Зіткнувшись із надмірними вечерями, стравами та іншими різдвяними святами, Європейське агентство з лікарських засобів (EMA) радить нам, як доглядати за собою, особливо за допомогою деяких рецептів.
Розторопша - лікарська рослина, затверджена Європейським агентством з лікарських засобів (EMA) для симптоматичного полегшення розладів травлення, почуття повноти та розладу травлення. Що робить його ідеальним для різдвяних свят.
Його використання у формі стандартизованих фармацевтичних препаратів дозволяє приймати необхідну кількість активного інгредієнта, що гарантує його терапевтичну користь, допомагаючи зменшити дискомфорт та негативні наслідки, викликані надлишком їжі та алкоголю під час святкування Різдва, говорить Тереза Ортега, викладач Фармакологія в Університеті Комплутенсе в Мадриді та віце-президент INFITO.
Крім того, наукові товариства, що спеціалізуються на фітотерапії (ESCOP або Комісія E), рекомендують використовувати його для запобігати та лікувати пошкодження печінки, спричинені токсинами, такими як алкоголь, серед інших. Найголовніше, наполягає він, - слідувати порадам фармацевта, щоб вони рекомендували найкраще в кожному випадку.
Як споживати розторопшу
Розторопша - це фіолетовий розторопша, яку ми бачимо в полі. Окрім того, що він є чудовим захисником печінки, чудовим союзником проти алергії та шлункових проблем.
Будь то в таблетках, порошку або насінні, головне у цьому продукті полягає в тому, що він гепатопротекторний, містить клітковину, а також дуже придатний для дієт. А до надмірностей Різдва, більш сильна їжа, жири, більше споживання солодощів, алкоголю. допомагає травленню і сприяє виведенню токсинів.
Ідеал - споживати його змішано, найбільш рекомендована доза - 7 грам, або у воді, соках, у пекарні, у напої.