Досвід показує, що у багатьох випадках прояви симптомів починають стихати в результаті схуднення та здорового харчування. Hillvital.hu рекомендує зацікавленим віддавати перевагу натуральним діючим інгредієнтам при лікуванні варикозу, які можна ефективно використовувати в довгостроковій перспективі без побічних ефектів.

варикозу

Розвантаження зі зменшенням ваги

Ожиріння є популярною хворобою в наші дні, і, на жаль, багато людей досі розглядають це як просто естетичну проблему. Однак справа в тому, що зайві кілограми також можна звинуватити у серйозних захворюваннях, таких як варикозне розширення вен, серцево-судинні скарги, артрит або діабет. Таким чином, у зв’язку з лікуванням варикозного розширення вен надзвичайно важливо досягти нормальної маси тіла, до якої найкоротший шлях веде через зміну способу життя. Окрім реформування харчових звичок, важливими є також регулярні фізичні вправи. Втрата ваги на 1-1,5 кілограма на тиждень вважається здоровою, а уникнути дефіцитних захворювань можна за допомогою різноманітного харчування, багатого вітамінами та мінералами. Кожен фунт проливає менше навантаження на ноги, тому лікування варикозу може бути ефективним. Варто змінитись, щоб уникнути того, щоб лише хірургічне рішення полегшило проблему.

Трави для безсимптомних цілей

Силу природних засобів не можна переоцінити. Нічим не відрізняється навіть тоді, коли метою лікування є варикозне розширення вен. Знеболюючі засоби ні в якому разі не рекомендуються, оскільки вони, безумовно, не допоможуть вирішити проблему в довгостроковій перспективі. Препарати, що містять натуральні активні інгредієнти, виявляються чудовим вибором. Серед них кінський каштан також займає чільне місце як інгредієнт, оскільки вже безліч разів довів свою ефективність при лікуванні варикозу. Подібним чином можна успішно висаджувати індійський кулик, чорницю, виноградне листя або чарівний фундук. Креми та бальзами, що містять їх, можна втирати в уражену ділянку кілька разів на день.

Харчування важливо не лише зовні!

На додаток до бальзамів, що застосовуються зовні, також варто звернути увагу на те, які інгредієнти щодня кладуть на тарілку. Для лікування варикозу не слід пропускати свіжі фрукти та овочі в будь-який день. Цитрусові, багаті вітаміном С, чудово впливають на стінки судин. Для ідеального використання вітаміну варто звернути увагу на споживання заліза.

Крихітні, але корисніші звички

Незалежно від того, займаємось ми сидячою роботою чи нас часто змушують стояти у своєму повсякденному житті, ми можемо сприяти здоров’ю наших ніг та варикозного розширення вен, струшуючи ноги у час, призначений для відпочинку. Чергування гарячої та холодної води під час душу стимулює кровообіг. Регулярні фізичні вправи мають подібний ефект, але якщо ми маємо значну зайву вагу, варто звернути особливу увагу на вибір форми вправ. Між м’якістю та важкими тренуваннями поза зоною комфорту доцільно обрати золоту середину, яка дозволяє активізувати дні, усунути зайву вагу, але в той же час захистити суглоби та судинну систему.

При лікуванні варикозу поєднання змін способу життя та натуральних активних інгредієнтів обіцяє напрочуд гарні результати.