Цей форум відкритий для наступної статті: Що таке гідроксилимонова кислота ?
Ще одна новина про мого чоловіка. Минув ще місяць, як ви його взяли. Зараз 90,5 кг, тому втрата ваги сповільнилася, причиною цього є те, що цього місяця було кілька сімейних обідів (днів народжень), відповідно. зустріч класу та трохи пива.
Тож ви не утримаєтесь від дорогості, але все-таки схуднете.
Я все ще тут нова. І я знайшов форум лише з вами, хто вже випробував цю нову панацею. Моя думка схожа на думку Діоніса, я думаю, якщо це допоможе мені з’їсти трохи менше, це добре. Мені також допоміг найманий працівник, я за місяць схудла на 2,5 кг, але взяла їх обох, і це було так дорого, але побічних ефектів абсолютно не має. Якщо ви можете схуднути подібними зусиллями (я вказую, що щовечора я займаюся годину), це нормально для мене.
Для мене мій чоловік приймає його приблизно 6-8 тижнів. Він не робить нічого особливого для схуднення, він приймає лише свою «ягоду», що містить HCA, приблизно за годину до вечірнього прийому їжі. Почалося з 96 кг, сьогодні - 92,3 кг. Я це знаю настільки саме тому, що він пише свою вагу на графіку щоранку протягом двох тижнів. Ця таблиця висить над балансом.
Тож мій партнер уже закінчується, і я бачу, як він менше їсть без мук. Зараз він змінив роботу, і, на жаль, фізичні вправи не вписуються в його дні, але якщо він трохи «попрацював», він буде регулярно займатися спортом, ну це буде ще простіше.
Цей HCA для мене теж новий, визнаю, мені довелося уважно розглянути цю проблему. Я також їздив за нею на сітку. Що вийшло після перегляду сторінок 40-50:
Будемо чесними, схуднути немає способу! На жаль, ми, угорці, думаємо, що я вичавлюю дві великі порції голубців з великою кількістю хліба о дев’ятій годині вечора, після чого відправляю півліта пива в супроводі дива і худну. Ну, такого немає.
Я не думаю, що ефект HCA полягав би у спалюванні жиру - зіркою якого є L-карнітин - але не для подвійного харчування, а просто, можливо, наполовину. HCA допомагає в цьому - я думаю, це знижує мій апетит.
Мені це симпатично лише тому, що спочатку, згідно з моїми читаннями, це було винайдено не для дієт у західних лабораторіях, а для подолання якоїсь іншої хвороби в індійській медицині. Про яку я вже забув, але про неї треба десь описати.
Таким чином, формула для схуднення проста: мені потрібно витратити більше енергії, ніж я приймаю. У цьому допомагає пригнічувач апетиту.
Повірте, на Землі немає жодної людини з HCA, яка б до цього часу схудла.
І я кажу це з досвіду. Дієтологу може знадобитися багато речей. І це добре для того, що я написав:)
Якщо ви можете показати опубліковані дослідження (скажімо, опубліковані на pubmed) про протилежне, я хотів би їх прочитати!
Я прочитав розділ про HCA, він дуже неповний! Ви пишете, що "цей препарат сам по собі нічого не робить з наявними в організмі жирами", оскільки "лише" запобігає перетворенню споживання вуглеводів у жир.
Однак це легко переконатись: оскільки організм потребує енергії, він повинен використовувати наявні «запаси», тобто він буде спалювати накопичений жир більшою мірою.
Я пишу про це в щоденнику, нехай читаю.
Ідеально розроблена дієта може допомогти мінімуму (кілька% плюс), але ми можемо перемогти свої гроші набагато кращими добавками. HCA є лише другим у "комунальному" рядку.
Хтось пробував це раніше?
Для нас у сім’ї було б добре, щоб на додаток до дієти був якийсь “засіб, що допомагає”, але я точно шукаю щось природне. Звичайно, всі стверджують, що їх власний продукт тоді є натуральним. тому я невпевнена в собі.
Ефективний засіб для схуднення без страждань.
У наш час все більше і більше штучної сировини замінюється природними речовинами в ліках та харчових добавках. Ці природні матеріали були загалом вже відомі і використовувались нашими предками.
Згадана вище гідроксилимонна кислота (HCA) не звучить природно, хоча її отримують із рослини, яка називається Garcinia cambogia. Екстракти цієї рослини використовувались з часів Стародавньої Індії в аюрведичній медицині для лікування набряків та зниження артеріального тиску. Однак клінічні випробування виявили ще один ефект екстракту гарцинії камбоджійської: у пацієнтів із зайвою вагою спостерігали, що споживання екстракту як лікувального засобу призводить до значної втрати ваги без зміни дієти. Щомісячне лікування дозволяло досягти середньої втрати ваги майже на 4 кг.