількість білка і майже не містить гліадину жиру орізину. Рис мав енергетичну цінність, і його величезний збіг полягає в тому, що він не містить глютену. \ n

Склад: ry \ u017ea l \ u00fapan \ u00e1 \ n

Використання: пластинкам важко, їх готують лише три хвилини в молоці або воді, і їх можна приготувати з прикладу для приготування рисових горщиків, які присмачуються, наприклад, медом та курагою та крихтою яблук . Однак вставки також використовуються як спеціальний суп для супів, які входять до складу крихти. \ n