Що таке саркопенія?
Саркопенія - це втрата м’язової маси, що відбувається із старінням. Таким чином, м’язова маса поступово втрачається з 30 років, прискорюючи процес з 60 років. Саркопенія може призвести до втрати працездатності та відсутності незалежності, крім того, що збільшує ризик падінь та переломів або травм. На додаток до втрати м’язової маси відбувається збільшення жирової тканини, що збільшує ризик гіпертонії, ожиріння або діабету.
Які симптоми?
Симптомами саркопенії є низька м’язова маса або поступова втрата, зниження м’язової сили та зниження фізичної працездатності.
Причини саркопенії
Основною причиною саркопенії є протікання часу та старіння, оскільки в цьому процесі взаємодіють кілька факторів: генетичні, гормональні, зміни способу життя, втрата ваги та втрата рухових одиниць спинного мозку.
Чи можна це запобігти?
Заняття фізичними навантаженнями та активний спосіб життя можуть запобігти та затримати появу та прогресування саркопенії. Люди, які ведуть активне життя, можуть затримати цю хворобу та призвести до збільшення тривалості життя та незалежності пацієнта.
Яке лікування?
Специфічного лікування саркопенії не існує, але для затримки її початку застосовуються деякі методи:
Лікування тестостероном: у пацієнтів з низьким рівнем тестостерону в крові застосовується це лікування, оскільки тестостерон пов’язаний з наявністю м’язової маси та сили в ногах.
Лікування гормоном росту: Цей метод може збільшити м’язову масу та силу у людей з гіпопітуїтаризмом.
Харчове лікування: дієти, багаті білком та іншими специфічними поживними речовинами, забезпечують силу та зменшують ризик прогресування саркопенії.
Фізичні вправи: тренування та фізичні вправи є ключовими для протидії саркопенії, поліпшення сили, витривалості та рівноваги. Необхідно, щоб пацієнт виконував тренувальний режим протягом декількох тижнів, що дуже ефективно для збільшення м’язової маси та незалежності пацієнта.
Втручання в імунну систему: в деяких випадках такі речовини, як пентоксифілін, використовуються для регулювання вироблення цитозинів, речовин, що спричиняють втрату м’язової маси.
- Кашель у собак симптоми, причини та лікування - Наку
- Зменшення числа близнюків, що це таке, симптоми, причини, профілактика та лікування Топ-лікарі
- Кісткові пухлини, що це, симптоми, причини, профілактика та лікування Топ-лікарі
- Порушення росту, що це таке, симптоми, причини, профілактика та лікування Топ-лікарі
- Що таке симптоми, причини та лікування диспепсії