Хлорогенова кислота, головний інгредієнт зелених зерен кави, є потужним природним антиоксидантом, який потрапляє в кров для боротьби із вільними радикалами. В результаті процес старіння сповільнюється, а кровообіг покращується, і відбувається зміцнення м’язів.

Основним антиоксидантом, що міститься в екстракті зеленої кави, є хлорогенова кислота, яка уповільнює секрецію ферменту G6P, тим самим доводячи до стабілізації рівня цукру в крові, тому препарат, безумовно, рекомендується також діабетикам. Втрата ваги, якої можна досягти за допомогою екстракту зеленої кави, також для них особливо корисна.

зелена

Хлорогенова кислота - це сполука з простою структурою, яка широко відома у рослинному світі вже дуже давно. Його можна знайти, наприклад, у персиках, сливах, картоплі, але, безсумнівно, кавові зерна містять значну концентрацію рослин, що входять до нашого раціону. Його антиоксидантний ефект добре відомий, нещодавно в дослідженнях на людях за його гострого антигіпертензивного (також при тривалому дозуванні) та ефекту зниження рівня глюкози (всмоктування глюкози). Однак відсутні (клінічні) дані щодо його ефекту схуднення. Хоча він сильно пригнічує фермент глюкозо-6-фосфат транслоказу, він може впливати на рівень цукру в крові, з жодного випадку не випливає, що хлорогенова кислота має споживачу дію, ані те, що зелена кава не зіграє жодної ролі у потенційному ефекті втрати ваги. Крім того, хлорогенова кислота присутня не тільки в зеленій, але і в смаженій каві, хоча її кількість зменшується пропорційно ступеню смаження.

Але давайте подивимося, що сказано в рекламі:

Згідно з публікаціями торгового журналу (Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity Journal), екстракт із зелених зерен кави може бути першим в історії, продуктом, який дійсно допомагає схуднути, а також виконує обіцянки виробника.

Стаття, на яку посилається, існує, і фактично її повний текст доступний кожному. Таким чином, неважко перевірити, що стаття, яку промоутери продуктів із зеленої кави вважають перелюбницею, кровоточить із кількох ран. Одні лише ці не обов’язково ставлять під сумнів достовірність статті, але їх спільна поява попереджає про цеz З результатами слід поводитися обережно. Ось основні слабкі сторони:

В ході дослідження, результати якого нещодавно опублікувала LA Times, учасники брали екстракт зерен кавових зерен і спостерігались протягом 12 тижнів. В середньому кожен з них схуд на 9 кілограмів. Це 16% жиру в організмі і 10,5% від загальної маси тіла. Але дивовижні новини на цьому не закінчуються! Найбільше нас вразив той факт, що учасники не змінили своїх звичок, навіть з точки зору прийому їжі. Дозвольте повторити наступне: учасники дослідження втратили в середньому 9 кілограмів без будь-якої дієти та фізичних вправ.