Що таке Еллі?

Alli - єдина дієтична таблетка без рецепта, затверджена Адміністрацією США з питань харчових продуктів та медикаментів (FDA) для схуднення. Продукт широко доступний у багатьох аптеках та на ринках. Однак ця таблетка для схуднення має деякі побічні ефекти, і ви хочете знати, чи безпечна ця таблетка для вас.

працює

Як працює Аллі?

Alli - це торгова марка препарату під назвою орлістат. Якщо назва цього препарату звучить знайомо, ви, можливо, бачили, що це пов’язано з рецептурними таблетками для схуднення під назвою Xenical. Alli містить 60 мг препарату орлістат і не вимагає призначення рецепта. Крім того, Xenical містить 120 мг орлістату і вимагає рецепта від лікаря.

Alli (орлістат) є "інгібітором ліпази". Це означає, що він працює, запобігаючи тому, щоб ваше тіло поглинало частину жиру, що міститься в їжі. Ви приймаєте таблетки перед їжею, і вона працює в кишечнику, щоб вивести приблизно 25% жиру, який ви споживали.

То куди йде жир? Надлишок жиру виводиться з організму зі стільцем. Однак це не означає, що ви можете їсти жирну їжу, приймаючи Alli. Препарат слід застосовувати лише під час збалансованої дієти з низьким вмістом жиру.

Побічні ефекти Alli

Якщо ви розглядаєте можливість прийому Alli для схуднення, вам слід дотримуватися низькокалорійної дієти з низьким вмістом жиру.

Це означає, що ви будете їсти менше 30% загальної добової калорії з жиру, і ви не будете їсти їжу, що містить більше 15 грамів жиру. Багато користувачів Alli, які скаржаться на побічні ефекти, відчувають їх у відповідь на їжу з високим вмістом жиру.

Але навіть при ретельному харчуванні деякі користувачі Alli можуть мати проблеми.

За даними Національного інституту охорони здоров’я (NIH), деякі з найпоширеніших побічних ефектів Alli пов’язані зі змінами в роботі кишечника. Приклади включають:

  • Жирний або рідкий стілець
  • Терміново потрібно сходити у ванну
  • Плями від жиру на нижній білизні
  • Гази
  • Болить живіт
  • Труднощі з контролем випорожнення кишечника

Побічні ефекти зазвичай спостерігаються в перші кілька тижнів прийому таблеток. Якщо всі побічні ефекти тривають і далі, слід поговорити зі своїм лікарем.

Вам також слід придбати Alli у відомого постачальника та ретельно перевірити упаковку перед тим, як приймати препарат. У Сполучених Штатах в 2014 році були епізоди фальсифікації продуктів, що призвело до добровільного відкликання таблеток для схуднення. Тепер Alli повернулася на ринок із оновленою упаковкою, яка дозволяє легко зрозуміти, чи відкрита пляшка.

Чи є ефективним?

Відповідь залежить від ряду факторів, включаючи вашу прихильність до низькокалорійної дієти та програми вправ. Еллі може збільшити кількість втраченої ваги, але якщо ви не дотримуєтесь плану їжі, ви, ймовірно, не схуднете, а якщо ви не будете регулярно займатися фізичними вправами, ваша вага, ймовірно, не буде залишатися на оптимальному рівні.

Коли дослідники вивчали схуднення за допомогою орлістату, вони побачили неоднозначні результати. Наприклад, у дослідженні, на яке посилається GlaxoSmithKline (компанія, що виробляє Alli), препарат допоміг 26 пацієнтам втратити 5,6% від загальної маси тіла за три місяці. Звучить чудово. Але в іншому вивчення опубліковано, дослідники стежили за понад 100 000 споживачів орлістатів протягом трьох років і виявили, що, хоча пацієнти втрачали близько 2 фунтів на місяць у перші кілька місяців, вони не підтримували значної довгострокової втрати ваги.

Скільки часу потрібно, щоб Alli набрала чинності?

Дотримуючись низькокалорійної дієти з низьким вмістом жиру, регулярно займаючись фізичними вправами та приймаючи капсули alli® за призначенням, ви можете побачити результати протягом перших двох тижнів. Найбільша втрата ваги зазвичай відбувається протягом перших шести місяців. Окремі результати різняться. Якщо ви припините використовувати alli®, продовжуйте свою дієту та програму вправ.

Чи варто приймати Алі?

Те, що Alli доступний кожному, не означає, що це хороший засіб для схуднення для всіх.

За даними FDA, Alli дозволено застосовувати дорослим із надмірною вагою разом із низькокалорійною, нежирною дієтою та програмою фізичних вправ. Таблетки не є простим рішенням для схуднення, але це може допомогти деяким людям втратити більше ваги та поліпшити своє здоров’я.

Якщо ви думаєте про прийом Алі для схуднення, поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як приймати ліки. Рецепт не потрібен, але є певні пацієнти, які не повинні приймати орлістат, у тому числі вагітні пацієнти, люди з холестазом, синдромом мальабсорбції, нервовою анорексією, булімією, діабетом, каменями в нирках, панкреатитом або захворюваннями щитовидної залози або жовчного міхура. Ваш лікар - найкраща людина, яка визначить, чи безпечний для вас продукт і як схуднення може покращити ваше здоров’я.