Брати Міхал та Франтішек Ламіовці вже кілька років займають посаду лідерів словацької національної збірної команди з гірських велосипедів у кросі. Титули словацьких чемпіонів та нагороди гірських велосипедистів року збираються одна за одною, і в даний час обидва претендують на місця на Олімпійських іграх у Ріо 2016. Більше про олімпійську кваліфікацію можна дізнатись у їх статті (Як щодо кваліфікації на Олімпійські ігри?).
Деталі є визначальними при підготовці
Кожен спортсмен, який має такі амбіції, дійде до етапу, коли він зрозуміє, що продуктивність - це не просто якісна підготовка, а вибір пального та його терміни майже настільки ж важливі. Він просто починає звертати увагу на те, що кладе в рот. "Як це не парадоксально, але ми зацікавилися харчуванням досить пізно. Потрапити на вершину світу означає не лише важку роботу над тренуванням, вирішують деталі в техніці, психіці, регенерації. І це недооцінюється недосвідченими спортсменами", - підкреслює старший брате. Міхал ваш підхід до харчування.
"Як кажуть: ми є тим, що ми їмо, і це стосується спортсменів кілька разів. Відновлення м'язового глікогену під час і після тренувань впливає на наступні виступи. Крос - це дисципліна силової витривалості, вирішальні моменти гонки мають місце в анаеробній зоні, тобто, що низьковуглеводну, кетогенну та подібні дієти слід залишати марафонцям та ультрабагатолітникам, а якщо ви хочете швидше бігати, їздити на велосипеді або навіть плавати, не забудьте упакувати планка для тренувань ". доповнює Франтішек.
Чому MARVA?
Бо якість має значення. Ламяни також чітко уявляють: "Ми потрапили до барів MARVA, як зазвичай, на спортивних заходах. Достатньо було однієї рекламної палички в сумці зі стартовим номером, і ми відправили перше замовлення того ж тижня. Ми спробували всі можливі бари від різні виробники спортивного харчування., але слово штучне завжди надто часто траплялось у композиції. Ціна на ці суперсилові бари, як правило, навіть вища. Землі від Lidl або альпіністів також не забезпечують саме того, що вимагає вища підготовка - якість. Ми ми також дійшли до того етапу, коли у нас тренувальні бруски випікали вдома самі. Однак це забирало у нас занадто багато часу, і результат часто був не вартий цього. Тому ми вирішили залишити цю частину тренінгу для експерта та контакту Маня Варга з пропозицією про співпрацю ".
Але якість композиції - це не єдине, що хвалять найуспішніші велосипедисти з Кошице: "Ми точно не серед людей, які бачать за їжею лише цифри. Смак важливий для нас і також є причиною, чому ми вибрали MARVA. Мюслі бар не тільки для тренувань, але і з фруктами на десять або оловрант, є розумним рішенням для незграбних, тобто також для нас . Ми віримо, що обидві сторони задоволені результатом і що в багажі до Ріо точно не буде бракувати мюслі чи сирих батончиків MARVA ".