У мене з дитинства був розлад зображення тіла, чим я зобов'язаний восьми рокам танців, примусу дотримуватися мене і тому, що ніхто не сказав, що те, що я бачу, не є тим, чим я є насправді. Порочне коло.
Розлад іміджу тіла - це поведінковий розлад, при якому людина не в змозі правильно судити про власне тіло, оскільки воно уподібнюється до неприродного ідеалу. Порушення організму може призвести не тільки до примусу, але й до посиленого прагнення до відповідності та соціальної ізоляції.
Порушення зображення тіла - це стан, при якому людина має помилкові, негативні уявлення про власне тіло. Це може супроводжуватися відсутністю впевненості в собі, соромом та труднощами у спілкуванні. - Каталін Сомоджі, клінічний психолог.
Однак у шістнадцять років я перестав танцювати, тому що під час виступу сцена зламалася під командою, і, як виявилося, у мене не було даремно поверхневої травми (мається на увазі, ноги не кровоточили!), але мій космічний торт негарно тріснув. Якщо вони його розламають і штукатурять, я, можливо, сьогодні вчителька танців, а не мама. Я також дочка чоловіка, який є європейським та світовим чемпіоном танцюрист Саварія, саме тому всі покладали на мене великі надії, але я віддав перевагу балету та вивченню джазу, а потім відправився в хіп-хоп, щоб ніколи не торгувати танцями Я кохав. Потім були вчителі танців, хто не завжди дивиться на талант, але хто добре виступає перед камерою, "і хто може витримати, коли їх колоть".
Мова йде про брудну професію. Якщо я був худий, мене водили на покази мод, кліпи, якщо я набирав кілька кілограмів, їх уже клали в задній ряд. що тоді робить підліток, який зазнав проблем? Тижнями живе на кефірі, воді та яблуках.
THE після аварії мені сказали в лікарні, що я недоїдаю, тому було б добре, якби я набрав кілька фунтів. Моя мати захоплено готувала їжу, і під час примусового відпочинку, поки я не переїхав, у мене раптом з’явились груди, сідниці, стегна та пакет лопат вагою 65 фунтів, а потім 70 із п’ятдесяти. Я намагався вирвати себе, але, на щастя, мені не подобається блювота, тому жодного різкого способу схуднення не було. Тоді я не їв, я тільки що зробив. Потім я пішов у школу танців, де мені сказали, що я або схудну дуже швидко, або повернусь назад... Я не повернувся, ніколи більше не викладав і не танцював, але і на вагах теж не стояв. Я позбувся п’яних власників пабів, які дивились хитрими очима, коли я одягався, але змінити їх можна було лише в офісі - поки це не обговорювалося! Більше немає подорожей, п’яного фанату, небажаного квитка, телефонних дзвінків на VIP-список ... Я від усього позбувся. Я буквально переробив своє життя. Я знову сів на шкільну лавку, закінчив школу, здобув професію, працював, подорожував і жив за кордоном.
Пройшло близько 10 років мого життя, коли у мене в квартирі не було ваг, і нікого не цікавило, скільки я фунтів. Я носив 36 одягу, xs прийшов і до мене, і мені було все одно, хто думає про моє тіло. Тоді хтось сказав мені, що ти взагалі їв?
Там я просвітився, що легко бути настільки худим, що я ледве можу їсти. Пам’ятаю, одного разу вони подарували мені спонсорську розжарену сукню і з цікавості поклали її на ваги, де виявилося, що я дуже худа, і це вже мене теж хвилювало. Я почав звертати увагу на те, щоб дійсно їсти п’ять разів на день, пити багато, бажано води. Тоді раптом відбулася найбільша зміна у моєму житті на даний момент, а саме те, що я стала мамою.
Моїй маленькій дівчинці виповнився рік, коли я вперше в житті пішов до фізіотерапевта і розпочав 160-грамову дієту. Він спустився на кілька фунтів, але я не був задоволений… Потім прийшов Hypoxi.
З повним спокоєм переможених я пішов на ультразвукове лікування, а потім катався 30 хвилин на вакуумному велосипеді і ще 30 хвилин полежав у лімфатичному масажі, під час якого нарешті прочитав добру кількість книг.
Я дотримувався дієти, переконався, що не вживаю вуглеводів після процедур, і одного разу вписався у свій 38-й наряд. За один місяць я відійшов на 6 дюймів від живота, 4-4 на сідницях і стегнах, 2-2 дюйма на стегнах, загалом у мене пішло 3 фунти, і моє самопочуття також точно покращилось. Я знову почав відчувати себе прекрасним, чого, звичайно, не демонстрував зовні, але для мене це було важливо. Ті, кого я рідко зустрічав, бачили зміни, але мої прямі контакти лише оцінювали мене за те, що я був кращим. Я також спробував домашній тренажерний зал і тисячі речей, але коли дитина нарешті спав, я волів би працювати, ніж займатися, маючи трохи вільного часу, який міг собі дозволити.
Я не кажу, що не важко було виходити на ваги кожні два тижні, я навіть здригався від нервозності, але як тільки почалася втрата ваги, я почав не чіплятись за той образ, який уявляв. Тут я додаю це додатково коли я вже зрозумів, що розлад зображення тіла - це не гра, я попросив допомоги у професіоналів. Цей процес не змінився в мене за одну ніч, але це зайняло дуже багато часу.
Жити було дуже цікаво, що я нарешті чесно сказав, що не бачу цього, як інші. Мені дали вакуумний комір, який є більшим за найменший в гіпоксії, і я запитав, чи це добре зараз? Ну, вони подивились на мене здивовано, але ніколи раніше. Декілька не зрозуміли, що я там шукав. Те, що я на мить побачив дівчину, якою я є насправді, не означає, що я завжди бачу те, що роблять інші, і це викликає неприємності. Ті, хто це знає, пообіцяли, що якщо я схудну ненормально, вони будуть говорити, тому, як би я не ненавидів стрес від обдумування, я знову пройду його, щоб досягти 58-60 фунтів, і знову спробую почуватись добре в своїй шкірі ...
Добре надіти штани, футболки та топи, які я носив до приходу дитини, але я ще не був би сміливим, виходь на пляж у бікіні ... Але, можливо, одного разу це станеться.
Якщо хочете, ви можете піти за мною в Instagram, де я опублікую більше фотографій лікування гіпоксії.
Читайте з любов’ю і любіть себе!
VargAda