Цей салат дійсно дуже смачний, насичує і, що найкраще, він може буквально підштовхувати метаболізм. Безумовно, це пов’язано з правильним поєднанням правильних інгредієнтів, а також з тим, що якщо ви хочете схуднути, добре надихатися кухнею цієї нації. Цей салат трохи гострий (ви можете зробити його більш гострим, якщо хочете), він мені підходить як є, але, звичайно, у кожного різний смак, тому не соромтесь коригувати його на свій смак!

салат

Нам потрібно:

600 г огірків, натертих на колесах

100 мл рисового оцту

1 столова ложка соєвого соусу

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

1 чайна ложка кунжутного масла

1 зубчик пресованого часнику

1 столова ложка насіння кунжуту

Підхід:

Огірки натерти на тертці і скласти в банку. Змішайте мед з водою, оцтом, соєвим соусом, пресованою олією та часником - ми пробуємо на смак і можемо підсолодити або підкислити. Залити огірки.

Нарешті обсмажте на сухій сковороді насіння кунжуту і додайте в салат.

Смак салату відрізняється від звичного, але якщо ви любите корисні страви зі східним смаком, які також допомагають схуднути, я рекомендую його. Пам'ятайте, що ви можете налаштувати його ідеально на свій смак.