Приємного вечора в суботу,
Нещодавно я знайшов в Інтернеті багато інформації про різні цікаві форми харчування, серед яких варто згадати вегетаріанство та веганство, фрутаріанство, флекситаризм, палео їжі або ще рідше вільнодумство або «локавор». Тож моє питання полягає в тому, чи знаєте ви інші альтернативні способи харчування, чи практикуєтесь ви самі (якщо так, то чому) чи яка ваша думка щодо таких форм життя. Наближається 1 жовтня, це Міжнародний день вегетаріанства, тож я цікавлюсь вашими думками та досвідом:)
Обговорення теми
Ну, я знаю - не з власного досвіду - одну порівняно екстремальну форму харчування (хоча деякі не називали б це так), амеріанізм:
А думка щодо різних альтернатив та їх прихильників? Жити і давати жити. Вони мене не турбують, я не суджу їх за меню, але мені не подобається, коли деякі радикали хочуть за будь-яку ціну перетворити всіх, хто їх оточує (не стосується лише їжі).
З того, що я прочитав, здається, що найкраще їсти все і в розумних кількостях - і я вірю, зрештою, ви всі хороші кухарі і ви старші за мене, а це означає, що у вас є набагато більше досвід:)
Однак я також чув критичні думки, кажуть, що потрібно їсти розумно вже в молодості, як запобігання пізнішим проблемам; Я сприймаю це як спосіб харчування, як вам найбільше підходить - у моєму випадку багато овочів, сирів, насіння і тут і там м’ясо та риба.
Це правда, що багато схем прийому їжі - це лише модні хіти, хоча, безумовно, є люди, які щиро вірять у їх точність. Як він пише @kakao - жити і давати жити - нікому не потрібно примушувати те, що правильно, на мій погляд. @kimlo @methi @radost Дякуємо за ваш відгук, різноманітні дієти необхідні, це золоте правило.
@brambora Я вже чув про розділену дієту, я також приблизно знаю принцип, ти розкажеш, чому ти віддаєш перевагу їй і які її переваги?:)
@svedka з того, що ви пишете, здається, що ваше тіло цілком сприйняло сиру їжу і допомогло їй, тож, мабуть, щось буде із сирою їжею, хоча я повинен визнати, що не знаю, чи протримався б я так 4 місяці, хоча У мене щодня помахують сирою їжею - салат, мюслі тощо. але чудовий коментар, дякую, що поділилися своїм досвідом;)
Я думаю, що гарне здоров’я вимагає великих фізичних навантажень - наприклад, просто щоденна прогулянка, ясний розум і радість від життя, а з точки зору дієти - різноманітність, розумна кількість і те, що нам подобається.
Дійсно, я вірю, що хтось інший поділиться думкою чи досвідом, це цікава тема:)