Красива шкіра починається з того, що у вас на тарілці. Це золоте правило також дуже добре відомо відомим знаменитостям, хоча його практичне застосування різниться у популярних красунь. Нещодавно Вікторія Бекхем розкрила секрет своєї краси.

бекхем

Колишня команда надихає жінок у всьому світі в кількох сферах: вона успішно перетворилася з одноразової співачки на шанованого модельєра, який виступає на престижному тижні моди в Нью-Йорку, а її вбрання носять не менш відомі колеги з шоу-бізнесу . Через два роки після сорока він виконує ідеально (подекуди теж) струнку фігуру, на якій ми не знайшли б ні найменшого сліду після чотирьох дітей.

І останнє, але не менш важливе: їй не можна відмовляти у фізичній красі, в якій вона є взірцем для наслідування не лише для своїх однолітків, а й для молодших колег. А останній несподівано поділився секретом ідеальної шкіри, а також чудовою фігурою в інтерв’ю для журналу The Edit, який публікує Інтернет-магазин з елітною модою net-a-porter.com.

Без зайвого напруження: секрет краси, на думку Вікторії Бекхем, є єдиною їжею - лосось. Колишня прес-секретар довірилася редактору зізнання, що вона відвідує дерматолога Dr. Гарольд Лансер, в руки якого довірені найбільші американські зірки - наприклад, Кім Кардашьян.

Лансер відомий як автор кількох екстремальних дієт, орієнтованих насамперед на страви з риби та морепродуктів. "У мене була дуже проблемна шкіра, і він сказав мені:" Ти повинен їсти лосось кожен день - на сніданок, обід або вечерю, але його потрібно їсти хоча б раз на день ".

І як він додає - справді, коли він почав виконувати його поради, проблеми зі шкірою зникли. Ця риба багата омега-3 жирними кислотами, велика кількість яких є основною передумовою здорової шкіри. Не кажучи вже про те, що це дуже дієтична і в той же час смачна їжа, яку можна готувати різними способами, не турбуючись про рух руки на вазі вгору.