30.4. 2020 14:23 Відомий дерматолог Алена Паллова демонструвала свої нещодавні канікули на кривих, яким могли позаздрити більше 20 людей. Ми з’ясували, як він допомагає прекрасному тілу.
Рух, який мені подобається: Вибігаючи на природу, через виноградники, це наповнює мене зараз. Для мене зима означає пік сезону, коли я не встигаю нічого робити з собою. Я зізнаюся, що мені не так подобається класична вправа в тренажерному залі, бо якимось чином ендорфіни в мені не вимиваються.
Частина тіла, яка мені подобається в собі: Я задоволений своїми ногами. Вони приносять мені велику користь, вони залишаються стрункими, і ваші ноги завжди можна красиво показати. (посмішка)
Я не вірю в дієти: Необхідно дотримуватися такої «дієти» протягом усього життя і харчуватися здоровою і помірною дієтою. Наприклад, я не люблю темний цільнозерновий хліб, люблю білі круасани, але обмежую кількість. І мені дуже допомагає те, що я не їжу з п’ятої години дня. Тому небезпечні різні заходи та вечірки, де його подають навіть о десятій.
Для тіла, яке я використовую: Влітку я використовую охолоджуючі рідини з алое вера. Влітку потрібно бути особливо обережним і ретельно обробляти шкіру до і після сонячних ванн, адже коли вона згоряє, вона починає працювати на основі дуже швидкого старіння.