Це, безумовно, один із найкращі запитання проводити після або під час відбілювання зубів. Залежно від типу з’їденої їжі, результатів покращиться і буде тривати менше.
Щоб повною мірою насолодитися переваги відбілювання зубів необхідно брати в рахунок дієта, оскільки це запобіжить повторному фарбуванню зубів. Зовсім не обов'язково, що нам доводиться приносити великі жертви або доповнювати сувору дієту лише збільшити споживання одних продуктів і видалити інші нашої їжі буде достатньо. Це дзвінок біла дієта.
Що їсти, а що не їсти під час лікування?
Відбілювання зубів - це процедура, яка може тривати між собою 20 днів до повного місяця, Це буде залежати від технічних характеристик, які нам зробить стоматолог. У будь-якому випадку, ми повинні мати гігієну трохи більш вимогливу, ніж зазвичай, а також брати до уваги перелік продуктів, які не рекомендуються щоб запобігти провал процесу відбілювання.
Як ви напевно знаєте, під час цього естетичного стоматологічного лікування через хімічні речовини, що використовуються для відбілювання зубів, вони перебувають у дуже поганому стані. більш чутливий до можливих забарвлень. Ось чому дуже важливо вживати граничних запобіжних заходів з їжею, яку ми їмо, оскільки споживайте фарбувальні продукти у нашому раціоні може мати набагато більш шкідливий результат для кольору зубів.
продукти, яких слід уникати під час відбілювання зубів такі:
⛔ Напої: Кава, чай, вина, шоколад у чашці, кока-кола.
⛔ Приправи: Бальзамічний оцет, соєвий соус, чорнило кальмара, каррі.
⛔ Харчування: Чорний шоколад, полуниця, вишня, ожина та інші червоні фрукти, буряк, шпинат, чорниця, червоне м’ясо, томатний суп.
Солодощі: їх слід уникати або споживати до мінімуму під час лікування, оскільки емаль буде чутливою завдяки продуктам, які ми застосовуватимемо і, можливо, вони піддаються впливу бактерій та порожнин, які виробляють солодощі, у будь-якому випадку, нам слід уникати тих солодощів, які мають штучні барвники, як цукерки, цукерки, серед інших.
Люди, що представляють чутливість під час відбілювання зубів їм також слід уникати таких продуктів, як морозиво, лимонний сік та холодні напої.
Продукти харчування що ми можемо споживати під час відбілювання зубів такі:
✅ Напої: вода, лимонад, газована вода без барвників, фруктові соки світлого кольору
✅ Приправи: сіль, сода, часниковий соус, часникові зубчики
✅ Харчування: Білий рис, риба, макарони, білий сир, біле м’ясо, білий шоколад, грецький йогурт, горіхи
✅ Солодощі: Білий шоколад, вершки, згущене молоко
Чого не можна їсти після відбілювання?
Після закінчення лікування ми також повинні будьте обережні, споживаючи будь-яку темну їжу або напою, який може забруднити вибілену емаль, в основному ми повинні продовжувати попередню дієту, але включаючи інші здорові продукти, такі як яблуко, сири, брокколі, ананас, кабачки, мигдальне молоко, банан, цвітна капуста, салат, огірок, баклажановий вінегрет, шинки, тістечка, омлети, тунець.
Це в основному натуральна їжа, яку ми не повинні вживати після лікування цитрусові, такі як лимон, ківі та помідор, це також важливо уникати гарячих або холодних напоїв принаймні протягом двох днів після остаточного лікування це також важливо не клювати лід або їсти занадто тверду їжу, по можливості також уникайте дуже темні алкогольні напої, але їх можна замінити білими винами або світлим пивом.
Ці вказівки дуже важливі для всіх процедур відбілювання: комбіноване відбілювання зубів, домашнє відбілювання зубів, внутрішнє відбілювання зубів та відбілювання зубів під керівництвом.
Більше обережності після відбілювання зубів
Як ви вже читали, основні турботи стосуються Харчові звички. Якщо ви виконуєте білу дієту після відбілювання, ви гарантуєте, що отримані результати вони з часом стануть набагато помітнішими та довговічнішими.
Дотримуючись порад щодо того, що їсти, та дотримуючись гігієни, достатньо обережно, щоб зуби не пошкодилися. Чистіть зуби після кожного прийому їжі та ниток, щоб ви могли насолоджуватися не тільки білою посмішкою, але й здорова посмішка.
Використання відбілюючих зубних паст може допомогти вам довше підтримувати відбілюючий ефект, тому ми рекомендуємо використовувати їх.
✅ Як підтримувати чистоту та білість рота ✅
Завдяки технологіям сьогодні ми маємо широкий асортимент продукції щоб наш рот був чистішим та здоровішим. Важливо підкреслити, що ці продукти вони ні в якому разі не замінюють чищення зубів, але є важливими доповнення що допомагає усунути 40% пластини що чищення щіткою не знімає. Далі ми поговоримо про найефективніші продукти для підтримки білішої та чистішої посмішки, які ви можете знайти на ринку.
1. Іригатори для зубів
Що робить іригатор для зубів або waterpik - це виділення пульсуюча струмінь води або розчин для гігієни порожнини рота, який допомагає усунути весь бактеріальний наліт у важкодоступних місцях: міжзубні проміжки та основа ясен. Яка ціна на іригатор для зубів? Нижче ви можете побачити список бестселери на Amazon: