- Мозаїчна дієта + книга рецептів в одному
- Класична різдвяна їжа переосмислена
- Смачні та легкі ідеї для сніданку та обіду, щоб звільнити більше місця для святкової вечері
- Заборонені бейглі, зербо, різдвяні цукерки. дозвольте мені перерахувати ще?
- 1400-2000 калорій різдвяного меню для найпрофесійніших немовлят T! LT
УВАГА! Купуючи документи, що завантажуються, завжди вибирайте банківський переказ або спосіб оплати карткою!
Інформація про Продукт
Одного разу не світ, я не думаю. Мета Різдвяної дієти LifeT! LT - не з’їдати занадто багато калорій ввечері 24 грудня, бо якою вона буде - хоча ми дамо вам можливість зробити саме це, оскільки я склав точне меню для калорій.
Мета - показати, як знакові страви на свята можна зробити кращими, свідомішими, здоровішими. Вам не потрібно говорити собі із залізною посмішкою, що цілком реформаторські пряники, які ви можете використовувати як метальну зірку, а не як їжу, стали смачними.
Я буду учасником золотої середини - раз на рік нічого не буде, якщо ми порушимо фітнес-код і масло потрапить у печиво реформ. Потрібен для підходу, який наближається до класичних смаків - але в купі інших речей ми також маємо набагато кращий вибір.
Ви також можете свідомо пекти і готувати в Святвечір. Різдво не повинно означати, що ми сповнені всього, що знаємо, і думаємо про здорове життя. Не обов’язково ставати святом, після якого все одно “неважливо”, і тому ми можемо систематично заколювати все, за що боремось, до першого січня.
LifeT! LT - одна з таких спільнот. Приналежність тут, я думаю раз і назавжди, - це прихильність до нас самих.
Якщо ви читаєте ці рядки, це означає, що ви вірите в те, що я є. Я щиро сподіваюся, що з наближенням свят ви зробите кілька додаткових кроків, які я буду наводити в своїй роботі нижче; з яким здоровий спосіб життя та сімейне свято збігаються в одному знаменнику.