населення

"Не обмінюйте здоров'я на багатство або свободу на владу" (Бенджамін Франклін)

Терміни здоров'я та якість життя є розмитими, їх важко визначити або визначити кількісно. Для одних це різні поняття, а для інших однакові, але головне насправді - дізнатися, як ми можемо вдосконалити обидва.

Технологічний розвиток і швидкі зміни способу життя, які ми спостерігаємо в останні десятиліття, змушують нас їх втратити.

Зрозуміло, що всіх нас цікавить здоров’я, чи то з естетичних міркувань, чи заради працездатності, чи для того, щоб жити довше і краще. Це аспект, який ми не можемо ігнорувати, від цього залежить наша якість життя. Однак те, що це першочергове значення, не означає, що ми завжди про це переживаємо. В інших випадках проблема полягає в тому, що нам важко це зрозуміти, навіть якщо ми переходимо до джерел, які теоретично володіють істиною, таких як експерти, доктори чи наукові дослідження.

У сьогоднішній статті ми спробуємо дати більш глобальне і конкретне бачення такого важливого аспекту в житті людей.

ЗНИЖЕННЯ ЗДОРОВ'Я ЛЮДИНИ

Технологічний розвиток зростає все швидше і швидше, люди стають більш поінформованими і витрачають більше грошей, ніж будь-коли раніше, на дослідження в галузі охорони здоров’я та систем охорони здоров’я, проте ми продовжуємо ставати все хворішими.

Хронічні захворювання стають пандемією 21 століття. Ми в 200 разів частіше передчасно помираємо від серцевого нападу, ніж від жорстокого пограбування. Це стосується середнього світового показника. Якщо зосередитись на першій світовій країні, різниця ще більш погіршає.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), за підрахунками в 2015 році на планеті загинуло близько 56 мільйонів людей. 10 основних причин смерті населення світу, упорядкованих від найвищого до найнижчого, є: (1) Ішемічна ішемічна хвороба, (2) Цереброваскулярні захворювання, (3) Інфекція нижніх дихальних шляхів, (4) Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ), (5) Рак дихальної системи, (6) Цукровий діабет, (7) хвороба Альцгеймера, (8) Діарея, (9) Туберкульоз та (10) дорожньо-транспортні пригоди (посилання).

Цікаво, що смертність від збройних конфліктів не потрапляє в топ-10. У світі щогодини помирає 35 людей від насильства та 845 від серцевих нападів (посилання).

Приблизно смертність від хронічності становить 60% усіх смертей. У світі більше людей помирає від ведення неадекватного способу життя або від того, що вони не живуть у здоровому середовищі, ніж від таких інфекцій, як ВІЛ, малярія, пренатальна смерть, недоїдання та збройні конфлікти (дослідження).

Зрозуміло, що, незважаючи на досягнення медицини, глобальне здоров'я не є оптимальним. Але перш ніж пояснювати причини та деякі теорії з цього приводу, ми повинні визначити, з чого складається поняття здоров’я.

ВИЗНАЧЕННЯ ЗДОРОВ'Я

Термін здоров’я - це щось дуже важке для визначення. Це суб’єктивне поняття, яке фізично не існує. Його не можна побачити чи торкнутися, але це можна відчути як індивідуально, так і соціально. Це також не можна виміряти. Ми можемо кількісно оцінити біохімічний параметр під час аналізу, але він являє собою краплю води в океані загального здоров'я. Є багато аспектів, які слід взяти до уваги для оцінки окремих осіб чи популяцій у цьому відношенні.

Отримання глюкози або холестерину в крові за результатами тесту в межах нормальних біохімічних показників НЕ означає, що здоров'я є оптимальним.

Для багатьох здоров’я - це щось дихотомічне, просто не хворіти, що змушує більшість із нас пам’ятати про нього, коли його немає. Це пов’язано з тим, що до 20 століття ми жили в «заразному середовищі», в якому інфекційні хвороби (викликані вірусами, бактеріями та іншими мікроорганізмами) були порядком дня і спричиняли хаос на всіх рівнях суспільства. Ми говоримо про не надто далеке минуле, в якому від одного дня до наступного проста зараза або невелика погано зажила рана може закінчити життя абсолютно здорової людини.

З цієї причини на рівні офіційних організацій поняттям здоров'я завжди було "відсутність хвороби", що чудово ілюструє дихотомію здоров'я/хвороба і одночасно складність визначення цього.

З появою антибіотиків та вакцин ситуація змінилася. У 1948 р. ВООЗ у той же рік своєї конституції встановила, що стан здоров'я - це "стан загального фізичного, психічного та соціального благополуччя, здатного функціонувати, а не лише відсутністю афектів чи хвороб".

