У цьому розділі:

Які симптоми газу?

Найпоширеніші симптоми газу включають відрижку, виділення газів, здуття живота, біль або дискомфорт у животі. У кожної людини симптоми різні.

Відрижка

Відрижка час від часу, особливо під час і після їжі, є нормальним явищем. Якщо ви сильно відригуєте, ви можете проковтнути занадто багато повітря і вигнати його, перш ніж воно потрапить у ваш шлунок.

Видаляти гази

Пропускання газу від 13 до 21 рази на день є нормальним явищем. 1

Здуття живота

Здуття живота - це відчуття ситості або здуття живота. Здуття живота часто виникає під час або після їжі.

Біль або дискомфорт у животі

Ви можете відчувати біль або дискомфорт у животі, коли газ не рухається нормально по кишечнику.

Коли слід поговорити з лікарем про симптоми газу?

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо:

  • симптоми газу вас турбують
  • ваші симптоми раптово змінюються
  • мають інші загазовані симптоми, такі як: запор, діарея або втрата ваги.

Що викликає газоутворення?

Як правило, газ потрапляє у ваш травний тракт, коли ви ковтаєте повітря і коли бактерії у товстому кишечнику розщеплюють певну неперетравлену їжу. У вас може траплятися більше газів у шлунково-кишковому тракті, якщо ви ковтаєте більше повітря або їсте певні продукти.

Аерофагія

Всі люди ковтають невелику кількість повітря під час їжі та пиття. Ви ковтаєте більше повітря, коли:

  • Жувати жуйку
  • Пийте газовані або газовані напої
  • Їжте або пийте дуже швидко
  • Палить
  • Смоктати тверду цукерку
  • Носіть вільні протези

Проковтнуте повітря, яке не залишає шлунок при відрижці, рухається в кишечник і проходить через задній прохід.

симптоми


Ви ковтаєте більше повітря, коли жуєте жуйку; пити газовані або газовані напої; або смоктати тверду цукерку.

Бактерії у товстому кишечнику

Ваш шлунок і тонкий кишечник не засвоюють повністю вуглеводів, цукрів, крохмалю та клітковини в їжі, яку ви їсте. Вуглеводи, які не перетравлюються, переходять у товсту кишку, яка містить бактерії. Ці бактерії розщеплюють неперетравлені вуглеводи і в процесі утворюють газ.

Які продукти, напої чи продукти викликають газоутворення?

Різні продукти харчування, напої та продукти можуть спричинити появу газів. Деякі приклади див. У таблиці нижче.

Які захворювання викликають надлишок газів або посилюють ваші симптоми?

Деякі захворювання можуть спричинити у вас більше газів, ніж зазвичай, або більше симптомів, коли у вас газ. Серед цих захворювань ми можемо виявити:

Розростання бактерій в тонкому кишечнику

Заростання бактерій у тонкому кишечнику - це збільшення кількості бактерій або зміна типу бактерій у вашій тонкій кишці. Ці бактерії можуть виробляти додатковий газ і можуть викликати діарею та втрату ваги. Заростання бактерій в тонкому кишечнику, як правило, є ускладненням інших захворювань.

Синдром роздратованого кишечника (СРК) - це сукупність симптомів, включаючи біль або дискомфорт у животі та зміни у ваших рухах кишечника, які виникають одночасно. СРК може впливати на рух газу через ваш кишечник. Ви можете відчувати роздуття через підвищену чутливість до нормальної кількості газу.

Шлунково-стравохідна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) - це хронічний стан, який виникає, коли вміст шлунку надходить у ваш стравохід. Люди з ГЕРХ можуть сильно відригати, щоб полегшити дискомфорт.

Проблеми з засвоєнням вуглеводів

Проблеми з перетравленням вуглеводів, які можуть призвести до появи газів і здуття живота, включають:

  • Непереносимість лактози, розлад, при якому травні симптоми, такі як здуття живота, гази або діарея, розвиваються після прийому їжі або пиття молока або молочних продуктів.
  • Непереносимість фруктози, розлад, при якому травні симптоми, такі як здуття живота, гази або діарея, розвиваються після вживання продуктів, що містять фруктозу.
  • Целіакія, імунний розлад, який не переносить глютен, білок, що міститься в пшениці, житі, ячмені та деяких продуктах, таких як бальзам для губ та косметика. Якщо у вас целіакія, глютен пошкоджує слизову оболонку тонкої кишки.

Стани, які впливають на рух газу по кишечнику.

Умови, що впливають на рух газу по кишечнику, можуть призвести до проблем із виділенням газу та здуттям живота. Ці умови включають синдром швидкої евакуації шлунка, спайки живота, грижі живота та розлади, які можуть спричинити кишкову непрохідність, таку як рак товстої кишки або рак яєчників.

Бібліографія

[1] Грінбергер, Нью-Джерсі. G як скарги. Веб-сайт Merck Manual. www.merckmanuals.com. Оновлено в листопаді 2013 р. Останнє звернення: 10 листопада 2015 р.

Зміст цієї публікації надається як послуга Національного інституту діабету та хвороб органів травлення та нирок (NIDDK), що входить до складу Національного інституту охорони здоров’я (NIH). NIDDK перекладає та ділиться результатами своїх досліджень для підвищення рівня обізнаності щодо здоров’я та захворювань серед пацієнтів, медичних працівників та широкої громадськості. Публікації, вироблені NIDDK, ретельно переглядаються науковцями NIDDK та іншими експертами.

Ця інформація не захищена авторським правом. NIDDK закликає громадськість вільно ділитися цією інформацією.

Зв'яжіться з нами

Національний інститут діабету та хвороб органів травлення та нирок
Інформаційний центр охорони здоров’я