Набридливе відлущування та свербіж тепер можна усунути, дотримуючись наступних порад дерматологів та експертів по догляду за волоссям.

Для сухої шкіри голови: Перш ніж перейти на шампунь проти лупи, бажано зменшити кількість миття волосся до 2-3 разів на тиждень. Використовуйте шампунь та зволожуючий кондиціонер для сухого волосся. Звичайне мило не підходить замість шампуню.

зробити

Для жирної шкіри голови: Слід вибирати шампунь для дуже жирного волосся. Уникайте жирних, блискучих засобів для укладання, які затримують ще більше жиру в шкірі голови і дратують її.

Надмірне форматування шкодить. Фен і плойка також можуть збільшити лупу. Фарба знищує нормальну бактеріальну флору, збільшуючи тим самим ризик запалення.

Ретельне розчісування. За допомогою щітки для волосся з м’якого натурального матеріалу вам доведеться рухатися від шкіри голови до кінця волосся, щоб жирність шкіри голови була добре розподілена по всій довжині волосся.

Правильне харчування. Мікроскопічні дріжджі, що містяться на шкірі голови, живуть на цукри та жирах у крові, якщо вони розмножуються, вони викликають шкірні скарги. Важливо вживати багато овочів і фруктів, дієтичні добавки, що містять риб’ячий жир, і достатню кількість добавок до води.

Експерименти з (безпечними) домашніми засобами. Для деяких людей ефективно вмивати оцет, алое віру, лимонний сік або зволожуючий крем перед шкірою голови перед миттям волосся або чергувати гарячу та холодну воду для ополіскування.

Заспокойся. Дослідження виявили зв’язок між висівками та стресом та безсонням.

Зверніться до дерматолога! Якщо висівки зберігаються і через місяць, це також може свідчити про такі серйозні захворювання, як екзема та псоріаз.