словаччині

Поділіться

Щоденна суєта на роботі та в приватних обставинах нам не приносить користі, і тілу час від часу потрібно вимикатися.

Якщо ви хочете справжнього відпочинку, але ви не знаєте, куди йти, ми принесемо вам натхнення. Увійдіть у чарівний світ оздоровчого центру SAI у місті Сенець.

Ми представили SAI Wellness Senec деякий час тому в цій статті. Сьогодні ми зупинимось на унікальній процедурі, з якою ви можете зіткнутися прямо тут. Ви вже чули про так званий віночок?

Збийте в сауні "Руська шахта"

Брумінг - одна з численних церемоній сауни, в якій ви можете взяти участь в оздоровчому центрі SAI Wellness Senec. Що робить цю церемонію такою особливою? Його принадність полягає у використанні віночків - найчастіше використовується дубовий, березовий або ялицевий віночок. У цій церемонії віночки використовуються для роздування і м’якого удару по тілу, завдяки чому шкіра тіла ретельно перфузується. Мітла відновлює здоров’я, сили організму, покращує кровообіг та допомагає вирішити деякі проблеми зі здоров’ям, такі як астма, подагра, артрит, хронічний бронхіт або захворювання нирок. Церемонія проводиться безпосередньо в сауні, так званій "російській шахті" (від слова банджа).

Поїдьте з нами, щоб випробувати наслідки збивання

Ми також мали можливість спробувати унікальний віночок. Як це відбувається?

Церемонію віника супроводжував досвідчений інструктор, який звернув на нас увагу під час церемонії та пояснив магію збивання. Процедура триває 30 хвилин і розділена на дві частини по 15 хвилин кожна.

Протягом усієї церемонії в сауні лунають тони різкої російської музики, і ти відчуваєш, ніби переїхав до цієї далекої для нас, але певним чином близької нам країни. Порівняно цікавою річчю для нас була шапка інструктора, яка виготовлена ​​з овечої вовни (або інших природних матеріалів). Він служить для теплоізоляції і допомагає детоксифікувати організм трохи краще.

Мітла крок за кроком

Церемонія починається з розпарювання тіла в сауні, яке нагрівається таким чином і починається процес потовиділення. Потім віночки змочують у гарячій воді, а інструктор спочатку посипає ними гарячі камені. Тут ви найчастіше зустрінете березові віночки, але раніше вони також використовували інші. Однак берези прекрасно пахнуть, що можна відчути, зайшовши в сауну.

Після посипання каміння настає наша черга і починається приємне посипання та обгортання тіла віночками. Надзвичайно приємним моментом є вдихання запаху з гілочок, в який ви занурюєте своє обличчя. Одночасно інструктор буде нагрівати задню частину вашого тіла своїми віночками - шию, спину та литки. У першій частині ми також мали можливість скуштувати суть хлібних дріжджів, які інструктор співав віночками по всій сауні. Під час церемонії росіяни, як кажуть, люблять виливати на каміння різні есенції, які роблять вдих і перебування в сауні приємнішими.

Ми завершили першу частину церемонії крижаними фінськими відрами та смачними маленькими закусками, якими росіяни зазвичай балуються під час церемонії - сушеною рибою, фруктами, чаєм та лимонадом із закваски.

Після недовгого відпочинку на шезлонгу, послідувала друга частина церемонії, яка знову розпочалася розігрівом та прикладанням розігрітих віночків до окремих частин тіла. Потім відбулася дезінтоксикація у вигляді короткого медового масажу спини, після чого ми також розподіляли мед на інші частини. Останньою частиною цієї церемонії було збивання тіла березовим віночком, який разом з медом допомагає вивести з організму шкідливі речовини і ретельно знекровити його. Церемонія знову супроводжувалася швидким охолодженням фінськими відрами та подальшим поповненням рідини та вітамінів.

Після цієї спеціальної процедури решта була приємною глазур’ю на торті, і якщо вам одного недостатньо, ви можете виконати кілька з них у приміщенні SAI Wellness Senec.

Що врешті додати? Можливо, ви не зможете дочекатися його наступного раннього візиту, якщо залишите оздоровчий центр для максимального розслаблення.:-)