Якщо ваші щоки завжди червоніють або легко «загоряються», ви помічаєте свербіж і скутість і навіть з’являються невеликі гнійнички, які можна прийняти за вугрі, ви можете страждати на розацеа. Ми розповідаємо вам, як ви можете доглядати за своєю шкірою, якщо це трапляється з вами.
Соледад Лопес, журналіст, який спеціалізується на галузі охорони здоров’я
22 липня 2020 р., 17:25
Розацеа - це шкірне захворювання, яке впливає лише на обличчя, особливо в щоки, спереду, підборіддя та ніс.
Це втричі частіше у жінок ніж у чоловіків, особливо в менопаузальній стадії, хоча це може проявитися і набагато раніше.
Насправді за цим стежать дерматологи все більше і більше справ і, хоча це не доведено, є підозра, що стрес та забруднення може стояти за цим збільшенням.
ЩО ТАКЕ РОЗАЦЕЯ
Це нічого серйозного, але це дуже дратує, особливо коли спалахи загострюються, виробляючи а зміна в обличчі що виявляється непривабливий.
Свербіж, почервоніння ... що відбувається з моєю шкірою?
"Симптоми цієї хвороби можна значно звести до мінімуму за умови належного догляду, але вони також можуть посилитися, якщо ми не будемо лікувати її правильно", - говорить Доктор Хосе Карлос Морено, почесний президент Іспанської академії дерматології та венерології. "Наприклад, щось спільне у пацієнтів, які починають помічати ці симптоми, є застосовувати мазі з кортикостероїдами оскільки вони відразу помічають, що почервоніння, свербіж і гнійнички зменшуються, але це помилка тому що вони ще більше стоншують шкіру і наступні пагони ще гірші".
Краще не застосовувати кортикостероїдні креми самостійно, оскільки вони можуть посилити загострення
Тому, якщо ви підозрюєте, що страждаєте цим, перше, що вам слід зробити, це звернутися до дерматолога, щоб підтвердити діагноз і почати його лікувати до того, як він переросте в більш просунуті стадії.
Серед публічних діячів, які виявили, що страждають на розацеа, є іспанська співачка Дані Мартін: "Це теж я іноді. У мене на шкірі є річ" ROSÁCEA ". Мені було важко визнати, що час від часу моя шкіра отримує ці спалахи, але це теж я ".
Хвороба поетапно
При розацеа, кровоносні судини на обличчі дуже легко стискаються і розслабляються. Тому, стикаючись з певними подразниками, відбувається надмірне розширення судин, що спричиняє типове почервоніння.
При розацеа кровоносні судини розширюються при найменшому подразнику
По мірі повторних спалахів це безперервне скорочення та розслаблення судин закінчується викликаючи малі вени або жили павука (телеангіектазії).
Як доглядати за шкірою при атопічному дерматиті
Коли хвороба є більш запущеною (і шкіра все частіше змінюється) з’являються гнійнички що можна прийняти за вугрі.
Що викликає прориви
У звичайних умовах наведені нижче ситуації не впливають на шкіру. Але у випадку з розацеа їх достатньо, щоб спровокувати спалах захворювання.
- Зміна температури, особливо місця, де спекотно, але також холодно та вітряно. Також не бажано користуватися феном.
- Гарячі ванни і сауни.
- Пряме сонцев лице. Використовуйте спеціальний захист від сонця для чутливої шкіри.
- Дуже сухе середовище. Вони підкреслюють герметичність і свербіж. Використовуйте зволожувачі повітря.
- Гостра або сильно приправлена їжа. Великі страви та цукриста їжа також підвищують температуру тіла.
- Алкоголь, кава та чай може стимулювати розширення судин.
Хто впливає найбільше
По мірі того, як ми прогресували, це впливає на більшу кількість жінок у стадії менопаузи і бажано зі світлою шкірою (їх капіляри більш крихкі). І це логічно, бо на цьому етапі, такі фактори, як припливи, діють як пусковий механізм.
Як доглядати за шкірою відповідно до вашого віку
Але доктор Морено, також професор дерматології в Університеті Кордови, бачив багато випадків такого типу і запевняє, що "Розацеа також асоціюється з страждаючими людьми, які надмірно турбуються про все. І справа в тому, що скорочення і розширення судин має емоційний компонент, оскільки це багато в чому пов’язано з тим, як ми поводимось і з тим, що ми відчуваємо ".
Тривога і нерви можуть посилити цю реакцію
"Наприклад, коли нам соромно, ми червоніємо, і це саме вінпсихічна частина має багато спільного з нашою шкірою. Ось чому зручно висловлювати почуття, якщо ми все зберігаємо, це може в кінцевому підсумку вплинути на судинний механізм обличчя, який є дуже чутливим ", - говорить доктор Морено.
Інші фактори ризику
Цей розлад також є частіше у великих містах ніж у сільській місцевості. Причиною є не хто інший, як забруднення, що послаблює шкіру та погіршує її судинність.
Демодекс, паразит, також може бути причиною
Недавні дослідження також вказують на причину паразит, Demodex folliculorum. Це є у всіх нас на шкірі, але було помічено, що люди з розацеа мають його у більшій концентрації.
Будьте обережні з косметикою
Вони не викликають розацеа, але можуть сильно посилити спалахи. Зауважте, що цей тип шкіри дуже чутливий до будь-якого зовнішнього агента, отже креми, що містять потенційно дратівливі інгредієнти вони можуть надмірно підсилювати симптоми. Особливо уникайте косметики або мила, що містять:
- Сульфати.
- Спирти.
- Парфуми та аромати.
- Ексфоліанти, такі як вугільний порошок, екстракт грейпфрута або кислоти AHA.
- Парабени.
Що робити, щоб полегшити це
Логічно, що перше уникайте всіх цих факторів що ви це підтвердили посилити або розв’язати симптоми (зміна температури, певна їжа, стрес, певна косметика.).
У дуже гострих випадках лікар може призначити антибіотики
Дерматолог може призначити місцеві препарати (метронідазол або зелаїнова кислота) для контролю спалаху, а також перорально (антибіотики), якщо вони важкі.
Якщо причиною є висока концентрація Demodex, використовуйте антипаразитарні креми на основі перметрину (ті самі, що застосовуються при вошах).
Окрім медикаментозного лікування, якщо це необхідно, застосовувати його обов’язково зволожувачі для обличчя для реактивної шкіри або з розацеа, оскільки "звичайна" косметика зазвичай викликає дискомфорт.
І як природні засоби ви маєте двох дуже ефективних союзників.
- Термальна вода. Розпиліть його на обличчя, коли помітите свербіж і стягнутість.
- Алое віра. Це чудовий природний протизапальний засіб.