"Я хочу займатися. Ідеально вдома або на відпочинку або покоївки! За професійної допомоги та ефективно. Дозвольте мені підійти до своїх цілей. Якими б вони не були. "

Чи проводили ви подібну «внутрішню розмову»? Тож з більшою ймовірністю ви дбаєте про здорове тіло зі «свіжим» розумом.

Який нинішній стан?

✅ рішення та рішучість

Цікавість пробувати нові речі

✅ прагнення до твердого, фігурного і красивого тіла, в якому ти почуватимешся добре

✅ амбіція приділяти більше часу собі

Іера Віра в себе, що ти можеш це зробити!

Давайте подивимось, що ви можете знайти у програмах вправ разом з нами.:-) Ми будемо представляти їх вам поступово через запитання, з якими ми стикаємось найчастіше у зв'язку з програмами. Сьогодні ми починаємо з програми SEXY BODY. Ходімо!

Коротко і коротко про програму SEXY BODY

Тренінги, спрямовані на формування сексуальних вигинів та ідеальних фігур.

З якими тренерами ви познайомитесь у програмі SEXY BODY?

Більшість тренерів з усього, що ви можете знайти тут, взяли участь у програмі Sexy Body.
Ви можете зустріти Яну Ландл, Діану Хо Чи, Зору Чоборову, Сашку Вайс, Янку Копачову Яношикову, Меґі Кажімірову або Лею Вршечку

Хороший комбінат, правда?:)

жінок

Скільки тренінгів я можу знайти у програмі?

В даний час (станом на 28.2.2020) є понад 110 унікальних відео з вправами.

Це для початківців або просунутих?

Кожен, хто бере участь у цій програмі, отримає свої гроші. Новачки, які шукають легших тренувань з меншою тривалістю, але також і тих, хто хоче потіти і виділяти на це більше часу.

Яких цілей допоможе досягти програма SEXY BODY і кому вона сподобається?

Просто і лаконічно? Кожна жінка, яка (як випливає з назви) прагне сексуального тіла. І що це таке? Здоровий і міцний. Ті, про яких ви регулярно піклуєтесь. Ви дивитесь на це як на одне ціле і в той же час «з любов’ю» присвячуєте себе окремим частинам. Отже, вправи для ніг, сідниць, живота, плечей тощо - це звичайне явище.

Які цікаві та спеціальні вправи я можу знайти в програмі?

👉 З підставки, призначеної для міцної та здорової спини та правильної постави.

👉 Ці руки, які ти просто хочеш у сукні та літніх футболках!

👉 Т-тренінги були зосереджені саме на проблемних сферах для жінок.

👉 T тренінги, де ви можете цікаво використовувати речі, які є вдома. Наприклад, такий стілець або ручка з мітли:-).

👉 Ефективні кардіо-набори навіть без бігових доріжок та тренажерів

! бонус - відео, де тренер пояснює, як тренуватися. Так, ви можете зробити це у своїй вітальні.:-)

Які відповіді жінок, які пройшли ці тренінги?

Мирослава Т.: " Янка, дивовижна та ефективна вправа, як завжди, знову зберігається у моїх улюблених.:-) "

Янка К.: „ Фантастичне тренування. Мені це дуже сподобалось, хоча часом я думав, що кину це, але я пишаюся собою, відпустив і практикував це:-) ".

Мартинка Г.: „ Я люблю тренування Меґі. Вони завжди прості, не поєднані, дресирувані і завжди випливають із мене. І хоч я не вмираю після фізичних вправ, наступного дня я почуваюся чудово. До того ж це супер позитивно. Ну спасибі ".

Іветка П.: „ Чудово, як завжди! Дякую також за чудові поради. У мене кілька місяців був штучний суглоб, і я нарешті дізнався, як замінити турецьке сидіння. Ну спасибі! "

Представлена ​​найпопулярніша жіноча програма. Напишіть нам у коментарі, якщо ми відповіли на всі ваші запитання, або поділіться своїм досвідом із цією програмою з іншими. Яких результатів він вам допоміг досягти? З ким ви найкраще тренуєтесь? У вас також є улюблене тренування?:-)

Не соромтесь і приходьте до роботи над сексуальними вигинами!

Погляньте на деякі набори тренерів SEXY BODY:

ВІДЕО НАВЧАННЯ із Зорою Чоборовою: Вправляйте плечі та сідниці

  • Хрусткий і корисний смажений нут двома способами: підказка не тільки напередодні Нового року - 29 грудня 2020 р.
  • Різдвяні мюслі - оригінальний подарунок в сумці, наприклад для мами або бабусі - 3 грудня 2020 року
  • YOGA у Фітшакері: вправи проти стресу, для підтримки імунітету та для балансу тіла та душі - 9 березня 2020 р.

Стаття була додана 28/02/2020 і включена до категорії: Загальні вправи Автор: Baška Línek