залежить

Різниця між ЛПНЩ та ЛПВЩ

Коли жири крові відокремлюють ультрацентрифугуванням, отримують дві фракції: низьку щільність (ЛПНЩ) і високу щільність (ЛПВЩ). Ці сполуки, утворені холестерином, циркулюють у нашій крові, але якщо їх рівень з будь-якої причини підвищується ненормально, ризик серцевого нападу, інсульту та стенозу кінцівок значно зростає.

Рівні так званого шкідливого холестерину (ЛПНЩ) та серцево-судинних захворювань особливо тісно пов'язані. Якщо в крові накопичується занадто багато холестерину ЛПНЩ, і організм не в змозі його розщепити, він осідає в стінках артерій. Завдяки постійно високому рівню жиру в крові на стінках судин утворюються відкладення (бляшки) мінералів та жиру, які зменшують еластичність судин і звужують діаметр.

Через усе це кровоносні судини все рідше здатні пропускати потрібну кількість крові, що призводить до того, що навколишні клітини отримують менше кисню, і функціонування органів може принципово погіршитися. У летальному випадку кровоносна судина може закупоритися, що призведе до загибелі тканин.

Хвороби пов’язані між собою

Одне з найважчих уражень судин - атеротромбоз - починається з атеросклерозу. Залежно від місця блокування може статися інфаркт, церебральна катастрофа (інсульт) або тромбоз кінцівок. Нові дослідження показують, що поява будь-якого з трьох також збільшує шанси на появу двох інших. Існує серйозний ризик того, що пацієнту, який переніс серцевий напад, також доведеться пережити інсульт протягом декількох років, як і більш високий ризик серцевого нападу після інсульту. У пацієнта зі стенозом кінцівок також був підвищений ризик розвитку інших двох тромботичних захворювань.

Що можна зробити для зниження рівня холестерину?

Двома основними елементами дії мають бути медичні, навіть медикаментозні та реформа способу життя. Правильний прийом ліків, і у зв’язку з цим, частий та професійний медичний контроль є запорукою довгострокової ефективності - пояснює д-р Анна Мартон, головний кардіолог. Препарати, що знижують рівень жирів у крові, потрібно старанно приймати роками, щоб досягти регресії нальоту. Цей тип «надійності» ліків також важливий для того, щоб лікар міг перевірити ефективність використовуваних методів лікування та, за необхідності, змінити їх.

Відповідальність пацієнта полягає у розробці нового здорового способу життя, основними елементами якого є:

  • Регулярні фізичні вправи, що зміцнюють серцевий м’яз, допомагають при зниженні ваги, покращують настрій, знижують артеріальний тиск і холестерин.
  • Збалансоване харчування на основі нежирної їжі.
  • Досягнення оптимальної маси тіла, запобігання або зменшення зайвої ваги, оскільки рівень холестерину визначається не вмістом холестерину в їжі, а нашою надмірною вагою. Всього 3 кг втрати ваги пов’язано з помітним зниженням рівня холестерину. Для правильного схуднення слід звернутися за допомогою до професіонала.
  • Відмова від куріння, оскільки він сам по собі є судинозвужувальним засобом, тому є підвищеним ризиком разом із високим рівнем холестерину.
  • Оскільки рівень холестерину на додаток до способу життя залежить від спадкових факторів, бажано проводити повне лабораторне дослідження та вимірювання холестерину кожні п’ять років починаючи з 20 років і щороку починаючи з 30 років, навіть якщо попередній тест не виявив жодних відхилень .