Нарешті, в 1977 році він перевизначив його як "Той стан, який дозволяє всім громадянам вести продуктивне соціальне та економічне життя".

Незважаючи на зміни у визначенні цього терміна, ми все ще не можемо пояснити, з чого складається здоров'я і особливо як його покращити.

РОЗУМІННЯ ЗДОРОВ'Я В АНТИЧНОСТІ

Громадське здоров’я - це історія зусиль людства захиститися від хвороб та стратегій боротьби з ними. У давнину, без глобалізації та потужної фармацевтичної промисловості, все розуміли з іншої точки зору.

У палеоліті основними проблемами зі здоров'ям були вплив екстремальних умов навколишнього середовища, отруєння та травматичні ушкодження. Деякі розповсюджені в ті часи медичні методи - седація при травмах чи задушенні та лікарські засоби на основі отрут чи токсичних речовин без контролю дози (книга).

Тоді здоров’я та хвороби були духовними чи тотемічними. Релігійними лідерами були лікарі племені.

Особи тих часів прийняли свою відповідальність за своє здоров'я, без чого в такому ворожому середовищі не було шансів вижити.

З неолітом з’являються землеробство та скотарство, що для деяких авторів є найгіршою помилкою в історії людства (посилання), оскільки це призвело до різкої зміни способу життя. Менш ніж 10 тисячоліть тому кочові племена почали створювати перші поселення.

Демографічні показники зросли, різноманітність дієти зменшилась, і з’явилася торгівля. Це спричинює збільшення голоду, малорухливий спосіб життя, інфекції, епідемії, інфекції та нездорові умови. Деякі дослідження підтверджують, що травматичні пошкодження зменшились, особливо у чоловіків, але навпаки, інфекції значно зросли (стаття). Занепокоєння контагіозними хворобами починається, оскільки мікроорганізмів не було видно, а прихід хвороби відчувався як лотерея.

І це те, що життя з тваринами, у великих групах населення та більший контакт між усіма завдяки торгівлі, є ідеальними інгредієнтами, щоб мікроби могли розмножуватися легше, ніж у палеоліті.

У класичному світі створюються теоретичні основи медицини. Грецькі лікарі знали, що навколишнє середовище та спосіб життя мають важливе значення для зміцнення здоров’я і що простої зміни звичок досить, щоб змінити чи уникнути багатьох хвороб. Майже 2000 років тому Гален уже говорив, що на природні речі (тіло, його частини та його здатності) впливають неприродні речі (повітря та навколишнє середовище, їжа та напої, робота та відпочинок, сон та неспання, виділення та виділення та останні прихильності або рухи душі).

Зрештою, бачення протягом століть полягало в тому, щоб запобігти, а не лікувати та підтримувати здоров'я. З технологічним розвитком та появою біомедичної та фармацевтичної промисловості ця увага була втрачена.

НИНІШНЯ СИТУАЦІЯ

Ми стали більш сидячими, страждаємо ожирінням, депресією, інвалідами, і тим не менше нас турбує менше, ніж коли-небудь, оскільки ми довіряємо "чуду" препарату, операції або системі охорони здоров'я, що охоплює нашу безвідповідальність.

Алопатична медицина, яка є наукою, на якій базуються офіційні знання про здоров'я, починаючи з 19 століття, базується на біомедичній моделі. Ця модель фокусується на втручанні, а не на профілактиці або причинах захворювання.

В даний час система переповнена новими патологіями, що виникають. Причиною, в більшості випадків, є те, як потрібно діяти до захворювання. Шукається лише клінічна ознака (фізіологічне та/або анатомічне пошкодження). До пацієнтів ставляться як до позначених суб’єктів, а не як до людей із проблемами, які потребують допомоги професіонала. Рішення досягається за допомогою препарату, який контролює зазначені зміни або усуває певний патоген.

Нинішня модель редукціоністська. Це не знає, що коли в організмі є проблема, вона може бути компенсована іншою системою або органом, і це може спричинити біль або інвалідність у несподіваних місцях.

Система охорони здоров’я має високу здатність рятувати життя, особливо у випадку серйозних гострих процесів, таких як дорожньо-транспортні пригоди, органічні збої чи інфекційні проблеми. Однак, як тільки ризик неминучої смерті виключений, система втрачає свою ефективність при будь-якій хронічній проблемі і без небезпеки в короткостроковій перспективі, наприклад, метаболічних захворювань.

ПОТРІБНА НОВА ЗМІНА В ЗДОРОВ’ЙНІЙ ПАРАДИГМІ

Зіткнувшись із цією ситуацією, виникають критичні голоси, які бачать сучасну модель індустріальної епохи застарілою та викликають нові пропозиції. Ми зупинимось на двох, які можуть бути найбільш значущими в майбутньому.

