Роберт Паттінсон, актор, який зіграє Бетмена, розкрив деякі подробиці про його дієту для Бетмена та про те, як він пережив ув'язнення.

розкриває

Оскільки ми це знали Роберт Паттінсон Я б грав Бетмен, суперечка була присутня.

Коли було підтверджено, що актор зіграє Бетмена, знакового супергероя округу Колумбія, критики, сумнівів та песимізму щодо цього рішення не бракувало.

Були і такі, які стверджували це Роберт Паттінсон не міг бути на рівні, враховуючи його кар'єру, присутня в сазі про Росію Сутінки, історія, не дуже визнана в кінематографічній галузі. Однак Паттінсон має всі підстави мати можливість наступити на ноги Бетмена.

На додаток до його артистичної кар'єри, були ті, хто зазначав, що статура актора не готова бути мускулистим Бетменом у стилі Бена Аффлека. Тим не менше, Роберт Паттінсон Він дотримувався постійної рутини, щоб почати підготуватися, і навіть у рекламному ролику він показав своє тіло і не виглядав погано.

Однак все, здається, свідчить про те, що актор не планує продовжувати тренування, поки ми перебуваємо в карантині через пандемію коронавірусу, оскільки він вважає, що люди, які роблять це, "є частиною проблеми". Це означає, що, можливо, Роберт Паттінсон приїде на знімальний майданчик із меншим обсягом та кондицією.

Зараз в інтерв’ю для американського видання журналу GQ, виявили, що їхня їжа не обов’язково найкраща Бетмен; насправді це абсолютно брутто. Який Роберт Паттінсон їв банки тунця з соусом Табаско, щоб надати йому "кращого смаку".

Навіть актор зауважив, що він переглядає навчальні посібники в Інтернеті, зокрема на YouTube, щоб навчитися готувати, але, мабуть, приготування їжі - це не його справа, оскільки він лише шукає, як зробити макарони в мікрохвильовці.

Те, що ви споживаєте, щоб прогодувати себе, суперечить справжній дієті Бетмен, Оскільки, щоб стати персонажем DC у наступному фільмі про Бетмена Метта Рівза, йому довелося б дотримуватися дієти, показаної нижче:

Сніданок

Трияєчний омлет

Чотири ложки вівсяних висівок з натуральним кокосовим йогуртом.

Три рисові коржі з арахісовим маслом

Продукти харчування

200гр тунця з обсмаженими овочами

Пост тренінг

Рослинний білковий і гідратний коктейль + креатин моногідрат.

Вечеря

150гр індички зі змішаним салатом + L-глутамін з водою

Друга фаза, 40% білка, 30% вуглеводів, 30% жиру

Сніданок (після кардіо)

Натуральний кокосовий йогурт з волоськими горіхами, фундуком, ананасовим насінням льону та червоними ягодами.

Омлет з двома яйцями та двома білками "

Продукти харчування

200гр лосося з азіатським овочевим соте.

Пост тренінг

Конопляний білок + креатин моногідрат

Вечеря

200гр яловичини на грилі + L-глутамін з водою \

Третя фаза, 40% білка, 25% вуглеводів, 35% жиру або 45% білка, 25% вуглеводів, 30% жиру.

Сніданок (після кардіо)

Два гречані тости з авокадо.

Омлет з одним яйцем і 4 білками.

Натуральний кокосовий йогурт.

Апельсин і полуниця.

Продукти харчування

200гр запечена куряча грудка з грибами

Маленька жменя волоських горіхів

Пост тренінг

Гороховий білковий коктейль

Вечеря

200гр хека на пару + L-глутамін з водою