Наша дитина страждає в машині або під час канікул і каже, що їй нудно. Мене це завжди дивує, оскільки я знаю лише протилежне - відчуття, що ніколи не маю стільки часу, скільки хотілося б. Окрім важливих справ, я маю натовп хороших книг, фільмів, місць для вивчення, читання та перегляду. Але ми не однакові, і так, ми мусимо визнати, що інші люди почуваються інакше, думають інакше.

Діти вдома вже не наважуються сказати, що їм нудно, бо вони знають, що ми не реагуємо на це вражаюче страждання інакше, як лише виконувати якісь домашні справи. Тато наших дочок зайнятий так само, як і я, але в основному для нас характерно добре винаходити себе. Але, можливо, це не є хорошою реакцією, тому я подумав: чому люди нудьгують, чому нудьгують діти?

впевненість собі

Ситуація нині молодого покоління досить чітка: вони переросли у світ розумних пристроїв та комп’ютерів, що стимулює мозок до такої міри, що все здається занадто простим, простим і нудним порівняно з цим. Вони звикли фокусуватись лише на прямокутному екрані, щоб нудьгувати, і вони вже рясніють безліччю кольорів, інформації, ігор та взаємодій.

Що відбувається з іншими видами діяльності? Для читання ми маємо використовувати свою уяву - точніше, не обов’язково, але в хорошому випадку це відбувається саме по собі. Але не виключено, що для тих, хто не звик, це втомлює і не так цікаво. Окрім віртуального світу, виявлення зайнятості - це набагато більші зусилля. Проте відчуття браку, здається, виникає на додаток до екранів: діти повідомляють про нудьгу, навіть коли екран можливий. Але їм важче пристосуватися до можливостей світу, що перевищують це.

Звичайно, не тільки нудно останньому поколінню, ви можете нудьгувати. Мої клієнти часто звертаються до мене з такою проблемою, що важко знайти себе, ми знаємо багато людей, залежних від екрану, навіть серед дорослих.

Кажуть, нудьга та інтелект і світогляд тісно пов’язані: хто має усталений та визначений, цікавий світогляд та вищі коефіцієнти інтелекту, тим менше нудно. Коли ви думаєте про це, не думайте просто про IQ, оскільки існує багато видів інтелекту, і всі вони є чинниками впливу.

Крім того, існує сильна кореляція між нудьгою та самопізнанням: ті, у кого вищий ступінь самопізнання та впевненості в собі, рідше нудьгують і частіше вигадують себе. Якщо задуматися, це цілком логічно. Зрештою, кожен, хто добре знає себе, знає, що йому подобається робити, що відключає, що заряджає і які його цілі, над чим варто працювати, коли у нього є зайвий вільний час. І той, у кого вистачає впевненості в собі, щоб розрізати речі і здійснити їх, має справу виграти.

Отже, як у дітей, так і у дорослих, мета - зміцнити самопізнання та впевненість у собі, якщо ми хочемо назавжди вигнати нудьгу з їхнього життя (ів).!