Біопсихосоціальна модель психіатра Джорджа. Л. Енгель (1977): Це інтегрований зір, при якому хвороба лікується з нуля, що стосується самого пацієнта та його обставин. Ці обставини є багатофакторними (фізичними, емоційними, соціальними, екологічними чи культурними).

Крім того, відносини між професіоналом та пацієнтом є горизонтальними, оскільки особа, яка відповідає за наше здоров’я, повинна бути самим собою (розширення можливостей та освіта для здоров’я). Енгель вважав, що пацієнт повинен перестати бути предметом і стати суб'єктом (посилання). Його принципи такі:

  • Біохімічна проблема не завжди є причиною захворювання. Це може з’явитися з психологічних та соціальних причин. Крім того, психосоціальні змінні часто важливі при визначенні сприйнятливості, тяжкості та перебігу стану.
  • Проста анатомічна зміна не проливає світла на остаточне значення симптомів і не забезпечує успіх лікування. Почуття хвороби також не визначається очевидною шкодою. Це продовжує створювати конфлікти у пацієнтів з фіброміалгією або електрочутливістю (посилання).
  • Біологічне лікування може мати різні показники успіху, безпосередньо під впливом психосоціальних змінних, про що свідчить ефект плацебо (посилання).
  • Взаємовідносини медичного працівника з пацієнтом впливають на терапевтичний результат, навіть якщо лише прихильність до лікування (стаття).

Психосоціальні та біологічні фактори поєднуються в центральній точці; людина. Стан здоров’я/захворювання залежить від взаємодії цих факторів.

Модель континууму захворювань і здоров’я доктора Джона Тревіса (1972): Ми можемо перекласти це на іспанську мову як Спектр хвороби. Він відрізняється від бінарної моделі захворювання-здоров’я своєю масштабованістю через 5 різних рівнів.

  • Захворювання: Будь-яка залежна людина, полімедична, з високим обмеженням у виконанні основних завдань самостійно та з дуже поганою сприйманою якістю життя. У цих випадках проблеми зі здоров’ям передаються навколишньому середовищу, яке відповідає за догляд.
  • Погане здоров "я: Пацієнти з операцією, також полімедикаментозною, особливо з ознаками та симптомами хронічних захворювань, які заважають їхньому повсякденному життю та оточенню.
  • Нейтральний (зона комфорту або помилкове здоров'я): Симптомів та ознак захворювання немає, але звички до здорового способу життя не є суттєвими (неправильне харчування та малорухливий спосіб життя). Крім того, здоров’я не розглядається як пріоритет.
  • Добре здоров'я: Є хороші звички (адекватні рухи та харчування або контроль стресу ...). Це пов’язано з правильним медичним вихованням.
  • Оптимальне здоров'я: Максимально можливі функції та високий ступінь фізичної, розумової, продуктивної та щасливої ​​працездатності. Постійний розвиток та дуже активна участь у здоровому способі життя.

Майже будь-яка людина може перейти від найгіршого стану хронічності або дисфункції до найкращого стану самопочуття.

Іспанською мовою лексикон сам обмежує нас у визначенні та розумінні проблеми, оскільки наявність лише 2 слів для визначення цього - здоров’я проти хвороби - робить зір подвійним. В англосаксонському світі існує термін хвороба (хвороба), інший - здоров’я (здоров’я), інший - вищого рівня здоров’я та добробуту (здоров’я), інший, який ми могли б визначити як повноту здоров’я (фітнес ).

Незважаючи на це, в обох місцях існують однакові рівні захворюваності та смерті, тому вирішенням буде не зміна словникового запасу, а ментальність та бачення якості життя людей.

ВИСНОВКИ

На наш погляд, здоров’я - це континуум, а не щось статичне. Це також не може бути дихотомічним, оскільки спектр, в якому ми переходимо від хвороби до максимальної повноти, дуже великий (мета повинна виходити за рамки відсутності хвороби або симптому). Нарешті, здоров’я не залежить від одного фактора, такого як гострі пошкодження (інфекція, травма чи інтоксикація), воно багатозалежне від зовнішнього середовища з безліччю дуже різних подразників, які впливатимуть на внутрішнє середовище.

Єдиний спосіб поліпшити якість життя людей - це дати їм зрозуміти важливість належних звичок і знайти допомогу медичних працівників, які вірять у цю точку зору. Ми повинні жити якомога повніше, і ми несемо безпосередню відповідальність за його досягнення.

Бути життєво важливим не повинно бути чимось складним, вам просто потрібна правильна інформація та щось цікаве, щоб постійно піклуватися про наш найцінніший актив. Якщо ви страждаєте від будь-якого з цих захворювань і не знаєте, як почати покращувати своє здоров’я, не соромтеся звертатися до нас, ми будемо раді проконсультувати вас.