Визначення слова дієта
A дієта Чи він набір харчових речовин що складають харчова поведінка живих істот. Поняття походить від грецького diaita, що означає "спосіб життя". Отже, дієта є звичка і це спосіб життя. Іноді цей термін часто використовують для позначення особливі режими для схуднення або для боротьби з певними хвороби, хоча ці випадки представляють модифікації дієти, а не саму дієту.
Відповідно до дієти, якої вони дотримуються, живих істот можна класифікувати по-різному: хижаки (їсти м'ясо), детритивори (вони харчуються мертвими органічними речовинами), рослиноїдні тварини (вони їдять рослини та фрукти), комахоїдні (комахи), всеїдні (ваша система може перетравлювати м'ясо та овочі) або канібали (вони їдять представників одного виду), серед інших. Людина за своєю природою всеїдна, хоча з ідеологічних чи релігійних міркувань багато хто вирішує бути вегетаріанська (вони утримуються від м’яса та риби).
веганство, Також відомий як суворе вегетаріанство, він виключає з раціону будь-які продукти харчування тваринного походження. Швидше, будь-хто, чия розробка вимагає тортур та вбивства тварини. Тому до нього не допускається м’ясо будь-якого виду, яйця чи молоко, а лише рослинні продукти.
Хоча багато недоброзичливців цього способу життя запевняють, що веган вони неправильно харчуються, веганство існує довгий час, і реальна статистика свідчить, що утримання від продуктів тваринного походження в раціоні значно зменшує ризики різних видів раку та інших захворювань різного ступеня тяжкості.
їжа людини не визначається лише біологічними проблемами, а під впливом факторів соціальна, економічний Y культурні. Багато разів дієта зумовлюється наявністю їжі, яка залежить від цього метеорологічні умови і з географічне розташування від кожного регіону.
Також не може особисті фактори які визначають дієту, таку як смак, вплив реклами певних харчових продуктів, естетичні уподобання та інші питання.
Простота отримання певних продуктів, кліматичні умови та соціальні звичаї роблять кожну країну та регіон своїм харчуванням. Аргентина, наприклад, він має один з найвищих показників споживання яловичини у світі. нас, натомість він характеризується прийомом Шкідлива їжа (від англійської нездорова їжа), тобто їжа з малою харчовою цінністю та високим рівнем жиру чи цукру, наприклад, гамбургери. Ця дієта спричинила епідемію ожиріння серед населення США.
Все це показує нам, що важливість дієти занадто велика, щоб включати лише її харчовий аспект час життя. Кожна культура, кожна громада відчуває себе ототожнюваною не лише із низкою звичаїв, фестивалів та з однією або кількома мовами, але і зі своїми типовими стравами, тими, рецепти яких передаються з покоління в покоління і які, здається, не можуть розмножуватися з однаковими «Магія» в інших регіонах.
Повертаючись до випадку веганізму, хоча перша з його особливостей, яка спадає на думку, полягає в тому, що він не дозволяє вживати продукти харчування тваринного походження у своєму раціоні, це набагато більше, ніж це: це співчутливий спосіб поділитися планетою з рештою живих істот. Жирафи не можуть полювати, тому вони рвуть зубами свіже листя з дерев; Ми також не можемо полювати без зброї, і тому нам слід обмежитися цим землеробство.
Посадка власної їжі або вирощування тварин у будинку, а потім їх вбивство для їжі багато говорить про нас. Ми повинні прийняти дієту, яка відповідає нашій початок, змусити нас пишатися своїми рішеннями.